打籃球不靠蠻力杜蘭特自爆重訓都輸人 - NBA

By Tristan Cohan
at 2017-05-11T13:43

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NBA》打籃球不靠蠻力杜蘭特自爆重訓都輸人

http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2064139

2017/05/11 12:39〔體育中心／綜合報導〕-自由時報

NBA將在5月10日至16日舉行新秀聯合試訓，但有部分狀元熱門球員日前宣佈拒絕參加，勇
士球星杜蘭特（Kevin Durant）今天對此表示贊同，批評「聯合試訓」根本在浪費時間。
杜蘭特也給學弟們建議，他表示：「待在家，用你僅存的時間努力練習變得更強。」
杜蘭特向記者回憶當初參加聯合試訓的情況，他說：「每一個體測教練都在笑我，他們嘲
笑我連185磅（84公斤）都舉不起來，我心想你們繼續笑阿，這麼好笑是因為我是唯一舉
不起來的人，當時我感到尷尬，心裡只想著給我球，給我球！」
杜蘭特最後在2007年的選秀會以榜眼之姿被西雅圖超音速選中，對此他表示，「我是榜眼
，然後舉不起185磅，可是現在你看我，籃球可不是只有體測的運動。」
那杜蘭特現在能不能舉起185磅？他回應記者：「我還沒試過，但我知道我可以，可是我
不做臥推，我是說臥推我不會做到極限，因為現在沒有必要。」

http://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2017/05/11/phpvbaDts.jpg

Tags: NBA

All Comments

By George
at 2017-05-13T21:00

靠念能力

By Olga
at 2017-05-15T16:44

靠團抱

By Charlie
at 2017-05-20T00:17

是的強化系不管用需要的是放出系的圓

By Ula
at 2017-05-20T05:29

強化系的頂級被特質系的屌虐

By Olive
at 2017-05-22T00:23

就軟啊

By Susan
at 2017-05-24T15:59

膝蓋練好懂的隨時跪舔比較重要

By Edith
at 2017-05-27T05:28

空氣哨哪需要

By Thomas
at 2017-05-27T13:44

curry體測成績也不出色把技巧點滿就好~~
贏不贏的過姆斯先看今年吧XDDD

By Enid
at 2017-05-27T23:40

舒適圈生活重訓太辛苦

By Hardy
at 2017-06-01T03:15

難怪贏不過姆斯

By Caroline
at 2017-06-04T18:46

這就是7呎身高無法扛4號的主因，看老詹怎麼為球隊
犧牲吧

By Robert
at 2017-06-05T21:01

Jordan之後最強的得分機器就他了有資格嘴

By Rae
at 2017-06-06T21:25

不是自稱硬漢？

By Sierra Rose
at 2017-06-11T15:43

強化系的代表應該是LBJ的坦克打法吧。

By Skylar Davis
at 2017-06-16T06:23

難怪這麼軟

By Xanthe
at 2017-06-19T08:16

難怪瘦巴巴都沒肌肉，就是不肯練重訓

By Lydia
at 2017-06-21T18:20

雷.... 勇弟:會圓和發射就夠了

By Callum
at 2017-06-26T05:12

協調性更重要，維持放球手感

By George
at 2017-06-28T17:14

他連185磅都舉不起來是比CURRY還爛

By Olive
at 2017-07-02T13:27

應該是說還是要看球探和實力吧真的強也不會因為舉
不起來就被放棄

By Queena
at 2017-07-07T09:20

力量不大就mvp+得分王有力量還得了

By Gary
at 2017-07-10T02:17

7呎就一定要打4.5號?

By Lucy
at 2017-07-14T01:47

把圓點到滿確實就夠用了

By Edward Lewis
at 2017-07-15T20:18

舉的起來。只是不想用力怕受傷。

By Sierra Rose
at 2017-07-16T11:32

沒練重訓手就已經夠力抓緊腿了練了還得了?

