[技術]關於抬腳的迷思 - 壘球

打擊姿勢百百種

關於每個人的抬腳動作更是多到不用說

但是我的抬腳一直都有問題

以下是關於我的兩種抬腳動作的打擊姿勢

(右打)
1.左腳抬起，落下的瞬間身體跟著旋轉擊球。

2.左腳抬起，等到落地踩穩以後身體再轉動擊球。

理論上來講應該是2打的比較遠

但是我自己實驗過後其實用1的時候飛的比較遠

但是後來有一陣子低潮這種打擊姿勢就完全鳥掉了

(其實是因為右手傳完球沒力握不住球棒)

問過很多人以後都建議改成2

但是所謂的身體協調性不就是腳落地時跟身體旋轉的連慣動作嗎？

到底答案是什麼呢

請各位大大告訴我吧><


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