打球手瘀青 - 羽球

Kelly avatar
By Kelly
at 2016-03-18T09:05

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可能是我喜歡球拍握短姿勢也不正確
手腕背面下方左側打完會瘀青
不太會形容部位，請見圖
請忽略手毛XD
http://i.imgur.com/Q9rhCOs.jpg
目前是戴護腕避免狀況
但還是會這樣
請問可以如何避免或矯正姿勢呢？
感謝大家！

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Tags: 羽球

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2016-03-18T23:12
大概判定是拍子握太短，且用手腕壓球造成握柄頂到
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-03-21T15:44
姿勢正確就算握短拍也不會敲到
Damian avatar
By Damian
at 2016-03-25T11:56
應該是握拍錯誤 可以拍一張握拍的照片來看看就知道
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-03-30T05:13
拍子握太短加姿勢不正確 我以前也會
Delia avatar
By Delia
at 2016-03-31T08:46
應該是蒼蠅拍壓手腕的動作打到的
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-04-01T10:57
感謝大家回答，最有感的就是網前撲球時最明顯!
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-04-01T19:26
因為你撲球時手腕扣壓太多，應該手腕立起來往回多一
Harry avatar
By Harry
at 2016-04-05T03:16
點，撲球時手腕要停住，不能整個壓下去，會受傷，也
Gary avatar
By Gary
at 2016-04-07T05:21
容易掛網，並且下一顆時速度也會比較慢。
Irma avatar
By Irma
at 2016-04-09T23:36
以前我老婆也會說，後來好像握拍姿勢修正確後就好了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-04-13T08:44
謝謝指導，又上了一課，會慢慢修正的!
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-04-15T08:18
言重了，只是經驗分享，希望真的能幫助到，比較重要
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-04-19T14:49
可能是收拍動作沒做確實。
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-04-22T21:23
應該直接拍自己拿拍的照片吧這樣大家猜是怎麼知道哪
個有幫助@@

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By Regina
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