[技術] 打網 - 壘球

※ 引述《jd061118 (加油好嗎)》之銘言：
: 想請問各位先拜一些有關打網的問題~
: 究竟打網是要像棒球練法這樣~
: 拋平的往打者LP那裡去~~
: 還是要拋有弧度的啊??
: 因為之前有聽說過兩種觀念...
: 拋平:打網就是練打球心!!所以把球送給他打就OK
: 有弧度:打慢壘不像棒球~所以要有弧度掉下來的感覺!
: 不知道先拜們都是怎樣練的呢??


針對打網而言主要有兩個目的
一是調整揮棒的動作 加強流暢性
才能進一步增加擊中球的力道把球帶的更遠
再來是練習擊球點 練習眼睛跟手的協調性
狀況不好的原因不外乎這兩種 姿勢跑掉 或是 打不中球心

回到拋球的問題
一般來說打網都會拋到打擊者最好攻擊的位置(廢話)

如果是要拋平的話 一般都會用站著拋
位置也應該在胸口的高度 而不是LP 拋球員要站遠一點
因為拋平球的速度較快 拋球員站遠一點 打者比較好掌握

如果要拋弧線的話 拋球員一般都蹲著或坐在籃子(椅子)上
拋的高度也要超過胸口 球開始往下掉 打擊者就要攻擊

我以前練打網的時候 因為地方比較小
拋球的位置離打者很近 差不多就離擊球點只有一公尺
拋球者跨坐在籃子上方 要拋球時身體向前傾
手往前伸 到接近擊球點的下方 然後盡量往正上方拋
高度大約控制在打者頭部的高度
球一出手 身體就收回來 要注意手指不要勾到球
讓球往自己的方向跑 還有 球一出手就不要想要再伸手去接
這是我以前在練的方式 我覺得還不錯 可以試試看



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