投球動作請益（手肘內側痛） - 棒球討論

By Erin
at 2019-08-06T20:45

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不知道是之前丟球丟太多的關係
還是出手上有什麼問題
之前只要稍微用力丟
手肘內側就會開始劇烈疼痛
請大家幫我看一下姿勢上的問題

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All Comments

By Necoo
at 2019-08-07T07:01

感覺沒什麼用到下半身的力量

By Ursula
at 2019-08-08T02:27

右腳還沒開始發力就不穩了感覺太用手的力投了會痛
就別再投了修一修姿勢再說吧

By Lucy
at 2019-08-09T06:11

在放球點之後手臂沒有做好收尾搜尋follow through

By Robert
at 2019-08-13T23:19

試看看對支點左膝右肩右肘與目標物呈同一直線出手

By Candice
at 2019-08-16T00:55

不管用什麼姿勢都有手肘痛的可能，原因在於你沒有做
放鬆，肌肉筋膜越來越緊

By Harry
at 2019-08-20T19:36

下半身練壯一點吧~

By Anthony
at 2019-08-23T20:37

inverted V & flat arm ? 非專業不確定

By Steve
at 2019-07-29T17:10

參賽隊：職業：中信兄弟二軍富邦悍將二軍 Lamigo桃猿二軍統一7-11獅二軍業餘：大專希望之星(HOPE STAR) 大專未來之星(FUTURE STAR) 台北興富發職業業餘組內不互打比賽地點：斗六棒球場 7/29 13:00 富邦悍將 10:6 希望之星 (一) 18:00 ...

By Quanna
at 2019-07-27T08:17

參賽國與預賽分組：(數字為2018年底世界排名) A組＠墨西哥：美國(2) 墨西哥(6) 荷蘭 (8) 多明尼加(12) B組＠台灣：中華(4) 日本 (1) 委內瑞拉(9) 波多黎各(11) C組＠南韓：南韓(3) 古巴 (5) 澳洲 (7) 加拿大 (10) 比賽地點：預 ...

By Robert
at 2019-07-27T03:16

由於手機無法轉版如有違反版規請刪文版上各位大大早安最近小弟想買一咖手套目前有找一些資料美規日規等差異還有訂製的問題還是不知道要做怎樣的選擇美規看上的是羅林斯HOH 日規也是看上羅林斯日製(以前亞瑟士代理都是OO小鋪的然後還有看到臉書某代購，也讓人由於(畢竟沒摸過不知道合不合手) 訂製優點就 ...

By Edith
at 2019-07-25T03:34

來運動台大棒球場都可以鄉民一奇起投球打擊想去鳥籠打擊練習有今日放假鄉民球哥同學特色是隨來隨打，時間彈性自由除了打TEE以外，也可以練簡單守備、投手投球就是要讓你流汗，一掃白天上班的壓力站內或臉書私訊賴小飛連休兩日手癢早上下午都可以 https://www.face ...

By Rebecca
at 2019-07-24T19:22

各位朋友們好，小妹想找客製化的鋁棒，但詢問好幾家都只有訂製木棒，所以想請益是否有朋友知道能客製化鋁棒，或是能夠在現成的鋁棒上面打印logo或名字的店家，麻煩大家了，謝謝。 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...