入門射箭,最常受到的運動傷害就是放箭被弓弦彈到,
這時老手們都會提到轉肘。
雖然那是能練的,但做起來總是不自然,要花心思去維持。
後來試護弓繩的時候發現,如果持弓時手掌不緊貼手把,
而是只靠虎口撐住,手指微開掌心朝下,手肘不用轉就自然到正確的方向了。
但不知道這算不算是正確姿勢,能提供點意見嗎?
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這時老手們都會提到轉肘。
雖然那是能練的,但做起來總是不自然,要花心思去維持。
後來試護弓繩的時候發現,如果持弓時手掌不緊貼手把,
而是只靠虎口撐住,手指微開掌心朝下,手肘不用轉就自然到正確的方向了。
但不知道這算不算是正確姿勢,能提供點意見嗎?
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