[技術] BE A ACE - 壘球

各位大大打擾了




小弟最近加了學校的球隊



加入前平常有偶爾找朋友啾團打球



加了後



發現



Q1:我的手怪怪的





狀況時好時壞



好的時候 球出手可以又平又直又快



壞的時候 感覺求完全沒啥力道跟速度 使出全身力氣 還是依樣



最近球隊練球幾乎是每天都練了...





小弟我於前幾天開始 手臂開始痛(只要超過量用球數)

痛得是手臂上面側 痠痛



且球威球速整個不管狀況了


越來越差





有學長提說跟重訓有關


我以前都沒做過

不知道是不是真的因為這個關系!?

我使盡全身力氣感覺求就是走不遠(我守外野)




希望有善心人士能幫我解惑~``~



謝謝

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