目前已上四堂游泳課,已學到拿浮板練習自由式換氣前進以及仰漂打水(無手部動作)。
遇到的問題時,我右腳比較有力氣、左腳比較虛弱...導致游泳的時候一直遊歪歪的、無
法直線前進。有點難用大腦控制施力的方式><
有沒有版友能教一下如何施力平均?或是我平時應該做些什麼加強運動讓我的左腳也健壯
一點呢?
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遇到的問題時,我右腳比較有力氣、左腳比較虛弱...導致游泳的時候一直遊歪歪的、無
法直線前進。有點難用大腦控制施力的方式><
有沒有版友能教一下如何施力平均?或是我平時應該做些什麼加強運動讓我的左腳也健壯
一點呢?
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