打擊瓶頸... - 壘球

Ursula avatar
By Ursula
at 2016-06-18T18:17

Table of Contents

小弟踏入壘球界5年多(都打木棒)

打擊狀況上上下下有起伏很正常

最近打擊又自己讚牛角尖陷入瓶頸

原因很單純 想提出來大家討論

小弟我自己平日會練練揮棒

上班有空閒還會稍微意象訓練

好保持揮棒的感覺

但是最近發現一個很大的問題

不管空揮 打tee架

打擊姿勢會和實際真實打到球不一樣

首先小弟我空揮雙手都能握住球棒

做完揮擊動作 而且動作還算標準

但是實際打到球 做送球的瞬間

都會放掉右手

問過很多賢拜 都說很正常

我如果硬要不放手反而揮擊姿勢會卡卡

但是空揮又沒這個問題

再來 空揮身體不會開掉

但是實際比賽場上 空揮的姿勢全部忘光

導致我今天完全靠球感在打

今天球感好 打擊隨心所欲

想打遠 想打點都沒問題

就算打成滾地球 球也是很強勁

球感差 常常就是鳥飛 不然就是鳥滾

落差起伏很大

有賢拜安慰我說 一個禮拜打一次而已

人家職棒幾乎每天練 每天打

狀況都不是每天好

但是我對自己其實想要求

至少狀況起伏別那麼大

實際打球和空揮練習的姿勢和狀況

能夠相同

有賢拜也有我這種狀況嗎?

附上打擊練習場和實際比賽揮擊影片

空揮練習就不補了 沒機會拍

https://youtu.be/TsB5pYDC66I

https://youtu.be/uQpPwn-XiNU







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Tags: 壘球

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2016-06-21T16:45
你的後腳整個@@"...(右腳)
Erin avatar
By Erin
at 2016-06-23T06:23
我就是要講這個 我空揮的時候後腳會固定 實際打到球
什麼標準姿勢都忘了 我覺得可能注意力都放在盯球上
面
Una avatar
By Una
at 2016-06-23T17:54
感覺身體太僵硬 用力過猛讓身體很不穩定 何不先做順動作
再加力道
Kama avatar
By Kama
at 2016-06-26T00:20
感覺是擊球點+右手Snap沒做好的關係
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-06-26T10:09
就有些基本動作要修正，第一個 打擊是靠右半邊在送力
不是左半邊在拉(右打者)
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-06-27T10:44
比賽和姿勢會走樣，我之前也常會這樣，只能一直提醒自己
，久了就會固定了
William avatar
By William
at 2016-06-28T10:36
右手都沒什麼用到，所以當然擊完球右手就放開了，可
以多參考一些好的打者的揮棒完整動作去看右打者的右
手跟自己影片裡的右手差異在哪
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-06-30T15:54
說實話第二個影片揮得還不錯啊，就有點擠壓到而已
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-07-02T11:36
打球本來就是靠球感
Cara avatar
By Cara
at 2016-07-02T16:40
右手腕要壓棒子才會穩定 不是不能放開 只是放太早 你的球
應該都只是呆呆的飛 不會急速掉落或往上竄 後腳移動是覺
得沒差 壘球就是要有一點往前的動力才比較有力 右手腕很
重要!!!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-07-04T05:00
個人覺得放不放手是看個人習慣，依原po的打擊習性，建議
去看看彭政閔的打擊動作去修正
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-07-07T01:58
是放太早 不是不能放 影片看來是右手根本沒壓到
Emily avatar
By Emily
at 2016-07-07T03:15
擊球後右手太早放 導致只靠左手在延伸 這時你腰旋轉
跟你下盤的爆發力 就在你右手放掉的瞬間都變弱了 很可
惜 不然以你的身材所擊到的球 會更有power 再修正加油
囉
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-07-07T14:49
練揮時也要模擬跟球的節奏，眼睛位置模擬在盯球的狀
況下，再停下來檢視揮棒會比較有用，小小心得供您參
考
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-07-12T11:57
右手
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-07-14T22:22
左手食指放開，簡單又直接
Edith avatar
By Edith
at 2016-07-16T02:41
左腳擊球前不要往右邊移,一直保持在左前方
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-07-19T02:20
往右邊移會造成轉體中後期才擊到球,右手本來就會放開力量不
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