打一場比賽大概有多累 ?

By Bethany
at 2017-03-23T15:47

你去打一場全場比賽就知道了

By Christine
at 2017-03-24T09:13

跟打一場差不多...

By Mary
at 2017-03-29T01:42

折返跑就夠你累了

By Olivia
at 2017-03-31T09:57

自己打一次全場就知道累不累了吧

By Wallis
at 2017-04-01T23:15

6min/km叫一般人體能中好的???

By Hedwig
at 2017-04-04T04:44

五公里三十分鐘還炫耀？？

By Quanna
at 2017-04-07T17:06

所以B2B才容易輸阿這種強度連兩天還要坐飛機

By Elvira
at 2017-04-10T15:15

籃球是無氧加有氧運動，跟長跑差很多

By Carol
at 2017-04-12T00:33

你自己先去打一場全場的比賽就知道多累了....

By Zora
at 2017-04-15T02:44

那我體能可能有bolt等級了

By Jacob
at 2017-04-18T00:52

5km/30min其實蠻慘我bmi破30都比你快..

By Franklin
at 2017-04-22T15:28

折返跑40分鐘

By Quintina
at 2017-04-27T00:43

跟做什麼差不多? 你試試看你從椅子站起來應該一樣

By Callum
at 2017-04-29T07:17

認真打跑個5趟就開始喘了

By Emma
at 2017-04-29T16:48

高中體育課都幹45分鐘整節都是不會操到翻可是NBA
強度那麼強會受不了吧

By Valerie
at 2017-04-30T18:07

原PO體能一定在平均以上阿一堆阿宅整天坐著膝蓋都
都廢了能不能跑步都是問題

By Mia
at 2017-05-04T12:44

令人鼻酸

By Dinah
at 2017-05-07T03:59

你的一般人是指肥宅嗎？

By Aaliyah
at 2017-05-08T14:27

我死肥宅5km都不用跑到30了你這樣叫good喔XDDDD

By Catherine
at 2017-05-12T23:28

一堆鍵盤跑手

By Yedda
at 2017-05-17T01:35

下一篇打背靠背比賽大概有多累

By Enid
at 2017-05-21T11:50

你的等級去NBA就是33分鐘的折返跑你去跑看看

By Ivy
at 2017-05-23T13:06

走轟是未來的趨勢我鬍引領全球

By Lauren
at 2017-05-23T15:52

5km30分鐘超弱我30分鐘巔峰8km

By Lucy
at 2017-05-24T18:41

妳沒打過班際球賽哦大家全力認真打打兩節就快死了
對了我5000跑22分

By Yedda
at 2017-05-27T18:41

5公里30分鐘是慢跑嗎笑了

By Andrew
at 2017-05-31T11:48

BMI破30 跑5k30min要不要出來示範啊？我BMI 27，體
脂18% 10k 55min都覺得喘了

By Suhail Hany
at 2017-06-01T06:32

打一場還好問題是恢復期年輕人一天就回來年紀越
大需要越久疲勞是會累積沒滿血就打差很大

By Linda
at 2017-06-01T11:25

大概是5K跑15分鍾休息兩分鐘然後八趟

By Blanche
at 2017-06-01T21:39

5k/28~29min說真的不慢吧但是也沒到快
等等又要一堆鍵盤當兵數據出來了呵呵

By Catherine
at 2017-06-03T21:43

很多鍵盤跑者

By Doris
at 2017-06-06T02:33

一堆唬爛成績快笑死

By William
at 2017-06-08T06:35

NBA衝刺外還有身體碰撞，想到就崩潰

By Faithe
at 2017-06-10T14:39

你不信就去長跑連續天數場跑跟中間休息到滿血跑的
差別有多大

By George
at 2017-06-14T07:38

一公里6分鐘真的還可以啊，沒想到在ptt變超慢0.0

By Xanthe
at 2017-06-15T03:23

本黃說累要輪休就是要休

By David
at 2017-06-17T07:15

我只記得遙遠以前國中時比較強的
1600六分內最強的大概就五分初頭
