打球時小腿會痛 - 田徑

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-04-10T00:00

Table of Contents

大約是小腿中間
左右小腿內側
約在小腿肌肉隆起末端
在打球時會痛
會不會是因為練田徑的關係
因為之前練到後來跑的時候小腿中間那邊都會痛
也就是現在打球小腿蹬了一下子會痛
請問有什麼方法可以減緩痛
我想過肌貼(那要怎樣貼呢?)
請大家幫我解答一下
千萬不要複製貼上阿!!
以上
Tags: 田徑

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2011-04-14T07:42
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。疼痛若超過三天，需就醫治療。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-04-14T14:47
建議妳去西醫那邊徹底的檢查一下
不然會更嚴重唷
另外
不推薦隨便去給中醫喬
有的反而會月用越嚴重喔
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-04-11T00:36
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善

田徑標槍課表

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-04-09T00:00
大大 安安 ！！
你們知道標槍的課表嗎？
要怎麼丟才會遠?
請告訴我訣竅謝謝
我不會鞭打可以的話說一下（鞭打訣竅）3Q

田徑耐力跑

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-04-05T00:00
田徑 耐力跑 要領 600~800字

網購!!哪裡有賣PUMA田徑釘鞋><

Elma avatar
By Elma
at 2011-03-31T00:00
如標題=)
如標題=)如標題=)
拜託~
幫幫忙andgt;andlt;
謝謝^^
已更新項目:
抱歉齁~
還有其他款式嗎..
我不太喜歡
它. .太貴了=))
至少25 ...

田徑競賽有哪些?

James avatar
By James
at 2011-03-27T00:00
有關於田徑賽的...
有哪些是競賽?
規則? 以及一些規格?
目前我知道的大概是：
跨欄
短跑
中距離
長跑
競走
障礙賽
接力賽
還�� ...

最近幾個月的體育競賽有哪些???

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-03-26T00:00
最近4-6月份有哪些體育競賽?
國中組的團體賽或個人賽，田徑、手球或巧固球都可以。
謝謝！