打籃球膝蓋扭到 - 籃球

By Catherine
at 2013-03-18T00:00

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我想問各位大大一下我禮拜5早上大小課的時候我跟同學打籃球的時候有一個同學故意拐我的右腳害我又腳扭到腳不能往後如往後會更激烈的痛走摟梯時要一個一個走右腳可以伸直但不能往後也不能蹲不能跑不能跳會衣錠激烈的通請各大大幫我是什麼原因要怎麼治療拜託我很痛苦明天晚上要去照x光
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我那天沒冰敷ㄋ我56日都沒冰敷過
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禮拜五上課那天我妹冰敷一只到今天
睡覺時我沒把腳抬高
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隊了我們的學校4月23日不知 5 6年級3比3pk賽我可以比ㄇ我已經有隊了他們沒有我不行一定會輸我是負責抄球強藍板我身高164

Tags: 籃球

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By Ula
at 2013-03-18T12:51

現在要先冰敷喔！
可以用護膝固定
並且盡量伸直抬高
平躺時腳高於心臟就好,比較不會腫~~~
x光只能先確定骨頭有沒有受傷
如果還是腫痛不消就要去照核磁共振才可以知道軟骨跟韌帶有沒有受傷
那時才會知道原因，還有要如何進行治療
目前大大的狀況應該是韌帶拉傷
不確定是哪條韌帶要醫師評估
千萬別嘗試蹲或跪
免得讓韌帶拉傷更加嚴重!
筋骨受傷唯一原則就是休息
盡量不要有大動作
初期可以先冰敷(最少要冰敷48小時，每次冰敷20分鐘要休息20分鐘再繼續冰敷)
等醫師指示再熱敷
膝蓋扭傷很難好~
要小心並且有耐心的等待康復喔！

By Sandy
at 2013-03-22T09:24

中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用, 日後不會因為變天而產生酸痛, 較能根
若你在台北地區，萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心酸痛方面的筋骨退化、骨剌【免開刀】、經痛、痛風、五十肩、頸項肩背酸痛、手腳關節酸痛他們還有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下, 真的有必要就去看診哦~~
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/

By David
at 2013-03-20T16:24

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業密集治療至復原也需至少1-3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。腫脹是因受傷處未確實治癒，血管滲透壓較高，組織液較難吸收回血管，消腫可以用彈性繃帶向心方式纏繞足部，2小時要解開一次，休息半小時。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Oscar
at 2013-03-20T01:01

您好~
腳扭到當下的處理,可先馬上冰敷,以減緩疼痛不舒服感,但冰敷不是治療哦,所以等您照完片子,了解真正的原因再作處理,您可以問醫生在處理期間是否有輔助器材可以幫助你以免您二次傷害,你4月23要比賽大約還有一個月,只要您好好修養不要覺得好一點,就又參加練習應該可以參加,如果您要是硬著自己參加,輸了比賽時,結果是您要承擔哦,如果您又因此次比賽而留下病根,而影響你日後表現那真是得不償失,國外的選手對自己的身體是很注意哦,不要逞強而到最後只能把打藍球當成興趣,而不能成為職業選手哦,加油

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