打桌球可以變瘦嗎? - 桌球

By Harry
at 2005-08-13T00:00

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打桌球可以變瘦嗎?
打桌球可以瘦哪裡呢?
是手臂嗎?還可以瘦其他部位嗎?

All Comments

By Gilbert
at 2005-08-16T22:31

只要是持續的運動, 應該都有鍛鍊身體並且瘦身的效果,
依照我的經驗, 桌球訓練的是精神專注力,
主要會運動到腰部和手臂的肌肉,
當然前提是要經過正統的訓練,
如果只是輕鬆的打好玩的,
輕輕把球彈過去的那種,
就沒有什麼瘦身效果囉......

By Eden
at 2005-08-10T00:00

桌球是我最喜愛的運動，今天購入了一支新球拍，因為舊球拍的拍面已經不堪使用，因我都在學校打球，學校球桌 ...

By Joe
at 2005-08-09T00:00

好久沒看漫畫了請問大家有沒有什麼好建議呢我想看跟運動有關的各種運動都可以來個什麼體操桌球衝浪也ok啦多� ...

By Steve
at 2005-08-07T00:00

請問內湖哪裡可以打桌球?
如果知道請幫忙回覆
謝謝!

By Ursula
at 2005-08-06T00:00

如提唷~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

By Delia
at 2005-08-05T00:00

桌球桌大約要多少錢呢？
最近正在物色中＞＞＞