By Sierra Rose
at 2017-07-17T04:56

咖哩應該就是身體素質中等，但技巧練到滿的人

By Jake
at 2017-07-19T23:12

Cupcake

By Hedwig
at 2017-07-20T13:35

美國E拳

By Daniel
at 2017-07-22T02:23

學姆斯抓緊大腿不錯不錯

By Regina
at 2017-07-22T03:55

不練重訓就是無法扛禁區啊，沒力量的竹竿

By Isabella
at 2017-07-26T11:39

固意裝弱而以。

By Poppy
at 2017-07-26T13:20

有理啊力量又不是一切

By Rachel
at 2017-07-28T10:23

問題就是開始玻璃化

By Elma
at 2017-07-28T17:24

強化系代表應該是DH

By Necoo
at 2017-07-30T02:25

美國貓女：KD。美國大王：姆斯

By Kumar
at 2017-08-02T14:54

姆斯應該是所有系都練到那種

By Donna
at 2017-08-06T14:33

反正輸了投敵就好

By Zanna
at 2017-08-06T21:59

選球隊比重訓重要!!!

By Brianna
at 2017-08-11T15:22

我是唯一舉不起來的人 XDDDD

By Lauren
at 2017-08-12T17:52

打籃球又不是練健美有理

By Necoo
at 2017-08-15T16:22

好好跟母獅學習你可以的

By David
at 2017-08-19T14:16

然後我講的強化系頂點被特質系屌虐是講窩金...
反正兩人不太對到位吧，雙方都不會互守

By Yuri
at 2017-08-20T17:52

KD要戰LBJ的隱憂是防守對爵士時很明顯可以看出他對
勇士的換防和補位很不熟悉常常跟隊友守到同一人

By Emma
at 2017-08-24T19:59

大傑會長都強化系王的打法也是強化系會被特質系
屌虐是哪來的結論...看過貓女怎麼被虐了嗎?

By Hedwig
at 2017-08-26T10:13

舒適圈

By Barb Cronin
at 2017-08-30T18:35

不靠蠻力靠圓力

By Hazel
at 2017-09-01T12:44

他的一對一防守不錯但是團隊防守還跟不上節奏

By Zora
at 2017-09-03T05:27

推推還是技巧派的好看

By Hardy
at 2017-09-06T20:26

抱腿就好了

By Hedy
at 2017-09-07T05:09

窩金這個信長講的頂點就別拿出來說了吧...連50米圓
對信長來說都是傳說中的高手才能用了

By Iris
at 2017-09-08T14:30

念能力是放出系：圓又稱舒適圈

By Charlotte
at 2017-09-13T12:26

姆斯明明就操作系

By Kristin
at 2017-09-15T06:47

根據板上運動科學大師所言, KD就是個廢咖.

By Quanna
at 2017-09-18T07:55

握推不重要舒適就好

By Zenobia
at 2017-09-18T15:59

靠蠻力做啥直接加入不是比較輕鬆嗎?

