拳擊持靶技術&基礎訓練及矯正 - 拳擊 Boxing

《持靶技術解析與實作》第一梯次
《動作矯正技術與教學技巧》第一梯次

【研習地點】

臺北市松山區南京東路五段84號4樓（神拳阿凱）[ 台灣大哥大樓上 ]

公車〈南京三民路口〉站旁
捷運松山新店線〈南京三民〉2號出口
步行約2分鐘

【研習時間】

民國109年02月22日

08:00至12:00
持靶技術解析與實作
13:00至17:00
動作矯正技術與教學技巧

【研習對象】

大學、高中相關社團學生；從事拳擊教學之教練；
實際訓練約五年內拳擊業餘愛好者（社團、拳館、健身房課程等）
對拳擊訓練有意深入之武術同好

【內容概述】

《持靶技術解析與實作》

☑ 拳靶構造與選擇
☑ 持靶姿勢、技術養成與傷害
☑ 節奏與強度分配
☑ 步伐及反應訓練
☑ 進階持靶技術

《動作矯正技術與教學技巧》

☑ 基礎技術名詞與要點概述
☑ 技術的共通要求與解析
☑ 常見的技術差異和評比
☑ 常見技術問題與導正方式
　　 站姿、重心與步伐
　　 進攻技術
　　 防禦技術

*學員間不包含任何形式的對打
*請著適合運動之服裝與水壺毛巾等

【報名資訊與費用】

《持靶技術解析與實作》新台幣2000元
《動作矯正技術與教學技巧》新台幣2000元

⊕兩門課程皆報名參加，特惠價3500元
⊕費用一律開立發票
⊕如需三聯式發票請提供抬頭與統編

*報名人數上限為15人，滿額即截止報名

請於民國109年2月19日前，將費用匯款至012台北富邦銀行（西湖分行），帳號
668120-005376
戶名：窩糕運動事業有限公司

匯款完成後請填寫以下表單並送出
https://reurl.cc/drElYM

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