我八分鐘倒數第三的樣子

By Erin
at 2017-06-22T01:29

5K30min不算快，可是肯定有一大堆肥宅跑不到XD

By Ula
at 2017-06-25T12:05

還好我是跑得到的肥宅呼呼

By Ula
at 2017-06-29T02:25

台灣路邊全場打沒兩輪後面都在散步

By Annie
at 2017-07-02T08:52

高中大學當兵都亂跑就不知道了
所以你這應該不算強吧

By Victoria
at 2017-07-07T07:47

嫩

By Victoria
at 2017-07-08T09:48

沒看過這麼弱還敢出來炫耀的

By Frederica
at 2017-07-10T11:27

重點是這根本不算good啊
一堆人都跑得到 good在哪

By Kyle
at 2017-07-13T16:00

就是不算慢但是絕對不算快啊有啥好炫耀

By Andy
at 2017-07-14T16:27

打一場全場壓迫的就知道了

By Kyle
at 2017-07-15T04:53

5K 30min其實就一般人慢跑的水平吧…

By Elma
at 2017-07-19T13:35

打球跟跑步差很多好嗎

By Heather
at 2017-07-21T07:49

6分速還叫good？你應該很胖吧？

By Necoo
at 2017-07-26T07:46

太廢給噓

By Ida
at 2017-07-27T10:52

廢文衝字數

By Ethan
at 2017-07-30T22:38

原PO也只說在一般人裡面算好的一堆人閱讀能力跟邏
輯都有嚴重的問題耶XD

By Ethan
at 2017-08-02T15:45

當然的確是沒有什麼好炫耀的啦

By Skylar DavisLinda
at 2017-08-07T06:19

bmi30. 3km30min錯了嗎

By Odelette
at 2017-08-09T03:50

原來這裡不是一般人難道都專業運動原和跑者? XDD

By Hazel
at 2017-08-10T02:17

5公里30分鐘，新兵中心都出不去

By Agnes
at 2017-08-13T17:46

5K 30min就慢跑啊　我慢跑大概就這速度

By Eden
at 2017-08-17T06:32

還好啦，3K 18min不就新訓鑑測的標準
一般男生就算沒運動習慣慢慢跑應該都辦得到

By Genevieve
at 2017-08-18T04:56

有在練的，打一場累倒是還好，但NBA是打一整季節啊~

By Carolina Franco
at 2017-08-21T19:09

這實在太廢惹

By Poppy
at 2017-08-26T17:07

BMI跟跑速有何關係我們老師胖胖的長跑很耐操啊自
以為很懂喔 BMI27 體脂18 不就一般有在運動的身材…

By Olivia
at 2017-08-30T22:41

平常有運動的 5公里30分鍾算後段班吧

By Ingrid
at 2017-09-01T15:04

是算一般人.不是一般人裡面算好的這樣還邏輯有問題
？

By Andy
at 2017-09-05T23:31

@tetsu 全馬42.195目前世界紀錄2:03:02

By Elvira
at 2017-09-08T00:49

國軍標準記得是3000公里14分鐘內

By Agatha
at 2017-09-12T16:24

28分鐘叫好？？

By Hardy
at 2017-09-16T18:10

不累不累不累 Play play play

By Charlie
at 2017-09-20T21:10

這只能算中等吧......

By Olga
at 2017-09-25T13:13

本肥BMI 22.5~23 平常一周至少跑兩三次沒特別練習
技巧 5k跑了半年 5k最快有過25分初

By Steve
at 2017-09-29T08:56

5KM/30MIN不叫慢跑叫快走

By Candice
at 2017-10-02T11:34

打球跟慢跑差很多唷 5km30min沒有很強但也是平時
有運動了

By Robert
at 2017-10-03T07:44

某樓自己邏輯才有問題吧自以為清流XDD

By Zora
at 2017-10-06T05:13

我5km跑16分左右耶你在散步嗎

By Kelly
at 2017-10-09T11:31

6分速其實不錯了啊!

