掌指關節破皮 - 拳擊 Boxing

Joe avatar
By Joe
at 2017-05-01T20:25

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小弟已學拳將近半年，但有一問題一直困擾我。就是每次掌指關節很容易破皮。
如下圖
http://i.imgur.com/sQtWYL4.jpg
我袋10oz的Fairtex拳套，每次打靶或打完沙包都很容易破皮。
我試過將手帶在關節處多綁幾層，但是還是沒有改善。請問有人有同樣的問題嗎？
是不是我出拳方式不對才會這樣？

另一問題，當我握拳時，中指關節比較突出，用力擊靶時，會覺得中指關節好痛，覺得只
有中指受到力，其他指頭沒受力，請問有方法改善嗎？

先謝謝各位了

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Tags: 拳擊

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2017-05-04T18:55
10oz太薄了吧。
Tom avatar
By Tom
at 2017-05-08T01:55
會破皮表示你的手在拳套內滑動
可能剛好拳套不符你的手型
掌指關節無法到正確位置
Leila avatar
By Leila
at 2017-05-12T21:09
手綁改方式纏、換打擊墊較厚軟的手套
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-05-16T04:51
滑掉了，沒什麼，正常
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-05-19T20:22
破皮是手套不夠緊，會痛是oz數太少。結
論是找阿凱買個好手套XDDDD
Olga avatar
By Olga
at 2017-05-23T08:11
可以買新拳套了！
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-05-23T13:04
謝謝~~要買手套不一定要找我
很多賣家賣的都很棒
不過能試戴看看是最好的囉
Enid avatar
By Enid
at 2017-05-26T10:45
Fairtex也是很棒的品牌
Linda avatar
By Linda
at 2017-05-28T13:58
比較好奇用哪一款手綁帶，破皮應該不
是摩擦到手套內面，而是跟手綁帶表面
摩擦磨破的
Linda avatar
By Linda
at 2017-05-30T03:04
纏繞方式也要檢視
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-06-02T12:40
猜測是無彈性的手綁帶
Noah avatar
By Noah
at 2017-06-03T17:53
不是要練到長繭就比較不會破皮？
Christine avatar
By Christine
at 2017-06-03T23:27
http://i.imgur.com/aNbZNoa.jpg
Freda avatar
By Freda
at 2017-06-05T11:14
反正一下子就好啦

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