捷式50m30秒 - 游泳討論

By Iris
at 2013-06-08T19:54

Table of Contents

各位好

這是小弟在游泳版的首PO

我今天再快速泳道游第15圈時有全速拼

用捷式 50m 30s 這種速度

可是真的識那種像百米賽跑的感覺

游完以後也會覺得無比疲累

不過想問一下版友們這樣的速度算是如何算很快嗎?

已經維持一段時間的游泳習慣從上一份工作辭職之後

自己也想再游泳這一塊再有更多的斬獲

不過自己始終覺得自己游不快且很累

好像是因為上去下來水面時

身體會左搖右晃~~~

無形中增加不少阻力減慢游速

但是又不明了要透過什麼訓練改變

我是會每一次都由20趟50的但是這些疑惑也是有一段時間

先謝謝各位的指教~~

--
忙しさから楽しさを得、煩わしさからよろこびを得よう。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ー台湾「聖厳法師108ことば」より

--

Tags: 游泳

All Comments

By Candice
at 2013-06-11T05:54

發個影片不就好了

By George
at 2013-06-13T17:56

很快，業餘的35秒就可以比賽了

By Isla
at 2013-06-15T09:04

30秒加上跳水大概可以游進29秒

By Jack
at 2013-06-15T19:53

縣運等級的前三跑不掉

By Rae
at 2013-06-20T03:37

當年，哥我，游31秒，就冠軍了

By Kumar
at 2013-06-24T12:37

中小學聯合運動會有機會啦，整天亂說，莫名其妙。

By Susan
at 2013-06-27T08:58

記得報國小組

By Callum
at 2013-06-30T11:29

推樓上XD

By Rosalind
at 2013-07-05T07:54

奧運的成積更快

By Enid
at 2013-07-09T13:54

游國小組的有的沒30也拿不到前三吧

By Isla
at 2013-07-10T19:14

這成績很讚喔

By Rachel
at 2013-07-14T18:08

w大幹嘛這樣啦！給一點鼓勵嘛！我現在也游輸十歲孩子好嗎!

By Suhail Hany
at 2013-07-18T00:17

而且這扯到爆發力問題，第15圈游30秒，不保証比50可游30秒

By Cara
at 2013-07-19T11:42

話說原po好像沒提到要比賽吧?只想精進體力技術之類的。

By Erin
at 2013-07-23T12:26

參加鐵人游泳訓練吧!松運有，週二晚溫和組，週四晚很可怕!

By Catherine
at 2013-07-28T00:41

週四晚多可怕啊？好想知道

By Anonymous
at 2013-08-01T13:58

有點慢耶其實，你可能身體能力比較差一點喔..先練體能吧.

By Olga
at 2013-08-02T09:49

練到30秒泳齡要幾年

By George
at 2013-08-05T22:02

其實30秒很快只是比賽的世界很殘酷尤其是自由式

By Caitlin
at 2013-08-07T07:12

小弟練了兩年也還沒跨過30秒....看著秒數止步也是挺辛酸的

By Caitlin
at 2013-08-10T13:34

年輕體力好再加上有很長一段時間的持續練習,50M要游進35~30區

By Charlotte
at 2013-08-15T09:03

間應該不是什麼問題,但若是30幾歲的成年人沒有童子功,而是一

By Tristan Cohan
at 2013-08-15T23:47

步一步請教練從頭開始練,練進這個區間,我覺得對業餘的來說算

By Elizabeth
at 2013-08-20T16:11

是不錯的了,但要再快上幾秒突破30就真的比較少見了,通常都是

By Barb Cronin
at 2013-08-25T10:14

有選手底子的比較多,成年人學游泳想快上加快真的大不易啊

By Yedda
at 2013-08-25T18:07

就是中小學運動會

By Skylar Davis
at 2013-08-28T09:35

中小學運動會是小學到高中都有

By Ethan
at 2013-08-31T10:25

我蝶式100游輸小學女生

By Edward Lewis
at 2013-08-31T21:52

哥我，那個年代，游泳人口不多

By Michael
at 2013-09-03T16:49

反正50m游30秒很快就對了

By Leila
at 2013-09-06T21:04

區域性比賽，30秒根本就是超強大，PTT可是世界級的好嗎~

By Tracy
at 2013-09-10T06:16

想當年我中正盃10歲以下游30秒也沒第一 XDDD

By Edith
at 2013-09-11T12:02

中正盃是全國性的好杯

By John
at 2013-09-13T21:51

哥我當年練一年多就可以有進31秒了

By Frederica
at 2013-09-17T10:11

比賽成績差是因為對手太弱，有比過的會了解

By Rae
at 2013-09-18T03:05

現在想進32秒都很難

By Harry
at 2013-09-21T09:29

10歲以下可以游30秒真的很厲害

By Olive
at 2013-09-25T21:30

中小學聯合運動會是縣中運的等級，不是縣運喔。

By Hazel
at 2013-09-26T03:05

一般人非選手.50捷游30秒很不錯了啦!就當運動就好~

By Ophelia
at 2013-09-30T04:42

我國一國二時50蛙就約31秒.那時稱霸中縣市.但全國排起

By Agnes
at 2013-10-02T10:05

來也普普而以.50捷印象中在小學高年級(4~6)才有辦法破30

By Thomas
at 2013-10-02T19:57

10歲差不多小三吧.50捷能30秒已經很厲害了.

By Noah
at 2013-10-07T09:02

國小時全國捷式冠軍在我們隊上.印象中他也連霸了幾年

By Rosalind
at 2013-10-11T09:41

差不多也是很早就破30了.多早就真的想不起來了.

By Victoria
at 2013-10-14T05:25

但他後來去比東亞運(還是亞運?)也是陪游的就是..

By Belly
at 2013-10-14T14:43

我現在約30歲.我小時候那個年代的確游泳人口比較少
競爭應該沒有現在激烈.以前訓練方法也比較土法煉鋼

By Adele
at 2013-10-18T04:43

而且小時候也沒有要走體育路線.訓練量沒有真的很大

By Brianna
at 2013-10-20T17:25

很強阿！

By Michael
at 2013-10-23T03:27

大專乙組男子參賽標準31秒，實際前八大約25秒尾。給你參考

By Quintina
at 2013-10-24T04:31

10年前的選手，國一國二31全國賽可以前三吧，小三50自30秒

By Megan
at 2013-10-28T23:15

是超強吧
十年前國中組50蛙31是全國前三，現在小三50自30秒也是全國
第一第二左右，不是不錯，是超強。

By Hardy
at 2013-11-02T04:34

50蛙31秒? 15年前在全國排起來可以再呼攏一點
*普普

By Queena
at 2013-11-02T12:35

50m30秒現在在國小頂多前六名，因為我十幾年前就這成績了

By Anthony
at 2013-11-03T18:00

非科班出身又是上班族，能50M/30S很厲害喔!如果有因緣

By Ingrid
at 2013-11-08T06:12

可以練練三鐵，又是另一種體悟喔。

By Hamiltion
at 2013-11-08T23:24

男生游30秒真的不快…

捷式50m30秒 - 游泳討論

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