打球時小腿會痛 - 田徑

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大約是小腿中間
左右小腿內側
約在小腿肌肉隆起末端
在打球時會痛
會不會是因為練田徑的關係
因為之前練到後來跑的時候小腿中間那邊都會痛
也就是現在打球小腿蹬了一下子會痛
請問有什麼方法可以減緩痛
我想過肌貼(那要怎樣貼呢?)
請大家幫我解答一下
千萬不要複製貼上阿!!
以上

All Comments

Yedda avatarYedda2011-04-14
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!冒然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。疼痛若超過三天,需就醫治療。依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒,王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的整治技術,針對問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。
Franklin avatarFranklin2011-04-14
建議妳去西醫那邊徹底的檢查一下
不然會更嚴重唷
另外
不推薦隨便去給中醫喬
有的反而會月用越嚴重喔
Necoo avatarNecoo2011-04-11
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善