持弓手的掌心方向 - 射箭 Archery

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By Isla
at 2018-02-08T17:16

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入門射箭，最常受到的運動傷害就是放箭被弓弦彈到，

這時老手們都會提到轉肘。

雖然那是能練的，但做起來總是不自然，要花心思去維持。


後來試護弓繩的時候發現，如果持弓時手掌不緊貼手把，

而是只靠虎口撐住，手指微開掌心朝下，手肘不用轉就自然到正確的方向了。

但不知道這算不算是正確姿勢，能提供點意見嗎？


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Tags: 射箭

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2018-02-13T03:46
我的教練是教想像同時握一顆雞蛋握把旁
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By Kelly
at 2018-02-17T14:16
不要只用虎口頂住就好了 掌心生命線靠拇指那塊肉要貼在握把斜面上 熟悉後會很輕鬆的
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By Lily
at 2018-02-22T00:46
https://i.imgur.com/N3Yg26C.jpg
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By Sierra Rose
at 2018-02-26T11:16
(臨時找的圖, 總之是手掌外翻的示意角度)
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By Kristin
at 2018-03-02T21:46
感謝樓上的答覆，那張圖對我有幫助
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By Freda
at 2018-03-07T08:16
原來如此，感謝

有沒有版友在美國玩射箭的？

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By Tristan Cohan
at 2018-02-02T12:56
大家好， 我現在住在美國北加州灣區，最近對射箭有點興趣（還沒開始，還在搜集資料的階段） 。家附近有一般的射箭場也有日本弓道。 想知道有沒有人也在這附近，可以提供一些情報（比如哪家比較好之類的）或是之後如 果我堅持下來決定繼續玩下去也以約出來一起練習，甚至是如果有大大願意帶一下是更 好啦XD。 謝謝大家！ ...

迪卡儂CLUB500事件

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By Puput
at 2018-01-31T23:32
是這組嗎? Club 700 https://www.decathlon.co.uk/club-700-right-hander-bow-id_8336941.html Club 500 https://www.decathlon.co.uk/club-500-right-hander-bow-id_83 ...

迪卡儂CLUB500事件

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By Elma
at 2018-01-31T21:27
大家好 自從上次寫過文章第一次去西湖射箭後 基本上我蠻喜歡這個運動的， 所以我維持著每週兩次在中正射箭的習慣 目前沒有老師，就是靠著在場的好心人或教練比較閒時幫我調動作 上週8M穩定進黃~紅，應該可以準備面對12~15M 我的器材是2700元的狄卡儂木頭弓 CLUB500 基本上我覺得這把弓和射箭場的C ...

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By Sarah
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By Bethany
at 2018-01-29T00:10
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