打網打擊姿勢討鞭 - 壘球

似乎碰到了跟我最近一樣的狀況
1.下半身平衡被上半身扯掉
2.揮棒軌跡不固定
你的朋友講了一個很有意思的話「力矩太長」
大概就像是colacc大說的撈~很~大~
我以為通常較矮胖的選手較常出現這種問題
（像我173/85...）鞭長莫及的時候會有這種狀況
上半身（手部）太用力頭和肩膀直接瀟灑地甩開
然後左腳會直接開掉類似你第一顆的情形（1-3秒）
我的建議和幾位大大差不多
1.右手在預備擊球的時候舉高會比較不容易倒棒（film大）
2.左手肘不要抬高，離擊球點遠的球可以再帶進來（loran大)
3.兩隻腳距離縮短，身體在降低一點保持重心
你的身材正常來看還不算太瘦（應該吧...）
手長腳長加上不差的協調性算是好的打擊天分
揮棒時手部不用太使力應該就可以輕鬆把球打遠（或者說帶遠可能比較恰當）
我有個前輩常常這樣說「你覺得你很用力揮棒，其實只是手用力身體沒有用力。」
只要身體旋轉和手部揮棒配好
釋放出來的力量大而且身體很輕鬆沒有負擔
報告完畢
※ 引述《dead980 (雞八陳)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 PlayBaseball 看板]
: 作者: dead980 (雞八陳) 看板: PlayBaseball
: 標題: [請益] 打網打擊姿勢討鞭(壘球)
: 時間: Thu Mar 18 17:28:17 2010
: 希望請各位大哥能點明一下我的缺點
: http://www.youtube.com/watch?v=92vrxthNufI
: 平常在比賽時雖然打擊出去時
: 剛開始感覺很快,但是卻沒什麼後勁
: 不知道是因為我太瘦(184CM/62KG)還是因為技巧沒掌握好
: 謝謝各位耐心看完影片並給予建議
: 麻煩各位了

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