挑球練習的幾個大步驟
1.原地挑
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2.邊走邊挑
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√﹚ ← √﹚
3.繞障礙物(角錐)挑
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4.對牆挑
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5.雙人互挑
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/\ √)
如果我踢球倒旋在1,2階段成效會比練習踢球不旋轉的人快,因為我不用練習抓球心,
但是在進入3階段的時候就會遇到瓶頸,因為在改變行進方向的時候原本倒旋的球就
不再是倒旋的狀態而是往左或往右旋,或許我球感極佳的還能勉強克服.
但是我在4階段則絕對過不了.
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│ ((⊕ ●
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▼
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│↓ ●
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│⊕ √)
到第5階段跟我踢的partner就會滿無奈的,
因為正旋的球相當不好控制.
以上是一開始練倒旋挑球的嫩咖的一點點經驗談,不一定對,
有錯誤歡迎糾正..@_@
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◥ 西班牙國王盃決賽之 柏楊是對的 √〉
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2.邊走邊挑
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3.繞障礙物(角錐)挑
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4.對牆挑
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5.雙人互挑
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如果我踢球倒旋在1,2階段成效會比練習踢球不旋轉的人快,因為我不用練習抓球心,
但是在進入3階段的時候就會遇到瓶頸,因為在改變行進方向的時候原本倒旋的球就
不再是倒旋的狀態而是往左或往右旋,或許我球感極佳的還能勉強克服.
但是我在4階段則絕對過不了.
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到第5階段跟我踢的partner就會滿無奈的,
因為正旋的球相當不好控制.
以上是一開始練倒旋挑球的嫩咖的一點點經驗談,不一定對,
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