[技術]傳球時如何使用到腰? - 壘球

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-11-24T00:07

Table of Contents

以前練球的量沒那嚜大

所以傳球只用手臂的力量傳還不會覺得酸痛

最近因為要參加大型盃賽

練球量瞬間變大了

手臂就開始很難負荷

所以想要學習用到腰的力量

比較有尾勁

我打擊已經會用到腰的力量了

就是試著甩老二的感覺

但是傳球用同樣的方法我就是會覺得卡卡的

有爬了一下板

還是不懂

所以想請教各位前輩

要如何使自然地用腰的力量來傳球

謝謝囉~

=)

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Tags: 壘球

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2010-11-24T15:17
拿東西墊跪在地板，然後拿毛巾當球練習投手的投球動作，
Doris avatar
By Doris
at 2010-11-25T07:29
可以的話最好是有人陪你拿真球對傳做同樣的動作最好
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-11-28T10:37
甩老二的感覺...0.0
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-11-29T10:52
練球的時候怎麼不問我!!?
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-11-30T21:23
肩膀要壓下去,讓球在最前面的時候再出手
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-12-01T15:01
SAM前輩 金歹勢這幾天才發生的問題 沒在上次比賽時請教@@
Eg大 是說這樣會比較容易用到腰嗎?
Elma avatar
By Elma
at 2010-12-03T23:43
我是從兩腳站定開始練 大概比肩寬稍寬一點 然後試著從
William avatar
By William
at 2010-12-08T12:18
腰的轉動帶動上半身這樣練 從近距離開始慢慢拉遠
丟不到以後換成兩腳一前一後 同樣用腰帶
Damian avatar
By Damian
at 2010-12-09T23:45
以前我看棒球週報在介紹兄弟的時候,投手教練說兄弟的投手有
John avatar
By John
at 2010-12-13T05:05
些沒用到腰力,然後帶到的畫面就是日本投手教練在投手模擬投
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-12-16T14:45
球動作的時候用力推他的肩膀
Elma avatar
By Elma
at 2010-12-18T03:27
球動作的時候用力推他的 https://muxiv.com
Elma avatar
By Elma
at 2010-12-20T03:09
以前我看棒球週報在介紹 https://daxiv.com
Emma avatar
By Emma
at 2010-12-23T06:31
拿東西墊跪在地板，然後 https://muxiv.com

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Agatha avatar
By Agatha
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Olive avatar
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