By Tristan Cohan
at 2017-09-23T01:48

其實他是說對樂透區的新秀可以不用參加利用時間

By Carolina Franco
at 2017-09-27T05:27

加強自己如果是想擠進入選的人就必須要參加

By Rosalind
at 2017-09-30T17:24

而且富奸有說蟻王是強化系？他幾乎沒有什麼開發念吧

By Eartha
at 2017-10-02T04:21

沒差吧反正裁判不給碰協調性夠好就行

By Olga
at 2017-10-06T07:42

KD不舉

By Mason
at 2017-10-11T07:22

像Lin那種待遇不重訓連球都投不出去

By Carol
at 2017-10-15T20:29

蟻王是特質系他不需要開發一出生什麼會了

By Steve
at 2017-10-16T02:35

說KD沒辦法扛四號的勇酸你認真的嗎？

By Kumar
at 2017-10-19T01:51

肚蘭看起來弱不禁風但今年還把姆斯巴在地上滾過
難道是演的

By Kelly
at 2017-10-24T00:23

運動員的訓練本來就不該以極限重訓為目標可以查查
一朗的重訓方式跟初動負荷理論

By Emma
at 2017-10-25T06:12

所以KD上一輪守Favors是眼睛業障重嗎XDDD

By Odelette
at 2017-10-30T04:09

推文怎麼歪到獵人去了XD

By Sandy
at 2017-11-02T00:50

不管什麼系也沒人知道但蟻王對會長的打法完全就是
強化系這點無人能否認吧.. 現在所有最強的人物都是
強化系你說強化系會被特質屌虐這論點怎麼來的

By Carol
at 2017-11-04T06:26

因為你要的是機動性跟彈性而不是誇張的大塊肌肉

By Kelly
at 2017-11-04T18:47

不舉

By Mia
at 2017-11-05T14:43

我有說是窩金跟酷拉皮卡來的啊XD

By George
at 2017-11-07T15:00

舉什麼？我都用抱的

By Donna
at 2017-11-09T19:43

所以那是窩金被酷拉虐不代表強化也會被特質虐

By Damian
at 2017-11-12T18:51

美國神拳

By Belly
at 2017-11-17T09:55

誰說練重訓就會犧牲機動性及彈性.....

By Adele
at 2017-11-22T08:45

把圓練到頂，什麼強化系的都不怕

By Ethan
at 2017-11-26T10:35

軟蛋

By Jacob
at 2017-11-26T22:17

現在你看我抱住咖哩的大腿就好

By Zenobia
at 2017-11-28T03:36

身為一個具有圓力的絕地需要臥推？

By Elvira
at 2017-12-01T08:52

水管都有KD bench press 315LBS的影片了還80KG舉
不起來這甚麼新聞..............??@@

By Dora
at 2017-12-05T16:08

修瞇惹嘎顛播!

By Yedda
at 2017-12-07T20:26

美國神拳

By Jake
at 2017-12-08T06:35

當然是故意不想舉不行歐有參加就不錯了。

By Ivy
at 2017-12-08T23:55

KD:這就是人們稱這個聯盟打球軟的原因

By Megan
at 2017-12-11T02:42

這場合是讓後段新秀衝積分用的阿，前段去幹嘛

By Jacob
at 2017-12-11T11:33

唬爛的平常訓練就超過了

By Sandy
at 2017-12-12T06:48

網路還有KD的重訓影片

By Catherine
at 2017-12-12T23:47

圓跟臉皮練強一點比較重要

By Catherine
at 2017-12-15T09:48

有種來測抱力啊

By William
at 2017-12-18T21:25

反正有裁判跟勇士這隻腿抱就好了

By Carolina Franco
at 2017-12-19T09:00

體育課修重訓老師說肌肉增多的確會降低協調性因為
你的腦部還沒適應這麼多肌群記憶

By Audriana
at 2017-12-20T07:56

買飯才是絕活

By Elvira
at 2017-12-21T23:21

所以要重訓和練球兼備

By Rebecca
at 2017-12-22T22:03

185lb舉不起來是選秀的事情了，現在當然可以啊

By Ula
at 2017-12-23T23:47

臥推並不會增加他運動表現啊增加下肢肌力才實際啊

By Ula
at 2017-12-25T04:22

NBA唯一一下都舉不起來的史詩級球員。的確有說服力
。打球不靠蠻力。但會被歐肥碾啊

By Joe
at 2017-12-28T16:33

幫幫忙臥推怎麼可能不會增加運動表現........

By Audriana
at 2018-01-01T15:15

歐肥跟阿杜不同位置怎麼碾...........

By Blanche
at 2018-01-03T20:53

籃球又不是只靠下半身

By Sierra Rose
at 2018-01-06T22:53

2007的狀元是誰啊

By Yedda
at 2018-01-10T12:29

https://youtu.be/TjHnQexeFkc
315lb 也很猛了

By Candice
at 2018-01-13T18:15

哪個練重訓可以不被歐肥碾過的也是奇才了好嗎

By Anthony
at 2018-01-16T15:27

NBA林益全？

By Thomas
at 2018-01-17T16:36

應該不是315lbs 只有240 描述有寫XDDD

By Erin
at 2018-01-18T08:27

315沒錯槓子+6個45@@

By Gilbert
at 2018-01-18T22:21

圓仔不是叫假的

By Dorothy
at 2018-01-19T01:35

姆斯抱的就很好，還洗很白呢

By Joseph
at 2018-01-23T06:41

哪個老師啊照他的說肥宅沒肌肉協調最好?

