打完球膝蓋痠 - 羽球

敝人自從某一次打完球之後
只要那天有打羽球，膝蓋(部位是硬硬的那一大塊)必定痠(還不到疼的境界)
晚上只能冰敷或是貼撒隆巴斯
但是隔天起床大部分又感覺沒事…
這種情況已經出現一個月左右了

想問問看有沒有有同樣煩惱或是經驗的球友，是什麼原因造成的(或是什麼毛病)

謝謝大家的幫忙

ps.跟小弟對練的對手很喜歡切球(而且質量很好…)，導致小弟必須一直做1.2號點的弓箭
步動作，不知道跟原因這個有沒有關==


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