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投籃姿勢問題 - 籃球

Linda avatarLinda · 2016-12-10

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正常投籃有以下動作:
a.屈膝 b.手臂與手肘呈90度 c.起跳 d.出手

我自己是a>b>c>d
先舉好手 腳才離地
可是這樣有人說球感覺是推出去的
像以下slow motion影片:
https://youtu.be/pDyVswKI2iA


可是我看有些nba球員是a>c>b>d
腳離地和手肘90度幾乎同時
附上curry影片:
https://youtu.be/uXZKu0nmfQk



有所謂正確姿勢嗎？

還這只是跳投和投跳的差別





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All Comments

Cara avatarCara2016-12-15
如果有正確姿勢 也只是給你一些建議方向 實際上每個人都不
Rebecca avatarRebecca2016-12-18
建議改成ACBD，不然你跳投會不順，而且三分球也投不遠
Adele avatarAdele2016-12-23
https://m.youtube.com/watch?v=3tkRocJJi84 參考
Anthony avatarAnthony2016-12-27
剛好昨天也在找投籃姿勢資料，有蠻多文章說Curry姿勢確
實不標準，是為了體型不夠在NBA存活下來所找出的姿勢。
不標準的姿勢也不是不行，就只是要增加練習維持手感罷了
Rebecca avatarRebecca2016-12-27
每個人的肌耐力程度不同 找到適合自己舒服的出手方式就好
有的人就是跳投很準 但罰球不能跳就噴了
Frederic avatarFrederic2016-12-31
罰球 可以跳啊 nba是為了節省體力才不跳的喔
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-01-01
CURRY投籃是最省力的，他的順序是起動臀關節、肩關節
Rae avatarRae2017-01-02
、肘關節、腕關節，分別從人體最大肌群到小肌群。
Zora avatarZora2017-01-03
跳投的出手點高，速度較晚。投跳出手快，但出手點低。
Heather avatarHeather2017-01-06
太多人對投球只投注在最後貢獻很低的扣腕動作，而忽略
Jacky avatarJacky2017-01-09
了應該作為主要貢獻的臀關節和肩關節。可參考文泰鐘的
投球姿勢。