By Zanna
at 2018-01-26T19:42

姆斯回騎士才稍微變白的 KD洗洗睡吧

By Bethany
at 2018-01-27T00:13

長這麼高還這麼快，當然不用練的多重…

By Megan
at 2018-01-29T12:21

影片是假的…

By Ursula
at 2018-01-30T19:21

但是KD的噸位也不輕就是

By Yuri
at 2018-02-04T13:22

啊！某龜又中箭了

By Kyle
at 2018-02-05T14:01

狀元是oden

By Donna
at 2018-02-05T15:16

抱腿跑第一

By Edward Lewis
at 2018-02-05T18:35

還以為走錯版

By William
at 2018-02-08T05:59

重訓會影響手感，又不是要打中鋒，練那麼壯幹嘛

By Candice
at 2018-02-10T22:37

是打籃球又不是要挑大糞

By Edwina
at 2018-02-11T08:21

LBJ根本就是紅眼狀態的庫拉皮卡一發動無敵時間就
五項能力都頂尖

By Tom
at 2018-02-12T20:45

我皇憤怒起來刷西區弱隊數據刷到5項第一

By Hedwig
at 2018-02-14T14:41

我記得體測時KD握推好像才一下不過他講的沒錯啦
握推對籃球沒什麼用

By Poppy
at 2018-02-19T01:31

回去跟館長連深蹲吧軟肚

By Margaret
at 2018-02-23T11:05

他有在重訓啦，只是沒專在握推的項目。

By Callum
at 2018-02-24T08:08

她現在三百多磅了

By Kelly
at 2018-02-27T09:17

描述的240是指KD的體重啦...

By Carol
at 2018-03-02T23:52

比舉重，那選魔獸就好了阿

By Frederica
at 2018-03-04T20:05

581果然領先世代,581就是知道重訓沒用才專練技術

By Noah
at 2018-03-07T14:30

重訓輸人我們還是打不贏他們QQ

By Olga
at 2018-03-09T16:50

........NBA又不是只有中鋒壯一堆後衛也壯到爆
上半身單薄你切進去就知道了根本被玩

By Regina
at 2018-03-13T19:14

練的再壯還是要抱腿看看姆斯吧

By Vanessa
at 2018-03-13T20:26

練壯可能手感跟敏捷度會跑掉，所以不練正常

By Ida
at 2018-03-17T11:08

蘇燦的爸爸都說了:這是考狀元又不是當苦力～力氣大
去挑大糞好啦～

By Oliver
at 2018-03-21T09:30

沒什麼，我也舉不起來

By Ida
at 2018-03-21T15:06

別再練壯會掉敏捷了那是不會練才會掉敏捷度

By Franklin
at 2018-03-21T16:13

推樓上練壯掉敏捷也只有一堆台灣教練灌輸這種觀念

By Emma
at 2018-03-24T23:05

整體平衡比較重要

By John
at 2018-03-29T09:51

其實握推真得還好對籃球比較小

By Andrew
at 2018-04-02T03:04

背核心腿比較重要

By Enid
at 2018-04-02T10:03

而且KD絕對不是沒有重訓他體能進步很明顯
他是說握推不用做到極限

By Margaret
at 2018-04-06T01:04

KD:這麼好笑是因為我是唯一舉不起來的人 KD你...
..

