打攻擊會往前飛 - 排球

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如題~ 攻擊步伐練了一陣子了

實際上場打的時候 有時候是timing沒抓好

太早偷跑阿 (還被學姐發現哈) 或是處於橡膠發呆的情況



but but but 有個很大的問題是....我每次都飛到網子上XD

像是我最後一步 在一米半左右跳起來的話 我人就會掛網了...

so so so so 我完全無法打有點貼網的球

如果貼網我就只能直接原地跳起來打 (這樣好像也沒有不好?


請問...

我該怎麼辦呢QwQ???

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願歲月靜好,現世安穩

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All Comments

Ethan avatarEthan2011-05-04
對牆跑攻擊步
Erin avatarErin2011-05-08
你第三步手有大力拉起來嗎?
Tracy avatarTracy2011-05-13
有拉起來 可是還是往前飛~"~
Poppy avatarPoppy2011-05-18
那你第三步再睬側一點試看看
Skylar Davis avatarSkylar Davis2011-05-20
嗯嗯 謝謝兩位!!
Sarah avatarSarah2011-05-24
原po會不會被1樓大大害到撞牆xD
Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-05-28
起跳前身體要沉...然後雙手上拉帶動身體起跳...
Isla avatarIsla2011-05-31
就是要撞牆 撞過之後才知道不能一直往前跳
Agatha avatarAgatha2011-06-04
簡單說,就是記得往上跳不是往前跳....
Olga avatarOlga2011-06-05
跳起來時要縮腹 雙腳是往前踢的
Regina avatarRegina2011-06-10
可是我沉的話....就沉下去了耶!!! 腿部肌耐力不夠嗎QwQ!?!?
Quintina avatarQuintina2011-06-12
我明天就來去撞牆~~
Iris avatarIris2011-06-16
跳起來的時候挺胸試試看, 也就是手拉起來順勢向後拉
Olga avatarOlga2011-06-18
或者可以不要手部的動作(兩手自然垂下), 試著跳起來挺胸
Valerie avatarValerie2011-06-20
等抓到感覺不會往前飛, 再加上手部的動作
Isla avatarIsla2011-06-25
今天跳了一天.. 顧腳就顧不了手 顧手就顧不了腳..
George avatarGeorge2011-06-28
你一次修一個地方,沒有人會一次把所有錯誤都修完的
Freda avatarFreda2011-07-01
嗯嗯 謝謝Q_Q
Caroline avatarCaroline2011-07-01
明天繼續!! 晚安
Connor avatarConnor2011-07-02
原po會不會被1樓大大 https://noxiv.com
Eartha avatarEartha2011-07-03
嗯嗯 謝謝Q_Q https://daxiv.com