捷式轉身後的第一次划手 - 游泳討論

By Hazel
at 2014-09-21T22:53

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想請問一下
捷式轉身後，是第一次划手就要換氣比較好
還是先用非換氣邊划一次手，在划第二次時才換氣呢??

我之前都是轉身後快沒動力時就用換氣邊划手換氣 (固定在右邊)
但是好像有聽說蹬牆出去的第一划不要換氣會比較順暢
所以最近在練習第二划才換氣，不過還感覺不太順手

想問問大家，哪一種方式比較有效率呢?? 還是沒有差別??
謝囉^^

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Tags: 游泳

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By Joe
at 2014-09-25T23:52

都可以阿你覺得順就好，我是第一次划就換氣

By Emma
at 2014-09-26T18:51

有效率當然是第一次划不要換氣~但順比較重要

By Anthony
at 2014-09-27T15:15

要看游短距離還是長距離吧！長的話要注意氧債

By Kristin
at 2014-09-28T18:34

推樓上要看游長還是短長的不但第一伐換第二伐也建

By Hardy
at 2014-09-30T08:38

議換太喘也可中途再連續換自己調控

請問這個換氣練習的技巧?

By Ula
at 2014-09-21T18:30

※ 引述《goswiming (章魚妹之柔漢出擊)》之銘言： : 我實在看不下去怎麼會沒一個對的 : https://www.youtube.com/watch?v=Soo0Myuf8gM : 我本身小時候有去學過游泳這個練習在第三堂課 : 就會學到了這跟浮力、體脂、胖瘦無關這也不是在 : 練換氣只是 ...

台北青年公園游泳池

By Zenobia
at 2014-09-21T16:59

最近又換到新的游泳池囉！粉開勳~ 這間真的比上次前港好很多~ 雖然票價也是差不多貴~XD 但CP值好很多，第一，就算只買室外池，也可以享受人不多的標準池，很舒服滴！第二，加買室內票價，有蒸氣室、烤箱，又有按摩池和按摩床，個人超愛按摩床，上面有水注衝下來，感覺就是爽到想睡覺，只是缺點是 ...

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