打球腳趾甲會瘀青 - 籃球

這問題困擾很久了 我的中趾比大姆趾長 不知道是不是這個原因
每次打球中趾就很痛 會頂到鞋頭
球鞋大小是穿起來後 可以再塞一隻手指的大小
請問這問題要如何改善啊？
買小一點的鞋子會比較好嗎？
還是襪子穿兩雙？
有人跟我一樣嗎？

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