壘球

打擊姿勢討鞭 - 壘球

Noah avatarNoah · 2013-06-28

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這是小弟去練習場打棒球錄的

基本上打壘球姿勢和這差不多

但有人說我打擊好像沒出力再打，但其實我都用8 9分力在打了

想請教看看有那裡需改進

旁邊朋友在說話可以無視沒關係

影片連結: http://www.youtube.com/watch?v=qoNJHLnrgMA&feature=youtu.be

影片後半段可能累了姿勢都跑掉

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壘球

All Comments

Ida avatarIda2013-06-30
建議把擊球點拍出來...不然很難知道當時你手翻了沒
Eden avatarEden2013-06-30
後腳沒旋轉 下半身跟腰部旋轉的幅度都很有限 不知道
跟穿涼鞋有沒有關係...有要錄影片建議至少穿適當裝備
Delia avatarDelia2013-07-04
你是個很標準的反面教材 標準的手去帶腰 你揮棒會沒力
也是因為不是用腰去帶手 還有 揮棒左手出力要比右手
多 右手只有再擊中球後再跟著推送球棒
Jacky avatarJacky2013-07-05
要改善可以單用左手 握球棒 握短一點 大概握到右手握
棒的位子去空揮 有錢可以買短棒練
Hedda avatarHedda2013-07-09
大大請問怎樣才能得知左右手用力的大小，而且我聽說的
揮棒機制應該是要先讓前導手先出來再利用下盤跟手腕的帶
動來完成揮棒，右手在擊中球的延伸應該比左手的拖拉更
重要，還是我這幾年學的都是錯的，請指正，謝謝
Cara avatarCara2013-07-11
我倒是覺得你要問壘球還是拍壘球的打擊練習會比較好，感
覺影片都跟不上球導致下盤的旋轉和手的延伸都沒做好
Jack avatarJack2013-07-15
主要出力的手在後手才對吧
Jack avatarJack2013-07-16
右撇出力主要靠右手 只想靠左手拉然後右手來個所謂的翻
Andy avatarAndy2013-07-18
手腕 那外角一點大概都只能碰看看或者硬拉了...
Lucy avatarLucy2013-07-20
右手+1
Belly avatarBelly2013-07-22
這地方看起來好像嘉義某夜市..
Queena avatarQueena2013-07-23
我自己的看法是整部影片都是用手的力量在擊球
Rosalind avatarRosalind2013-07-26
腰跟下盤的力量根本沒帶到 反而像是用手在拖身體轉動
Madame avatarMadame2013-07-31
建議平常練習空揮時，屁股夾緊、轉身時將大腿內側用力去夾
自己的懶蛋。當然不是叫你夾破它…