By Christine
at 2017-10-13T00:54

覺得要<25min就要特別且較長期練習了吧

By Faithe
at 2017-10-17T04:39

已經很久沒打全場了遇到組隊友有人愛投三分跑到死

By Madame
at 2017-10-19T15:24

對25分內平常就要有跑習慣，所以說30只能算一般，
不是算快

By Hedy
at 2017-10-22T05:33

小弟當兵期間3000跑11分半，還是全連第二而已…

By James
at 2017-10-22T09:50

全場實在是很傷膝蓋...來回跑動就很累打禁區更累

By Carol
at 2017-10-26T15:27

我打系堆等級的五五都雷個半死更何況是職業

By Valerie
at 2017-10-28T22:07

廢

By Candice
at 2017-11-01T07:28

就一般人中的一般人啊

By Quanna
at 2017-11-04T12:03

一般人打打三對三就夠了

By Franklin
at 2017-11-06T08:44

以前打系籃3200沒15分鐘就等著被操死

By Harry
at 2017-11-10T21:23

重點是拿慢跑比競技衝搶籃板運球突破跑快攻跑
回防跑戰術繞位子身體接觸碰撞跟慢跑怎麼比？

By Margaret
at 2017-11-15T06:54

我也打球和跑步同樣時間打全場絕對比長跑累三倍

By Xanthe
at 2017-11-20T02:15

不過重點是拿這個來講籃球沒意義，籃球拼的是折返

By Caroline
at 2017-11-20T10:56

正常慢跑5km 30分鐘的人, 努力跑應該能25分鐘跑完吧
日常慢跑跟一次性的競速的差別

By Callum
at 2017-11-21T03:25

NBA的運動強度就一直做高強度間歇運動啊你能撐多久

By Doris
at 2017-11-21T22:05

我記得當兵是3K18分及格吧? 那按比例來算的確OK

By Hazel
at 2017-11-24T12:07

5km跑16分左右可以po個證明出來讓小弟膜拜一下嗎？

By Irma
at 2017-11-27T02:50

就新訓標準啊，下部隊才是14

By William
at 2017-11-27T04:32

大概就是很累

By Cara
at 2017-12-01T17:51

而且跑5Kor10K能一直維持6分速應該有持續在運動的人

By Jacob
at 2017-12-05T05:17

6KM/30'才能算平凡人中比較優的吧

By Enid
at 2017-12-06T13:59

5k 30min要平常有在運動的才跑的到了

By Rae
at 2017-12-10T23:38

5K 30mins其實很容易
10K 60min比5k 30min難很多

By Delia
at 2017-12-15T22:08

打到會斷手斷腳的強度拿慢跑笑死

By Hedda
at 2017-12-18T17:23

對於有些人說譬如我根本不是跑不動或太喘
是跑一跑肚子腹部那邊會痛

By Hazel
at 2017-12-20T12:11

30分鐘意志力夠就可以真的，我都沒時間運動的人了

By Linda
at 2017-12-23T16:42

看過有在練的朋友 5K跑最快是19分多

By Charlie
at 2017-12-24T18:48

10k大概35mins 路過

By Mason
at 2017-12-29T17:15

連續的短距離衝刺半蹲橫移跳躍的連續性組合

By Ina
at 2018-01-02T18:25

3000公里14分真猛

By Selena
at 2018-01-07T09:08

肚子痛是吃太飽或肚子太空吧

By Catherine
at 2018-01-08T17:10

5km 16分已經是世界冠軍等級了，ptt果然臥虎藏龍。

By Irma
at 2018-01-11T15:45

打過幾次全場真的超累更何況
NBA等級

By Carol
at 2018-01-15T09:52

肥宅如我平時在鄉村中"慢"跑也差不多1KM/6MIN耶

By Brianna
at 2018-01-19T13:52

5KM16分? 這是運動員還是特戰兵吧

By Yuri
at 2018-01-22T11:21

你還要再加上身體對抗強度自己跑步跟碰撞急停

By Franklin
at 2018-01-24T16:56

完全不一樣

By Anthony
at 2018-01-29T16:39

那是橫膈膜痙攣或是肝血液不足
通常不是胃的問題

By James
at 2018-01-30T11:58

推softwords

By Annie
at 2018-02-01T16:32

所以豪豪來581可以用體能跟速度電爆對手

By Andrew
at 2018-02-05T19:47

通常是運動太少的問題

By Iris
at 2018-02-08T05:50

應該是痙攣居多吧
我都吃巧克力耶..吃東西不會有點想吐嗎

By Sarah
at 2018-02-08T22:14

剛開始跑步的人很容易發生　　習慣就不會了

By Annie
at 2018-02-13T02:09

跑一跑肚子會痛通常是缺乏鍛鍊撐過去就會自然好

By Dorothy
at 2018-02-17T11:19

我如果肚子太空去跑就會胃痛所以跑之前都會吃一些

By Hamiltion
at 2018-02-20T08:33

BMI只看體重,運動員老人嬰兒不適用

By Lucy
at 2018-02-24T00:34

要算幾焦耳嗎？

By Delia
at 2018-02-25T22:55

打過全場就算強度不高也會知道吧= =

By Dora
at 2018-02-27T06:15

不過像我這種肥宅是怕傷膝蓋R

By Poppy
at 2018-03-02T06:09

5k本來就是慢跑啊某樓以為自己100公尺直接乘???

