打擊低潮時,心態如何調適? - 壘球

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越打不好時,就想越多...

然後上場時就有一股無形的壓力:要打安打!要打安打!

壓力存在,因此低潮持續...


想請教各位先進,當您遇上這樣的瓶頸時...

都如何心理喊話來調適心態呢?

SOS~~~~~~

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All Comments

Ursula avatarUrsula2013-10-29
我都沒這壓力 沒有人期待我的打擊 > w <
Enid avatarEnid2013-11-02
我的方法比較簡單,就是放輕鬆 當作打Batting一樣
Megan avatarMegan2013-11-04
球來就打XD 我的症頭也是想越多越打不好
Ursula avatarUrsula2013-11-07
放空 想越多越猶豫就越綁手綁腳
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-11-11
練習&等待,如此而已
Olive avatarOlive2013-11-12
老話一句,就是不要太在意,看你怎麼轉變心態而已
Mary avatarMary2013-11-13
想別的,想技術上自己有沒有要注意的:跟球節奏,身體重
心是否穩,左肩膀不要抬高…等有助於提高打擊成功機率的
點。當然 也要思考投手會攻擊你什麼球路,想這些就不會
給自己壓力。
Kelly avatarKelly2013-11-16
上去打擊就想一下自己平常練習揮棒的過程,然後做一次
Enid avatarEnid2013-11-17
想那麼多幹嗎,就是抱著打爆對手的心態,信心自然來
Queena avatarQueena2013-11-18
多練習,找出缺點,上了場就甚麼都不想,看準球就對了