打球很容易沖昏頭 - 羽球

Kumar avatar
By Kumar
at 2020-10-15T10:14

Table of Contents


如題， 前前後後打羽球也超過10年



最近在觀察自己打球方式，發現自己在一些情況 打球很容易沖昏頭 腦袋一片空白


完全依照身體本能和直覺在打球


而這種狀況特別常發生在對手跟自己實力差不多 或是有意識到隊友後場能力不好 自己需要多在後場給輸出的時候



這種時候自己變得只要看到對方把球起高，有機會進攻，就只想大力灌扣殺


有時候殺不死，好勝心就越強想跟對方拚看看硬殺


完全忘記可以殺不同點 或切不同位子來把得分效率提升


即使自己告訴自己別在殺球了，但一看到對方球起高，自己本能反應又會去殺球



在前中場也是一直想跟對方拚速度，覺得對方被自己的速度壓到來不及反應的話最好



回想起來都覺得自己一進入那種狀態會有點可怕 很嗜血完全沒辦法思考只想殺贏對面



搞到最後該贏的場都沒辦法贏


每次都要打完下場休息冷靜下來回想，才會意識到自己怎麼老毛病又犯了



之前有試過讓自己打球放鬆一點 但最後變得自己速度變很慢 永遠都在被動追球下手處理無法主動去壓迫對方




想問這種問題 有沒有什麼方式可以訓練自己來修正這種狀況呢??



謝謝!!

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Tags: 羽球

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-10-19T05:51
表示妳其他技術不夠好 你下意識不敢用 要練球!!
Steve avatar
By Steve
at 2020-10-20T19:46
建議多看看打球的影片，和多練球。打球就像下棋一
樣，雙方都是觀察對方球路回球，除非雙方實力差太
多。還有打球不等於練球，多練球可以助長你意識熟
悉球感去打你平常不敢打的球路，光打不練不會進步
。
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-10-24T01:36
或許是勝負心太重？限制自己的出球球路，這也是練
的過程，當下的目標要搞清楚，是要贏球，還是要練配
球，如果是覺醒程度的影響，就練習調整自己的覺醒
水準。
Adele avatar
By Adele
at 2020-10-24T13:49
通常如果殺不死對方，對方會一直起球給你殺到累再慢
慢玩你。如果一直殺掛網，對方也會一直起球給你殺，
不用浪費力氣就可以得分。
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-10-26T12:49
年輕人終究是年輕人(回頭看看自己以前也是)
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-10-27T13:52
去玩即時對戰類的遊戲 玩到輸了也不會生氣 而是會去
想為什麼輸的時候 應該就不會腦衝了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-10-30T13:52
遇過高手殺他不死，幾球騙我殺上網之後，再突然挑
到後場 @@
Queena avatar
By Queena
at 2020-10-31T06:46
怪自己弱，感謝他讓我看清
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-11-03T17:14
我覺得一樓說的有道理，因為你其他技術不是你
最擅長的得分武器，自然緊要關頭不會想用
Christine avatar
By Christine
at 2020-11-04T18:23
但其實你很會變，打法很小戴其實也未必好
因為這打法失誤率極高，要練穩很煩
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-11-08T18:35
遇到殺不死的人其實要感到開心吧...
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-11-11T09:04
雙打 你只想靠後場把對方殺死 本身就是錯誤的
這樣你去打單打就好了
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-11-15T08:58
我遇到弱一點的對手的時候會趁機多用頭腦 給你參考
Andy avatar
By Andy
at 2020-11-16T11:44
雙打要在後場殺死對方應該是雙方有差距或是接球失誤
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-11-16T17:53
小弟有兩個看法 1. 要有餘裕做變化腳的能力要夠好，
成功的出其不意往往建立在人比球先到位 2. 你所謂
的打點是需要大量練習的，而不是在場上突然想通就
能打到（比方說往肩膀送或往邊線走）花點時間針對這
樣的球路練習在場上才能更熟練
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-11-18T18:35
配球。殺球永遠是攻其不備。殺液下綺夢區，他一直挑
就偶爾配個平高，晃掉對方重心再殺。真殺不死就想
辦法輪轉...業餘在殺球上面的發力要做到像體保那樣
是非常有難度的事情。多打控球練二次，晃掉對方重
心再殺，效果會完全不一樣。
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-11-22T07:17
Ps. 僅供參考...之前校隊教練常說，雙打殺上網大概
率是兩個人站位偏離太大，前場來不及跟上，如果他一
直挑給你，其實你是有時間可以去站好位置的，這時
候前場的人就應該要想辦法往直線封，去把位置補好。
如果這時候前場還是站在旁邊或是一開始就站在T字上
沒離開過...那就是前場那個人觀念有問題。
Donna avatar
By Donna
at 2020-11-27T06:30
我方殺球時，前場若死死站在T字是很難進步的。被分
對角打到他手上，那只是塞到。因此如果前場真的有好
好跑位，雙打中是不太容易出現殺上網的。
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-11-29T12:04
e大是在回我的殺上網被吊球經驗嗎？我這一群朋友基
本上是追求流汗沒有在研究站位輪轉等等的 QQ，就我
喜歡研究一些戰術而已
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-11-30T05:14
常常我後排殺球之後要自己往前跑去接對方放回來的
小球，大概是這樣的狀況 XDDD……嗚嗚嗚
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-12-02T23:24
如果想進步要多練球,不要跟人打比賽,球練多了,處理
球的思路自然就會變得成熟。假如跟別人打,找一個真
正會打雙打的人帶你,然後檢討上一場球的打法,思路
及站位,比賽輸贏不重要,重要的是你在這一場球裡有
沒有學到什麼,而不是重蹈覆徹一直犯同樣的錯誤,以
及有沒有享受打球的感覺。再不然就找個教練，因為
在這上面說的再多也只是紙上談兵,加油。
Una avatar
By Una
at 2020-12-07T08:14
前場跟木頭一樣我建議你還是別殺了，浪費自己力氣，
殺半天前場在睡覺不封網，我還不如打老人拉吊球

週日14-16 16-18 博愛國小

Kama avatar
By Kama
at 2020-10-12T23:17
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Odelette avatar
By Odelette
at 2020-10-12T23:13
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Damian avatar
By Damian
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By Eden
at 2020-10-12T22:49
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By Brianna
at 2020-10-12T22:27
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