打桌球腳會痛要怎麼治 - 桌球

By Jacky
at 2008-02-02T00:00

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我北鼻他長打桌球他說他左腳因為腳碗常常轉來轉去所以會痛不能走太久其實我對這個完全不懂...怎樣才能治好?!看很多知識問題都找不到我要的答案請各位有經驗或會的人幫幫我=)謝謝...Showmore

All Comments

By Caitlin
at 2008-02-03T11:47

版主：你好！你的小孩可能是腳踝扭傷，造成關節錯位．滑膜崁頓o腳踝最容易受傷的是腓側，而腓骨前側有腓脛前韌帶．腓距前韌帶；外側有腓跟韌帶．腓骨肌上支持帶與下支持帶；後側有腓距後韌帶．腓脛後韌帶o當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶，因為韌帶是骨頭的固定帶，骨頭沒有拉開是��

By Michael
at 2008-02-05T03:00

您的問題不太明確...是指要把腳治好，還是要讓您的北鼻以後打球不會再發生腳痛的情況？若是前者....大概就要去找復健科的醫師了，這算是一種運動傷害，必須要有一段時間的治療跟休息才能根除若是後者....這就是熱身跟動作的問題，運動之前都要將"身體最常用到的部位"做好熱身，運動中發�

By Robert
at 2008-02-02T14:32

當踝關節歪曲不正ˋ當然腳踝會酸痛ˋ此問題使用醫藥治療ˋ當然很難治療ˋ需要的是腳踝的關節正確復位ˋ而X光片也是很難看出問題ˋ除非兩腳同時照ˋ才能夠分辨真正的問題ˋ不過是醫藥醫師較少人會專業看出骨骼輕微的偏移ˋ崁頓ˋ就算會看ˋ還是需要多年研究的整骨ˋ不依賴醫藥ˋ才容易矯正恢復ˋ

By Hedy
at 2008-02-05T07:02

你好:有關於你寶貝腳脕的問題，其實有許多調理者也只能以頭痛醫頭腳痛醫腳的方式來做處理，卻從來不會去追究其真正的根原點，這也就是許多人調理不好的主要原因。因為以一般的球類運動而言，絕大多數都需應用到腰力，而這部分便會去牽動到腰椎，而腰椎只要一壓迫到神經系統，納必然會引起

By Gilbert
at 2008-02-05T19:12

您好小弟桌球也打了好幾年囉打球姿勢上有所不正確吧可能要請相關教練矯正動作目前不活動是否會痛呢?如是,正處於急性期請冰敷10分鐘,一小時後可以再次反覆冰敷如果痛好久了,卻又長期忍痛打球,會造成慢性發炎請先忍住休息一陣子吧急性期症狀:活腫熱痛(腫與熱請跟健側比較,熱請用手臂去感受溫度