投球動作請益 - 棒球討論

※ 引述《jack880828 (場外棒球阿嬤)》之銘言：
: https://youtu.be/3P4bwnCG4RI
: 我自己看的話 感覺手臂甩動好像有點問題
: 但是我不清楚整體動作上哪裡有問題
: 希望板上大大能夠指點出來
: 讓我能夠去改善他
: 謝謝！
https://imgur.com/GCxjSyC

嗨,你好,基於職業關係有幾個點不一定影響球速但會很容易讓你手臂受傷

首先是紅色圈圈的地方，手臂有一點拉的太後面了(太往背後)

這對於肩膀跟手肘都會有很大壓力


再來是綠色圈圈可以看到你的膝蓋已經往外跑掉了(跨步腳沒有閉鎖)

這會讓你下半身的力道無法出在球上，而會讓你下意識多使用手的力量丟球

最後也很容易受傷


對於希望你以後不需要私訊問我在哪裡工作XD

可以先改善這兩個地方，保持手臂的健康


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