[技術]如何增加兩好球之後的打擊專注度? - 壘球

※ 引述《nmhjk (要來我家玩wii嗎?)》之銘言：
: 隊上很多人在被搶到搶第一個好球數之後就好像不會打球了一樣!
: 不管下一球多差 就是急著要出棒 也忘了選球是什麼XDXD
: 導致三振 揮空機率增加 打擊一整個斷層!
: 難道要讓他們練習一個打席只有一個好球數嗎?
: 還有什麼更好的練習方式可以大家交流一下嗎?

分享一下我的看法，但是我的練習方法用字來寫很不清楚，我只能盡量說明。

首先，乍看你的問題，會覺得原因有兩個

1.搶到好球之後，投手的投球策略自然會給你難打的球(更高的球)
2.打者被搶到好球數之後會緊張

要解決這兩個問題方法有很多

1.勤練自己的hot zone 想辦法練到球進到這些區域就要必殺
2.練習打高球(不會打高球的人很可能是姿勢造成)
3.教導打者進攻策略
等等方法推文都說很多了。

但是仔細一想，其實貴隊最嚴重的問題是「選球太爛」
因為原po特別提到，下一球不管多差就會急著出棒，
這代表打者對球怎麼進攻擊區的一點把握也沒有
連前一球怎麼進入好球帶的都不確定

雖然壘球的好壞球是以落地點為主

但是好壞球與合適打者進攻的攻擊區卻不全然有交集

因此先需要練習的就是球從哪裡進入攻擊區的，

然後才想辦法練習打那種真的很刁鑽的球。

什麼是攻擊區？有一種說法是慢壘的攻擊區是一個面(垂直於地面)

這個面是打者各個位置最好用力的點

由內角高/低球一直到外角高/低球所排列出來

一般來說 內角最佳攻擊點是比較淺的位置(大概是好球帶的最前端了)
也比好球帶再靠近身體一顆球，

外角是稍微深一點，大概到好球帶中間的位置(甚至更淺)，再深球棒就會被壓迫了

然後要練習看清楚每一球進來的時候 切到這個面的哪一點

可以先確定球進來的時候是在好球板上的哪一點
(用球棒去點他 有點像Ichiro被驅逐出場的那個動作)

然後再去標它的高度，用球棒去指它，並且演練應該如何揮擊。

如果是壞球，或是不能進攻的，就是先用球棒標定它的位置(確認自己有掌握球路)，

然後再去找如果球是到哪個位置就是可以攻擊的點再次練習如何揮擊。

經過(非常)多次的練習之後，打者應該對於投手投出來的球會跑到哪裡去

比較具有專注力，也會比較有把握球進來的位置。

對於球的飛行有把握的時候，自然也比較不會緊張，

應可有效解決原po的問題。









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▄▄▄▄▌ ▄▄ ██▉██ 在台灣只有林仲秋配叫做全壘打王
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▄▄ ▄▄▄▄▌▌▌▄▌◥█▇◤ 1991年、1992年、2000年、2001年全壘打王
▌ ▄▄▄▄ ▄▌▌▌▌ 2001年打點王
▌ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 生涯累計162支全壘打

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