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捷式的速度 - 游泳討論

Frederica avatarFrederica · 2010-05-20

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哈哈~最近的天氣真是悶的可以
還好我還有修游泳課
一直以來
我的自由式都是用很悠閒的方式去游
很多人從水面上看
都說我游得很輕鬆
速度也還ok

但是我覺得我的打水好像不是很好
只用浮板練習時
打個50公尺就快抽筋了
之前有版友這樣說
"自由式的打水就要打的像鞭子一樣"
我還是覺得很難理解
不知道版友還有什麼比較容易理解的打水教學法咧

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=fantasist40&book=4
前幾天請朋友幫忙拍了影片
怎麼覺得稍微奮力一點游
看起來像是溺水
請各位版大指導小弟可以改進的地方囉

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All Comments

Isla avatarIsla2010-05-25
密碼是?
Gilbert avatarGilbert2010-05-29
不好意思 密碼是pttswim
Olivia avatarOlivia2010-06-03
好密碼
Elizabeth avatarElizabeth2010-06-03
腳似乎有點僵硬
Enid avatarEnid2010-06-08
手可以在慢點划，等另一隻手快入水在動
Andrew avatarAndrew2010-06-10
可以學習屈臂划法
Puput avatarPuput2010-06-11
停在中間練蛙式那個人很有趣
Agatha avatarAgatha2010-06-15
趕快轉魚式就對了 打水很有水感
Wallis avatarWallis2010-06-18
每天游回來都要看一次竹內慎思的捷泳短片 游的好棒
Kumar avatarKumar2010-06-20
樓上其實不一定只看魚式的游泳影片，其實也可以看一下
奧運比賽的影片(我都看這個的說)
Vanessa avatarVanessa2010-06-21
好像真的游的太趕~所以我是魚式游法?!
Adele avatarAdele2010-06-25
原PO你這絕對不是TI......XD
Ivy avatarIvy2010-06-29
蠻推薦改成TI那種方法 比較輕鬆
沒那個命去比賽 只能休閒運動QQ
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-07-02
這無可能是TI啊 樓上WC
Ingrid avatarIngrid2010-07-05
......你似乎把TI神格化了
Belly avatarBelly2010-07-06
我拿TI的影片給老爸看 今天游完之後 我爸跟我說
Connor avatarConnor2010-07-11
原來我游了20年的捷式姿勢不對的 看來他也喜歡上魚式了
他是傳統那種游法
George avatarGeorge2010-07-13
其實游泳沒有對錯(神人告訴我的)
重點是如何有效率又不受傷
所以各門派都有其優點 找到最適合自己的最重要
Adele avatarAdele2010-07-17
溫蒂大果然厲害
Frederic avatarFrederic2010-07-19
都是神人和高人託夢告訴我這些的(?)
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-07-23
我也覺得自己是游TI的不過不知道其他人看怎樣@@
Selena avatarSelena2010-07-24
CB34拍影片吧...
David avatarDavid2010-07-25
我是武當派
Rebecca avatarRebecca2010-07-27
跟我游的好像 XD 一起加油吧
Lucy avatarLucy2010-07-29
先誅少林!後滅武當!
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-07-31
打水的擺幅要大到可以在水中聽到咚咚咚的聲音
Necoo avatarNecoo2010-08-04
也就是要膝蓋彎 腳掌出水後往下甩 這是比較有效的游法
Vanessa avatarVanessa2010-08-09
身材練好一點在拍XD
Agatha avatarAgatha2010-08-09
樓上身材不錯啊 我驗過貨了XD
Olivia avatarOlivia2010-08-10
樓上的樓上被樓上驗貨以後~~已經榨成乾了嗎(?)
Christine avatarChristine2010-08-12
他最近是有跟我抱怨身體有點累沒錯
Freda avatarFreda2010-08-16
驚～～很累你都知道 是你操累的喔 (蠻牛拿去 遞..)
Jacob avatarJacob2010-08-17
我一定是走錯板了...(探頭探腦)
Jacob avatarJacob2010-08-20
這裡是溫馨純真游泳版 你沒走錯啊
Hazel avatarHazel2010-08-24
所以各門派都有其優點 https://noxiv.com
Hazel avatarHazel2010-08-26
也就是要膝蓋彎 腳掌出 https://daxiv.com