投球動作請益（手肘內側痛） - 棒球討論

Erin · 2019-08-06

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不知道是之前丟球丟太多的關係
還是出手上有什麼問題
之前只要稍微用力丟
手肘內側就會開始劇烈疼痛
請大家幫我看一下姿勢上的問題

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All Comments

Necoo2019-08-07

感覺沒什麼用到下半身的力量

Ursula2019-08-08

右腳還沒開始發力就不穩了感覺太用手的力投了會痛
就別再投了修一修姿勢再說吧

Lucy2019-08-09

在放球點之後手臂沒有做好收尾搜尋follow through

Robert2019-08-13

試看看對支點左膝右肩右肘與目標物呈同一直線出手

Candice2019-08-16

不管用什麼姿勢都有手肘痛的可能，原因在於你沒有做
放鬆，肌肉筋膜越來越緊

Harry2019-08-20

下半身練壯一點吧~

Anthony2019-08-23

inverted V & flat arm ? 非專業不確定