壘球

打擊的下盤 - 壘球

Valerie avatarValerie · 2007-05-06

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滿多人說我打擊時沒用到下盤的力

怎樣才能把下盤的力用出來啊??

目前都被說是靠手的力量在打球...

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All Comments

Ophelia avatarOphelia2007-05-10
要轉臀 臀帶腰 腰帶肩 肩帶手 手帶棒子
Vanessa avatarVanessa2007-05-14
一言以蔽之 靠腰!!
Skylar Davis avatarSkylar Davis2007-05-18
揮棒前跳跳繩200下
Dora avatarDora2007-05-18
這樣跳完就沒力了吧