By Jessica
at 2018-03-05T23:54

只有當兵跑過3K5K講一輩子的就不要跟人家談啥強度

By Gilbert
at 2018-03-06T14:05

5公里30分鐘不要拿來給人笑好嗎

By Noah
at 2018-03-10T22:37

3000公里14分鐘 12857KM/HR 太神啦

By Cara
at 2018-03-14T21:11

我認真防守一波就下去休息5分鐘了啦

By Belly
at 2018-03-17T22:26

5km 16min跪求影片

By Todd Johnson
at 2018-03-22T05:54

5KM30min是比不運動的肥宅來得好啦但跟有在練的比
起來不算好就普通

By Rosalind
at 2018-03-27T01:20

還在那邊跑步傷膝蓋XDD 真那麼容易傷膝蓋
運動員早就都死光了

By Agatha
at 2018-03-31T23:48

羽球好像比籃球更累??

By Wallis
at 2018-04-03T03:13

有些推文是用自己的百米成績來換算嗎XD

By Edwina
at 2018-04-05T10:37

上網看人在吹當年勇你會以為台灣每個人都全馬破3

By Vanessa
at 2018-04-06T21:18

打全場超累的

By Carolina Franco
at 2018-04-08T08:01

羽球更吃肌肉強度？這我就不懂了

By Madame
at 2018-04-09T14:28

肥宅如我　幾乎每天都跑5km 30min 真的不難

By Carolina Franco
at 2018-04-10T19:51

16分鐘真的很猛耶

By Emma
at 2018-04-13T14:05

5KM16分沒有到世界冠軍啦世界級的大概12 - 13分

By Genevieve
at 2018-04-13T23:53

這文還這麼多人推...

By Madame
at 2018-04-17T22:54

看我們台灣打全場就夠累了，很難想像NBA那種強度又
打那麼久

By Emily
at 2018-04-20T15:22

運動員還好但重點是我是肥宅Ｒ醫生說的

By Jacob
at 2018-04-20T19:49

我覺得如果有NIKE+還是Runkeeper的截圖貼上來吧

By Anonymous
at 2018-04-21T03:30

那個bmi30的要不要拍個影片來瞧瞧我是不信啦ㄎ

By Odelette
at 2018-04-21T16:35

5k能跑進20min內以非運動員來說算是非常難吧

By Candice
at 2018-04-24T11:08

3000公里14分鐘XDDD 人類不該發明飛機的

By Quanna
at 2018-04-27T05:11

那是肋間肌，因為肺活量不夠，擴張太多次，多跑幾次
體能上升就會適應，跟胃肝都沒關係

By Ophelia
at 2018-04-28T13:47

5公里20分鐘想起來就好累....

By Ivy
at 2018-05-01T11:22

拿慢跑來比的是不是誤會了什麼....................

By Aaliyah
at 2018-05-06T03:39

Good你妹啊

By Edwina
at 2018-05-09T21:42

肋間肌啊，長知識了

By Belly
at 2018-05-11T03:53

另外如果當過兵的就知道是真的很多廢物肥宅

By Ophelia
at 2018-05-12T03:40

問題是怎麼拿長跑來比較NBA的運動量有氧 VS 無氧?

By Lydia
at 2018-05-13T18:13

你好好笑哈哈

By Callum
at 2018-05-18T08:32

所以說都沒考慮碰撞跟卡位還以為專業NBA版笑

By Lydia
at 2018-05-20T15:43

未看先猜又出現一堆奧運亞運等級的鍵盤長跑成績了

By Faithe
at 2018-05-24T09:18

跑3000跑到快20分很懷疑他們5000連跑完都無法

By Anthony
at 2018-05-28T09:33

本文超廢補噓只是大家對推文慢跑話題有興趣罷了

By Lucy
at 2018-05-31T08:04

5K跑30分是我打籃球前熱身的強度,這樣就叫GOOD?

