推 彩虹波浪 - 衝浪運動討論

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By Hedwig
at 2020-02-02T18:41

Table of Contents

剛在彩虹波浪度過愉快精彩的週末
做為只會起乘跟划水追浪的新手
後成教練兩天一對一的教學非常仔細

事前：評估我體力 程度 水性等
當天：類似瑜珈的拉伸動作開始 修正起乘動作 趴板/坐板轉向 最後嘗試自己看浪追浪
還有衝浪禮儀叮囑
課後作業：趴板練習划水、提高柔軟性的拉伸
感受跟以前上團體課完全不同 收獲滿滿

在背包旅店內跟其他surfer聊天也很放鬆
期待下次回來

#冬天就是要衝浪阿

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Tags: 衝浪

All Comments

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By David
at 2020-02-06T15:45
彩波推推！住宿環境也很棒
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By Anonymous
at 2020-02-09T06:16
推，剛從彩虹回來，後成教練教的很仔細。

防寒衣的鬆緊問題

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By Zanna
at 2020-01-12T21:31
如題 各位大大好，小弟想要在冬天也下去衝個浪練習一下技巧 今天小弟試穿防寒衣的時候 可能是小弟本身下肢就偏粗 M號小腿很緊，但上半身很合身。(是做動作會有一股衣服的張力在對抗我力氣的感覺，但不 至於會撐破) L號是下半身很剛好，但上半身就鬆鬆的。(感覺水會跑進去那種感覺) 因為是小弟第一次試穿防寒衣 ...

祝大家新年快樂 2020。

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By Yuri
at 2020-01-01T09:43
祝大家新年快樂 2020 祝大家好浪連連 衝浪持續進步 每次都安全 衝浪完都笑開懷 大家也歡迎提出想法，Ptt surf版還能有什麼新功能幫助大家的 板主一直都在。 CGV喬治 ：) - ...

想找高雄人一起去台東衝浪(我是新手)

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By Odelette
at 2019-12-22T15:51
最近很想去海邊玩 以前住台北的時候 有和衝浪的朋友去過烏石港衝過5-6次 很喜歡那種感覺 最近工作壓力大 加上最近回南科工作 假日都會回高雄 所以想固定每週週休二日 去台東衝浪 健身和紓解壓力 想認識同樣南部人一起培養這個休閒 我的line alfudimas IG yantingwu1102 對了 我叫T ...

送 9呎2長版

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By Edith
at 2019-12-14T17:56
送一塊九呎二長板 品相不佳，閒置很久了！ 地點在鳳山，有興趣的朋友可以載回家玩～ 新手優先！ - ...

耳朵有進砂過嗎？

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By Zenobia
at 2019-12-14T07:14
各位前輩好~ 想請問大家有因為衝浪耳朵進砂積砂過嗎？自己會怎麼處理，或如果清不出來去看醫生時， 醫生都怎麼處理的呢？ 平常都在東部學習練習，砂都很粗甚至都鵝卵石沒有這種問題。十月時去沙珠灣衝，衝完就 接連好幾天耳朵有砂的聲音，每天洗澡時都往耳朵灌水希望會流出來，後來沒聲音就認為洗 乾淨了。 直到近日耳朵又 ...