扭傷腳踝 - 排球

恕刪...
我自己的心得講一下
基本上我覺得中醫(這裡指的是會橋骨的不是中醫診所)
跟西醫是完全不同理論的

我右腳扭過3次 左腳一次....右腳有兩次是踩到別人and膠帶??
扭到當下聽到很清脆的"咖"一聲(扭超大)...當下就窘了
聽到聲音基本上不是甚麼斷了就是移位了
如果沒有可以信賴的醫生
一般我會建議擔心的話先去西醫照X光看骨頭
沒事再去把骨頭橋回來

個人是有信賴的中醫...XD
骨頭如果移位橋回來....用繃帶固定好 兩三內走路應該不太會痛的~~
不過腫歸腫因為裡面有瘀血

西醫或是一般聽到的會是當下先冰敷...
不過我去看的中醫~~不認為當下冰敷好
出血用加壓止血比較好..
因為看中醫時他會用蒸汽腳然後慢慢把淤血往外推..
這種方式消腫超快....兩天看一次一星期可以消一大半
大約兩個星期走路就沒感覺了


他的說法是你一但冰敷 血都會凝固...後來要去瘀又很難去
腫就很難消
當然前提是他們都說扭到當天就要快點看醫生...

小弟我是不太相信西醫的...
去他就是頂多開去瘀藥....要不然就是針灸...
因為當下很腫 西醫一般也不會橋...

我之前扭到一次因為只看中醫診所跟西醫...
拖了快兩個月才可以正常走路沒感覺
最後還是得看橋骨的...
同學幾乎撐了一個學期的拐杖...原因就是因為骨頭跑掉了
不管怎麼走都會痛~~

以上個人看法~~
不過好的橋骨很難找倒是真的....
我覺得針灸或是電療那種方式 比較適合後半期復健
例如腳踝不會痛但是走路很"酸"那一陣子

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