扣球持球ㄧ問 - 排球

我是剛打排球的新手
最近練習扣球的時候會被隊友抓持球
他們說感覺我是用抓下去的
說手腕不能壓
我想問扣球的時候整個手掌包住球的時候，要用手腕壓下去 還是拍一下就好了？
我還是搞不懂怎麼改善扣球持球的問題

感謝回答

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