打飛碟球的新手問題 - 保齡球

(因為是新手....以下的問題和說法可能會有點蠢...請見諒)

小弟最近在等當兵....一個人閒來無事想說來點健康的活動

就跑去打保齡球啦....

看網路上一些飛碟球的教學及板上有關飛碟球的訊息後

這幾天的凌晨.....都到球館報到.....

這幾天打下來有些問題想請教

1.手不會累但，肩膀會酸痛是正常的嗎??
(之前很少運動....這三天大概打了9+20+13=42局)

2.感覺自己的轉速很慢....除了翻轉的時間加快外....是否還有其他要注意的
(目前拿公球11磅)

3.看了周遭人的動作....發現自己似乎都是在最後兩步才進行擺動(我走六步)
不知道在動作上會不會怪怪的(其他人似乎作擺動的動作都蠻長的)

4.請問保齡球需要訓練哪些(如臂力之類的)

5.板橋中山球館有人是打飛碟球的嗎??

煩請賜教......謝謝

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話說自己的分數不是很高.....看到週遭的球友都150以上......
整個就害羞啦......(謎之聲:網站上說....姿勢比較重要....不要管分數呀XD)

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