捕手蹲姿變化- Framing vs 阻殺 - 棒球

※ 引述《Arnol (還是太淺了)》之銘言：
: https://reurl.cc/7XX0jl
: 節錄上文的結論：
: 1. 單膝跪地對阻殺時間差異微乎其微，甚至還快0.02秒 (不過不太明白他的數據如何來)
: 2. 球速>80Mile的狀況下，不管壘上多少人，全部建議都用單膝跪的方式接捕
: 3. 球速<80Mile的狀況下，三壘有人時用傳統蹲姿，其餘也是建議採用單膝跪姿
: 似乎單膝跪姿，能偷到更多的好球，對正面的落地球阻擋率更高
: 阻殺方面也沒有顯著差異，唯一較弱的部分是阻擋<80Mile且直接丟到打擊區的落地壞球
: 所以想請問各位大大，有沒有類似的文章或案例可以研究呢？
: 而且單膝跪姿真的是比傳統蹲姿輕鬆超級無敵多
: 搞不好強打捕手還可以不用那麼常休兵呢！
: 不過也是有很多傳統教練會覺得這個是懶捕手的蹲法，所以不太喜歡球員用
: 請問大家對於單膝跪姿的看法如何呢？


草野球客串捕手路過，覺得有趣，提供一點個人理解

1.原文的傳球時間還未達顯著差異，無法說單膝跪地比較快 (另外樣本數也不多)

2.球速與擋球的關係部分，傳統蹲姿的側向移動較佳沒錯，但是球速超過80mile後

傳統蹲姿 側向擋到球的機會也下降了，綜合起來使用 單膝跪姿可能會比較好

但原文中其實也提到很吃投手的控球，如果是暴投會偏很多的傢伙要謹慎使用 XD


3.雙城隊使用單膝跪姿，的確是為了低球

https://reurl.cc/rxxENr 提到球隊感覺到好球帶的改變，開始嘗試攻擊低角度


4. 上篇的延伸閱讀，A大也提到了，有一些概念 https://reurl.cc/X66Avg

包括單膝可以使捕手重心壓低，提供投手投低球的目標等

5.重心壓低後，捕手的視線也較低，除了低角度的球較穩定，容易接成好球外

原文中也提到 挖地瓜球處理的時間較快(找球、撿球)

而在擋球方面也有幫助，因傳統蹲姿轉換到跪姿的時間較長，相對出現的空隙較大


個人認為 這部分蠻重要的，尤其初學者在擋球時，腳踝有時會不自覺出力蹬一下

造成重心往上而漏球，用單膝的確可以協助壓低重心，減少空隙出現的機會


當然訓練概念的文章也有提到 單膝跪姿可能影響捕手的傳球

不過說實在的，捕手擋不到球，進而會影響到投捕的配球跟心情

在很容易送跑者上壘、推進的情況下，傳球也不是那麼重要了 對吧?

看看Gary Sánchez，擋球提升了，自信心也增加，考試就考一百分了呢

https://reurl.cc/Wdd0eL


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