接切球、吊球的步法訣竅 - 羽球

※ 引述《a1u1usul3 (Q-Max)》之銘言：
: 如題
: 我朋友的拿手球算是弧度好又貼網的對角切球吧
: 打雙打，我手的技術應該算不錯了，對校隊也有威脅性(大專盃公開組不算ˊ__>ˋ)
: 但單打真的好困難阿...跑不到位就打不出好球
: 小離題
: 我身高算高吧，177cm，或許重心也比較高，只要是貼網，弧度比較好的切球我就只能
: 眼睜睜看著球落地Q__Q
: 這導致我單打打不起來，有沒有什麼訣竅呢？
: 感謝

雙打轉單打會比單打轉雙打難一些，而且聽起來你應該是雙打要打，單打也要打

單雙打防守戰位差很多，你用雙打的防守來打單打，腳幾乎會黏在地上，

大範圍的切球當然接不到，雙打大範圍移動較少，大部分是平抽擋和殺

就算是防守，也大概是一人一半，不至於太難守切球，比較常見是對方重砲接不好

單打的話對手壓你一個快的長球，把你調動開來，下一球切球你很難接

我自己對單雙打防守的體悟是這樣

雙打:

對手攻擊，一人一邊，雙腳打開與肩同寬，雙腳平行，身體重心壓低，微蹲

手拿反拍在胸前，大拇指頂平，準備接對手的殺球

單打:

對手攻擊，站在球場的中點，雙打轉單打常會站太前面，要記得往後一點

雙腳打開與肩同寬，但要縮小一點，不像雙打站那麼開，雙腳不是平行

而是右腳在前，左腳在後，大概多半步的距離

手不是拿反拍，也不是拿正拍，拿在中間菜刀的位置

身體重心沒有壓那麼低，在對手出拍瞬間壓下去做啟動而已

當你拉長球回去，要有意識準備接兩底線的切球

常見的是拉完長球，身體還停在出拍的地方，還沒回中場，對手下一拍就切過來了

一點點心得參考一下

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