持球出球的問題 - 保齡球

※ 引述《godplayyou (那不就是我嗎)》之銘言：
: 我算是保齡球新手
: 身高165 體重54
: 看一下版上精華區
: 似乎我這個身高必須拿11磅的較適合
: 但以我本身來說
: 我個人覺得我拿起9磅的較不吃力
: 10磅以上我就覺得有點累了
記得磅數是依體重決定的
剛開始打建議是先依你能適應的球重
避免因持球過分吃力導致動作跑掉
: 而且我的手與同身高附近的比較 也算很小
: 是因為我過去手挽常受傷 之後都去中醫復健
: 但都只有持續一陣子而已 導致我的手挽無力嗎?
剛開始打不適應球重這是正常的,可靠練習量慢慢克服
不要求快~
: 還有就是我出球的時候
: 時常球在我還沒打算要出時 就滑出去了
: 我需要抓更緊嗎
您都說是持球了,跟抓球是有段差距的
持球可以看3851 EricYe大的說明
不過您的問題應該是球孔不適合你
: 最後就是 再出球的時候 是需要單純利用手的擺盪使球出去
: 還是手臂也要使一些力?
初學在這時用力大部分算蠻力
其實單靠手臂持球所做的鐘擺運動順順的把球送出即可
不建議多加力道,等你適應動作後才會建議
: 總覺得我出的球力道都很小
: 力量感覺都被一些莫名地方吃掉 卻又不知道在哪裡...
: 殘念
等你的動作做順做協調球速自然會出來,這倒先別擔心
以上拙見
參考一下吧~

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我還沒說完吶~~ 夠了夠了，回家啦 !!!
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