打網影片討鞭 - 壘球

http://ppt.cc/Xw3A

先感謝大大們抽空指教小弟影片 , 手機錄影畫質不好請見諒。

自己打擊的問題是打出去的球很死(沒有竄的感覺) ...

然後常常出現的落點都在中外或右外(SAS),並沒有刻意推打...

最近則是常常被前輩指教是沒有用到腰力,只是單純靠手的力量揮棒

然後自己則是感覺每次都是全力揮到尾,自己不知道什麼叫做先七分力

啟動,到擊球面才全力釋放(應該說很難體會...),導致擊球力量在擊球面已經

沒有力了...

最後一個問題是我自己的擊球面都會被說太高,導致常常打出鳥飛,故意等落下在打

又會變鳥滾,這個影片擊球高度不知道是否正確囉!

以上問題都已經爬過去許文章,但是最難體會的還是擊球面全力釋放這個...

也請大大們多多指教 , 謝謝 !

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