接扣前會先頓一下 - 排球

Joseph avatar
By Joseph
at 2014-10-12T21:14

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嗨大家好~~~

雖然已默默變成大三老屁股了

但球技上還是有很多地方需要努力阿!!!

一直有個壞習慣

就是我接扣前的雙腳會頓一下導致動作整個慢一拍(啟動太慢)

最後就只有手伸出去接球(然後就噴掉QQ)

就算是只在腳邊的球還是無法接到

不知道該如何訓練自己一定要踏出腳步去接球呢?

還有如何使自己的左右移動&前後移動再快一點呢?

謝謝大家!!

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Tags: 排球

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2014-10-16T23:33
網球王子----基本碎步XDDDDDD
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-10-19T22:42
其事我是覺得你先集中精神，專心看球。再來看攻擊手跟球
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-10-20T23:06
還有攔網的位置，判斷球落點，到位擺好接球姿勢，準備接
Edith avatar
By Edith
at 2014-10-25T20:44
再來是你要的答案，雙腳不離地，以準備快速移動。小碎步
Edith avatar
By Edith
at 2014-10-27T06:53
可能反而讓你慢了一點點，只要你有到位，應該不需要吧(
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-10-27T19:05
到位後，站穩，專心，看球，然後接球
Belly avatar
By Belly
at 2014-10-28T04:57
我覺得重點是你專心，不怕球，然後死也要把球接起來，應
該就會有些改變
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-11-01T02:14
話說你可以參考很多國際賽高手的影片，也許你可以找到答
Candice avatar
By Candice
at 2014-11-03T03:52
腳跟不要踏死地板，方便快速移動(側併步) 重心微微向前
多練馬克操
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By Lydia
at 2014-11-04T05:44
絕對是對面球太快不是你的問題(牽拖
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By Caroline
at 2014-11-07T00:30
腳會定住就用撲的吧

女排世錦賽中國3-1力克意大利，時隔16年再進決賽

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By Kristin
at 2014-10-12T12:58
http://sports.sina.com.cn/o/2014-10-12/04537367096.shtml 　新浪體育訊　北京時間10月12日凌晨，2014女排世錦賽半決賽在意大利米蘭結束。面 對東道主意大利，中國女排力拼攔網和防守，在激戰四局后以3-1力克對手與美國隊會師 決賽，四局比分為25-21 ...

10/11下午新莊室內場

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By Tracy
at 2014-10-10T11:36
地點：新北產業園區 新莊區興化國小 時間：10/11周六下午14:00-17:00 新開女網混排，歡迎大家風雨無阻來打球 報名請上 https://www.facebook.com/VolleyballHall 揪團文下回覆 ...

現在，大同高中

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By Kama
at 2014-10-10T09:25
長春路大同高中， 現在沒下雨快來打球喔 -- Sent from my Android - ...

手臂有點伸不直還可以打排球嗎(初學者)

Jake avatar
By Jake
at 2014-10-09T21:55
如題 雖然是初學者 但小的已經大二了 現在在新竹的某間學校的系隊打球(不是大一開學就開始打這樣) 目前打了一陣子，接下來要講的就是重點.... 小學時吊單槓的時候不小心摔在地上 右手的手肘附近就這樣斷掉了 大概過3個月之後完全癒合 發現右手完全伸展開之後歪歪的 手掌跟肩膀之間大概是呈170度 ...

請問竹北哪裡有排球場

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By Ula
at 2014-10-09T20:35
※ [本文轉錄自 Hsinchu 看板 #1KDe28BS ] 作者: Shihsuang (小新) 看板: Hsinchu 標題: [問題] 請問竹北哪裡有排球場 時間: Thu Oct 9 20:33:10 2014 各位版友好，小弟剛搬到竹北不久 想知道竹北哪裡可以打排球呢？ 我知道竹教大和交 ...