打擊問題 - 壘球

看到許多人都會來板上問打擊動作

並附上影片

但是我沒有錄影片所以只好形容一下

麻煩各位大大鞭小力一點



我的打擊在揮棒的後半段

常常會做出手腕向前旋的習慣動作

可能是因為打桌球和網球都有前旋抽球的習慣

所以打壘球時發現當我擊中球

很容易把手腕往前旋太用力

變成球像往球一樣往前下跑

在網球裡常稱為蓋拍

有點類似那種情形




想請問該如何改善這個壞毛病

然後可以透過怎樣訓練改善

謝謝指教

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