By Harry
at 2018-04-10T13:05

然後練壯掉敏捷這件事就看你怎麼練瞜
然後每個人適合的雞肉量也不同 Kobe也有曾有一季

By Kristin
at 2018-04-13T08:23

上半身一下增加太多肌肉協調性敏捷度就有下降

By Eartha
at 2018-04-14T23:42

沒錯，博達爾多全部滿分晉級，怎麼比？

By Jacob
at 2018-04-16T22:06

光速蒙面俠裡面一堆超過兩百磅的耶，還有推三百的

By Lily
at 2018-04-20T01:31

難怪他真的沒胸肌

By Connor
at 2018-04-24T11:49

KD不能扛4號是整季都沒看球？？？

By Yedda
at 2018-04-25T13:58

傳說中的臥推0

By Selena
at 2018-04-30T09:43

這漫畫虛構設定就不要拿出來評論現實生活了吧

By Zanna
at 2018-05-05T08:06

舉重、健美、健力、專項訓練本就是不同的重量練法

By Ula
at 2018-05-05T20:21

說KD bench press 315的有沒有看底下的留言

By Dora
at 2018-05-10T05:00

KD 最近新聞真的很多

By Kumar
at 2018-05-12T19:05

真希望蘭特今年依然沒戒指

By Irma
at 2018-05-16T06:26

但是打電話團報倒是都贏人

By Rachel
at 2018-05-18T06:15

不舉

By Lauren
at 2018-05-21T02:12

練壯掉敏捷？！又不是騎自行車爬坡XD

By Megan
at 2018-05-23T10:02

KD不需要練就可以守死kb了啊這樣說合理

By Oscar
at 2018-05-23T23:38

館長表示：連握推都沒自身體重的弱屌，好意思打NBA

By Ina
at 2018-05-26T15:53

美國林益全

By Valerie
at 2018-05-29T00:18

那個影片描述中說是假的

By Ina
at 2018-05-30T21:38

原來是個弱雞難怪只會投射和ㄧ條龍切入

By Blanche
at 2018-06-02T17:12

315磅即使在台灣也是很屌的等級

By Tracy
at 2018-06-04T01:09

而且他手很長很長很長很長這會讓這個315更驚人

By Poppy
at 2018-06-04T09:03

唯一不舉的男人

By Poppy
at 2018-06-06T13:18

他最後放下槓子的時候怪怪的感覺好像沒啥重量一樣

By Rosalind
at 2018-06-07T20:54

圓(緣)

By Linda
at 2018-06-08T11:26

.....

By Hardy
at 2018-06-09T16:40

他不需要練那麼多臥推阿

By Bennie
at 2018-06-12T16:33

沒事練那麼壯幹嘛這樣就屌打一海票人了= =

By Lily
at 2018-06-16T01:56

有發揮真的可以把對手電到不要不要的現在還

By Ingrid
at 2018-06-16T08:52

扛勇士禁區籃板跟補防

By Victoria
at 2018-06-19T04:48

我等著看你被姆斯碾

By Dora
at 2018-06-21T06:22

美國一拳

By Suhail Hany
at 2018-06-24T09:21

以前靠裁判bbb啊越瘦越有優勢不然你看姆斯很壯
連跌倒都會被笑

By Oscar
at 2018-06-26T07:54

協調性又不是一直重訓……

By Jake
at 2018-06-30T22:17

原來是美國神拳

By Isla
at 2018-07-01T13:14

這年頭練假摔偷步還比較有用

By Blanche
at 2018-07-05T05:07

靠抱腿

By Eartha
at 2018-07-07T07:32

kd不舉

By Andrew
at 2018-07-11T19:23

仔細看影片描述有寫那是假的
應該是保麗龍槓片真的315磅不可能那樣放回去

By Dorothy
at 2018-07-12T23:46

KD:我是來尋找舒適圈的，你叫我舉重?

By Kyle
at 2018-07-15T23:45

那影片是假的底下簡介有說

By George
at 2018-07-19T22:39

人家女森耶

By Ida
at 2018-07-24T22:33

美國林益全?

By Kristin
at 2018-07-27T08:54

靠抱腿

By William
at 2018-07-30T12:57

適量練就好不是練健美阿...算有理吧

By Todd Johnson
at 2018-08-03T08:16

第一次聽到不舉還敢這魔大聲嗆聲的，有勇氣給推

By Megan
at 2018-08-03T12:11

靠圓

By Jacob
at 2018-08-05T15:32

抱腿不需要用重訓練力氣啊

By Mary
at 2018-08-09T14:47

那影片假的啊

By Zora
at 2018-08-12T09:40

KD的天分就很高了...光那速度和身高臂展

By Agatha
at 2018-08-16T21:06

力量也給你，其他人還用玩嗎XDDD洗洗睡了吧

By Megan
at 2018-08-21T00:09

是說都這麼猛了到底還有啥練的必要

By Edith
at 2018-08-25T11:28

不用打體能球

By Franklin
at 2018-08-28T01:15

推可能不是專長抱300lb我想沒問題

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