By James
at 2018-06-03T02:40

這速度的確是"一般人"中算好的是現在"一般人"太廢

By Eartha
at 2018-06-04T12:04

說個替代役讓你們笑，全中隊80幾個人跑個三千回來
不到15個XDDD

By Jake
at 2018-06-05T11:47

一堆阿宅只會在鍵盤上跑步原po還算可以吧

By Zora
at 2018-06-09T01:02

yowhatsupsli你講的是橫膈膜痙攣但肝缺氧也是

By Linda
at 2018-06-10T04:21

有運動的這的確就小case

By Bennie
at 2018-06-15T03:30

不能說跑速慢就跑不遠我3000也超過20分半馬也完賽
很多人只有跑過3 5K的不是拿你那種速度去換算長跑啊

By Kumar
at 2018-06-19T15:28

會痛的喔　右側腹痛通常是肝缺氧

By Oscar
at 2018-06-23T11:54

拿長跑來比其實不準,像我無法長跑,但打全場算體力好

By Rosalind
at 2018-06-25T17:15

長知識了肋間肌跑就會痛所以平常更不會想跑步
打全場或運動又沒事通常體測才會跑

By Oscar
at 2018-06-29T05:37

....

By Kama
at 2018-07-01T12:32

我指的是跟同儕比, 而不是跟體育系或選手比.

By Kristin
at 2018-07-06T11:53

在電視上看和到現場感受是不一樣的！

By Cara
at 2018-07-08T21:04

一篇文吊出好多鍵盤跑者喔 PTT果然臥虎藏龍

By Tom
at 2018-07-13T00:51

你怎麼會問要跟體能超人們碰撞的NBA呢

By David
at 2018-07-14T19:39

聽到肝缺氧好像沒什麼救的感覺…

By Kyle
at 2018-07-15T22:41

不會啦　那是血液流通的問題　休息就好了

By Aaliyah
at 2018-07-18T12:26

你的數據大概就中等吧應該沒好到可以炫耀QQ

By Erin
at 2018-07-22T12:38

而且用的氧氣系統跟肌群也不一樣啊你叫馬拉松選手

By Emma
at 2018-07-25T17:43

IBIZA 一般來說是呼吸肌(橫膈膜肋間肌) 肝是沒有神
經的，所以就算整組壞了了也是沒感覺的。

By Anthony
at 2018-07-28T18:39

去摔角我看1分鐘就能把他玩到缺氧

By Andrew
at 2018-07-29T07:52

一堆鍵盤波爾特欸好猛

By Robert
at 2018-07-31T20:49

5km 30分蠻快的阿，肥宅我都要8,9分鐘(哭)

By Eden
at 2018-08-03T03:34

EZ文

By Agnes
at 2018-08-07T08:16

這已經超越波爾特了吧根本鍵盤戰鬥機

By Edith
at 2018-08-10T09:07

我跑3000公尺每次都跑到快往生,因為小時候有氣喘病.

By Kyle
at 2018-08-11T09:03

http://www.ifuun.com/a2016828324982/
請參考肝區疼痛

By Hardy
at 2018-08-15T02:13

5km 30min...這平常沒運動的都跑得出來吧…

By Anthony
at 2018-08-19T11:07

但只要不是3000公尺以上的,400m、800m,我可以全力衝

By Lauren
at 2018-08-20T19:58

打過球嗎

By Agnes
at 2018-08-25T08:32

s大長大氣喘就好了？

By Susan
at 2018-08-28T20:31

一堆鍵盤跑手

By Puput
at 2018-08-30T06:13

smtp 我也是，但長大唸書之後才知道運動會產生乙醯
膽鹼，對過敏鼻塞有幫助

By Dorothy
at 2018-08-31T13:30

800m 全力衝??

By George
at 2018-09-03T00:13

我快笑死了,他問打一場NBA比賽有多累,然後一堆人在

By Olga
at 2018-09-03T19:59

沒打過球才會問這種廢問

By Hedwig
at 2018-09-07T15:24

拿手機看直播然後它們換場你就從罰球線跑到罰球線
打半場的時候隨便做點運動吧

By Jessica
at 2018-09-09T16:24

800m當然不是100m那種速度全力衝,但全程的均速算快.

