扣球沒威力 對牆還是練不起來 - 排球

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By Robert
at 2011-05-08T13:37

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最近開始熱愛排球，平常在自己學校或是海山、致理等地出沒

但是一直沒辦法扣出一顆好球

對牆練習也一直沒感覺（包球沒包好？）

會打球朋友只說要整個手掌都包到球，然後手臂打直、手腕不要太緊繃

感覺自己都做到了還是沒威力阿XD

不但球沒轉，連球速都不快

看著跟自己同年的女生扣球不用跳還很威猛

就大大傷了自己的自尊心......

對殺球十足的沒把握

每次轉到二號或四號位只能認命吊小球

去致理、海山看高手（校隊跟系隊）打球，他們扣球球都會轉很快

然後過網就快速下墜，那到底要怎麼打出來？

我是擊球點的問題嗎？


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Tags: 排球

All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2011-05-10T15:39
阿對了原PO是新手大家鞭小力點阿！　XD
Edith avatar
By Edith
at 2011-05-12T10:51
可能跟姿勢也有關吧~ 手肘要貼耳朵 順順的甩出去
George avatar
By George
at 2011-05-17T02:02
手沒揮完?
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-05-17T12:27
甩毛巾練練看?
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-05-20T11:03
腰跟背的力道還沒用到? 側身把手臂往後拉
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-05-25T03:12
甩毛巾？
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-05-25T04:33
以前好像沒有側身，明天試試看。
那動作調好球自然就會轉（下墜）了？
Belly avatar
By Belly
at 2011-05-29T17:59
收腹?!
Irma avatar
By Irma
at 2011-05-30T14:45
把手當成是鞭子邊打排球XD 打到球時手腕要扣
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-06-04T12:51
想問WAV大，甩毛巾是指...??
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-06-08T20:49
對牆練到可以ㄆㄧㄚ~ㄆㄧㄚ，球感應該會好很多
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By Sarah
at 2011-06-09T11:59
聽說有一種方法是說手肘要先抬高???
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-06-12T17:50
我之前學長教我的時候是手要抬起來,要揮前手應該是彎起來
的,那時有要求手要碰到耳朵,碰到後就拉起來打,打的時候手
Blanche avatar
By Blanche
at 2011-06-15T22:43
要直
Linda avatar
By Linda
at 2011-06-15T23:44
之前系上教練是教手碰到耳朵@@
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-06-19T22:23
大型電玩有用下手發球，就能擊出旋轉魔球的情況!
George avatar
By George
at 2011-06-22T04:13
跟學長練到會包球，再來談力量吧！
Kama avatar
By Kama
at 2011-06-22T07:37
力量就跳起來要挺腰，手要打下去收腹，再不夠.
就要練身體了XD
Elma avatar
By Elma
at 2011-06-22T10:20
協調性
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-06-23T05:19
可以參考 http://ppt.cc/0G8( 這一系列的都還不錯!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-06-23T09:43
手腕筋骨沒開 科科
John avatar
By John
at 2011-06-28T07:34
感謝suz的影片！感覺那是專業訓練阿XD！
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By Cara
at 2011-06-30T07:56
大型電玩有用下手發球， https://muxiv.com
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-07-04T00:12
之前系上教練是教手碰到 https://daxiv.com

5/8內湖高中打球囉!!

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-05-07T20:53
先祝天下偉大的母親~媽媽節快樂!! 星期天下午兩點半~ 內湖高中室外場地~ 一起來打歡樂排球喔!! - ...

裁判未吹哨發球延伸

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By Yuri
at 2011-05-07T19:31
※ 引述《bert2567 (大伯大伯下雨不愁)》之銘言： : 一般來說 : 如果裁判未吹哨就發球 : 應該是判公正球 : 但是如果還沒吹哨就發了 : 而且還輪轉錯誤 : 就是不是輪到他發球這樣 : 這樣也是判公正球嗎? : 還是就對方得分了? : 最近要辦學院盃才發現好多規則要釐清andgt;andlt; ...

裁判未吹哨發球延伸

Leila avatar
By Leila
at 2011-05-07T19:14
一般來說 如果裁判未吹哨就發球 應該是判公正球 但是如果還沒吹哨就發了 而且還輪轉錯誤 就是不是輪到他發球這樣 這樣也是判公正球嗎? 還是就對方得分了? 最近要辦學院盃才發現好多規則要釐清andgt;andlt; - ...

5/8(日) 中山高中 下午兩點半

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-05-07T18:38
明天吃蛋糕跟大餐前也出來運動吧 我要去補習班吹冷氣QQ 確定會有人 明天下午兩點半 中山高中後門風雨球場 - ...

新竹假日哪邊有得打？

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By Dora
at 2011-05-07T18:15
請問一下竹北高中...之前有人在約~現在還有人打嗎？ 因為不是每個禮拜實驗中學都有開團， 想問一下還有哪邊可以打。 假日清大跟交大博愛依然有人去打嗎？ 時段大概是幾點到幾點？ 明新科大有人在打球嗎？ - ...