捷式50m30秒 - 游泳討論

各位好

這是小弟在游泳版的首PO

我今天再快速泳道 游第15圈時 有全速拼

用捷式 50m 30s 這種速度

可是真的識那種像百米賽跑的感覺

游完以後也會覺得無比疲累

不過想問一下版友們 這樣的速度算是如何 算很快嗎?

已經維持一段時間的游泳習慣 從上一份工作辭職之後

自己也想再游泳這一塊 再有更多的斬獲

不過自己始終覺得 自己游不快且很累

好像是因為上去下來水面時

身體會左搖右晃~~~

無形中增加不少阻力減慢游速

但是又不明了要透過什麼訓練改變

我是會每一次都由20趟50的 但是這些疑惑也是有一段時間

先謝謝各位的指教~~

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忙しさから楽しさを得、煩わしさからよろこびを得よう。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ー台湾「聖厳法師108ことば」より

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