By Una
at 2018-09-10T17:02

你說400跟800能全力衝那也太神了你應該去跑奧運

By Ina
at 2018-09-14T12:10

good的頭還是你一般人的定義是不運動的肥宅

By Zenobia
at 2018-09-15T11:28

IBIZA 你說的情形跟跑步跟本無關好嗎？病理性肝病
是因為跑步引起的嗎？肝區疼痛不等於肝疼痛。

By Robert
at 2018-09-17T18:01

連牙買加Usain Bolt 都辦不到

By Steve
at 2018-09-20T14:50

我三千十分內

By Isabella
at 2018-09-24T08:04

你打一場全場30分鐘，大概要休息七天

By Olivia
at 2018-09-26T18:38

yowhatsupsli 那篇又不是只有病理性疼痛

By Quintina
at 2018-09-30T05:47

跟你發一篇廢文差不多累

By Aaliyah
at 2018-10-05T01:53

現在一般人裡面的確一堆不運動的肥宅啊XDD

By Zora
at 2018-10-08T11:13

講純長跑也偏太遠了..就舉最簡單的訓練跑法來說就好
譬如10公尺來回折返跑全力衝刺停下來回,不用太久

By Barb Cronin
at 2018-10-11T04:28

1、生理性不適
對於平時缺乏鍛煉的人來說，肺活量是比較小的，這
意味著，要補償所需的氧氣量，可能會通過淺而快
的呼吸來達成，這就導致胸腔負壓減小。負壓不足會

By Gilbert
at 2018-10-12T23:21

肥宅們別吹囉你們五千跑到一半就昏倒了吧

By Edwina
at 2018-10-14T10:05

Usain Bolt 200後速度就開始掉了

By Quanna
at 2018-10-17T21:51

這種廢文就是讓鍵盤運動的鄉民自我豪小的時間呀

By Franklin
at 2018-10-18T12:10

會導致血流受阻，對此最為敏感的器官就是肝臟。在
此壓力下產生的肝區疼痛就是跑步右上腹痛的主要
原因

By Liam
at 2018-10-22T10:45

運動量不夠的來回連衝個10分鐘就躺了吧

By Connor
at 2018-10-23T21:27

有在慢跑習慣的5K 30min差不多吧，就一般人

By Kyle
at 2018-10-24T06:22

另外平常不運動根本跑不動5000m吧...

By Barb Cronin
at 2018-10-25T18:36

整篇歪掉XDD

By Susan
at 2018-10-27T18:53

長跑我真的不敢跑,也不太敢練,因為跑到一半心臟會痛

By Oliver
at 2018-10-31T08:16

自己打過幾次全場累得跟狗一樣嘴唇發白快死了

By Rachel
at 2018-10-31T20:14

14分鐘3000公里????你當國軍都超級賽亞人嗎？XD

By Hazel
at 2018-11-03T04:55

不是歪掉，是不想回答這種EZ文

By Susan
at 2018-11-07T18:31

累死了加上上場還要動腦（戰術判斷）還有觀眾抗
壓性....等等真的不是一般人能打的

By Linda
at 2018-11-10T03:31

沒甚麼在運動的來回衝個幾趟就掛了 5分鐘很多了

By Bennie
at 2018-11-11T18:41

這篇看到一堆鍵盤長跑高手 hahaha

By Thomas
at 2018-11-15T04:53

發一篇廢文累不累？

By Enid
at 2018-11-16T20:50

nba球員打一場nba, 我覺得跟一般人打一場全場差不多
當然如果是一般人去打nba級的對抗, 應該是累爆了...

By Rachel
at 2018-11-17T17:56

看到連氣喘的都出來吹噓自己快笑死了

By Ophelia
at 2018-11-21T19:34

5KM30分鐘重點應該是跑的完不然對平常有在跑慢跑的

By Susan
at 2018-11-24T20:24

炫耀那段多餘的...真的不快我跑12公里均速都還贏你
...

By Edwina
at 2018-11-26T09:27

nba球員打一場nba, 肯定比一般人打一場全場輕鬆啦

By Doris
at 2018-11-29T20:08

體能根本不一樣

By Annie
at 2018-12-03T19:35

5Km 30分鍾算好的，那我5Km 19分鐘叫什麼......

