拳擊適能 - 拳擊 Boxing

By Poppy
at 2014-12-29T01:41

Table of Contents

我有聽過拳擊適能，也有聽過體適能拳擊

請問這兩個有差嗎，還是都叫 Thump Boxing ??

Google 到的如下

THUMP BOXING將各種拳擊動作做了有組織的整合，配合動感音樂的律動，讓學員
在課堂中鍛鍊自己的肢體協調性與靈敏度，同時增強肌肉爆發力與肌耐力。
THUMP BOXING也是全世界第一個在體適能產業中，具有國際認證與最具系統化的
拳擊教學課程，它可以讓學員學習安全有效的拳擊與自我防禦動作，挑戰參與者的
心理與生理能力。
THUMP BOXING課程不是設計給專業拳擊手，而是專為一般普羅大眾設計的體適能運動
，適合各種程度的學生參與練習。

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All Comments

By Heather
at 2014-12-30T05:06

你也可以叫他有氧拳擊或拳擊有氧

By Charlie
at 2015-01-02T18:54

有氧??完全不一樣的東西吧~

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