By William
at 2018-12-07T04:02

IBIZA https://en.m.wikipedia.org/wiki/Side_stitc
h 我簡單貼一篇英文維基有關側腹痛的，大多數正常人
都是因為呼吸肌引起疼痛，如果你要堅持是肝臟缺氧那
我只能說趕快捐大體給大家解剖，因為你的肝臟有神經
，這根本醫學奇蹟。

By Liam
at 2018-12-09T05:18

認真回，新訓3K標準20分鐘(現在好像30分鐘)下部隊18
分鐘，15分鐘內跑完榮譽假一天，說5K跑30分鐘很弱的
，肯定沒跑過

By Elma
at 2018-12-12T22:10

Dwyane Wade打一場體重掉五磅。

By Elma
at 2018-12-15T03:43

這串釣出一堆鍵盤跑者

By Ula
at 2018-12-18T00:01

15分鐘內跑完榮譽假一天...根本是唬爛的都沒在放

By Tom
at 2018-12-19T00:56

比看你發廢文累

By Blanche
at 2018-12-19T05:09

樓上的，我真的放過ㄝ，你們連長對你不好哦

By Kyle
at 2018-12-22T10:14

以前巔峰時期1600跑5分半 3000跑12分

By William
at 2018-12-27T03:32

A leading theory is that the pain may be cause
d by an increase in blood flow to the liver or
spleen.
你引用的文章自己有沒有看過？

By Zanna
at 2018-12-31T18:57

我們那時好像新訓16分,下部隊15分or新訓18,下部隊16

By Genevieve
at 2019-01-01T10:39

你這篇文章的第二段段說
沒有一種明確的原因造成, 但有一些流行的理論

By Thomas
at 2019-01-02T07:11

志願役大概只有2/3跑的進, 我那單位志願比義務還多.

By Rebecca
at 2019-01-04T19:47

高中3000十三分鐘給你參考

By Aaliyah
at 2019-01-07T21:56

不過是後勤單位, 所以也沒啥在要求體能...

By Lucy
at 2019-01-08T01:50

第一個就是因為血液流進肝
導致暫時的肝腫大和門靜脈高血壓

By George
at 2019-01-08T15:29

因為打NBA要不停衝刺~你都慢跑所以不覺得累

By Isla
at 2019-01-09T21:10

BMI超過30，5km跑30分也是能跑到+1

By Gary
at 2019-01-12T01:59

新訓剛開始3K也是一堆沒跑完 5K就更別說了

By Mia
at 2019-01-12T14:26

你的一般人是不是指肥宅啊………………

By Ethan
at 2019-01-16T18:20

id就叫龜龜了大家在認真什麼啦跑到28本來就是中上

By Heather
at 2019-01-19T15:15

啊拿系隊或有在運動的人比本來就不算是一般人啦
根本就已經去掉一堆不運動的肥宅啦

By Joseph
at 2019-01-22T14:10

最好是5km 28分鐘都很輕鬆
這是一般有運動習慣速度
鍵盤跑者都拿大學1600m去換算？

By Lily
at 2019-01-25T11:27

還有人說沒再運動的5K30分沒問題別害人好嗎!

By Edward Lewis
at 2019-01-29T23:25

5000公尺很早以前就沒跑了吧?我只有跑過3000公尺...

By Agnes
at 2019-02-03T14:28

結果推文都歪了，原po出來面對XD

By Dorothy
at 2019-02-05T03:42

以前球隊練球前都會先跑2KM熱身跑久了跟快走差不多
更別說5KM25分鐘以下對常打全場的人來說很正常我
快40歲很久沒打球了還能跑26～28分鐘你對good的定
義跟一般人不太ㄧ樣

By Vanessa
at 2019-02-07T13:55

IBIZA 你一開始說肝疼痛，又變
肝區疼痛，現在又變liver or
spleen，到底是誰在痛？我說
呼吸肌是最普遍的主因，如果你
要堅持己見那也沒關係，但請不
要不懂裝懂，踐踏專業。

By Olivia
at 2019-02-09T06:45

唸大學的拿1600去換算，當過兵的拿3000去換算，結果
沒幾個真的跑過5000 嘻嘻

By Quanna
at 2019-02-09T10:44

完了完了要歪到爆文了太好笑了

By Megan
at 2019-02-10T06:28

這麼廢也能爆

By Suhail Hany
at 2019-02-14T05:43

當然你如果都跟中年人同事比是有可能還不錯因為多
半跑不完XD

By Charlie
at 2019-02-15T19:29

欸大叔快40咯

By Vanessa
at 2019-02-17T13:24

NBA的強度完全不同啊！我從一開始打籃球就是全場

By Eartha
at 2019-02-20T08:34

五公里16分的有種貼影片

By John
at 2019-02-22T06:00

1.我從來沒說過是肝疼痛, 我只說是肝缺氧, 肝疼痛是
你自己腦補, 我一直都只說肝區疼痛

By Una
at 2019-02-23T10:18

1600和3000差一級,3000和5000又差一級,直接換算很怪

By Genevieve
at 2019-02-25T13:24

肝腫大、肝門靜脈血壓高=肝疼痛嗎？燎原火哪裡殘？
沒有神經殘，所以他感受不到疼痛，同理肝臟是沒有神

By Quintina
at 2019-02-26T00:39

全場打PLAY 輸了就場下休息間斷地打三小時都沒啥

By Quanna
at 2019-03-02T20:20

經的，所以感受不到疼痛。肝被叫做無聲的器官不是沒
有原因的，

By Edith
at 2019-03-05T13:16

2.liver or spleen不是就肝跟脾, 哪裡有變？
請你找出我甚麼時候說過肝疼痛了？好嗎？
你自己腦補關我屁事吧

By Donna
at 2019-03-07T12:31

我十字韌帶斷過還沒復健完都能跑30幾分鐘了，到底是
哪裡算good了？

By James
at 2019-03-09T03:21

大概跟全馬就直接拿跑3000X14的一樣奇葩

By Wallis
at 2019-03-11T10:18

高二打縣運有過一天兩場的強度再低隔天還是鐵腿

By Regina
at 2019-03-12T22:12

一開始就跟你說是肝缺氧造成血液流通問題了　誰跟你
說肝疼痛的？
腦補怪我？

By Jessica
at 2019-03-17T01:59

NBA球員要是有認真防守攻守兩端的強度都太高

By Barb Cronin
at 2019-03-19T08:33

普通人可能他們熱身的程度就受不了了

By Robert
at 2019-03-21T12:27

這篇太有學術價值了XDDDD

By Aaliyah
at 2019-03-21T17:08

現在的跑位啥的比以前還多對體能的消耗更大

By Hedda
at 2019-03-25T03:04

一堆有在運動的人拿自己跟周遭朋友的成績吹雖然你
們也是一般人啊但是在廣大的一般人人群中這樣抽
樣就是犯了type I error啦

By Skylar DavisLinda
at 2019-03-28T21:23

還以為看球的都是內行人結果每個都拿跑步比打球

By Connor
at 2019-03-29T05:02

看你要不要全力防守加進攻阿，以前只能撐一節半，另
外半小5k好像不是很good

By Lauren
at 2019-04-02T19:17

推文都在跑步

By David
at 2019-04-06T00:40

一堆沒在打全場的只好扯慢跑啊鬼島是慢跑之島啊

By Charlotte
at 2019-04-10T23:56

定義不同罷了原PO指全部人推文指有運動的一般人

By Faithe
at 2019-04-11T13:39

3000公里14分鐘…有超人快來拜

By Ophelia
at 2019-04-16T00:53

而且我告訴你　肝不是不會痛脂肪肝就會痛
你甚麼專業說來聽聽看?

By Doris
at 2019-04-18T18:47

不然就是沒幾歲就沒在動擺老吹自己當年勇的
拜託一堆業餘競技50歲+還在打得多的是不要裝老好嗎

By Quanna
at 2019-04-19T20:22

請問樹鋸大師: 肝缺氧，所以是那個地方痛？自己暗示
就是肝在痛還惱羞欸

By Charlie
at 2019-04-22T19:58

暗示? 我都明示說「側腹痛」「肝區疼痛」　還暗示？
自己腦補說錯　就說別人暗示？
說暗示就只是發現推文跟自己想的不一樣　只好說暗示

By Kyle
at 2019-04-25T04:19

跑步是要運球過人投籃嗎被拿跑步來吹捧自己的笑死

By Eden
at 2019-04-27T23:48

不過用5km跑幾分鐘來定義體能也不是很精準因為跑久
了你會找出一個最省力跟最協調的跑步方式所以一個
沒慢跑習慣體能好的有可能長跑跑不贏體能普通但常跑
的人

By Ina
at 2019-04-30T07:07

5KM 30分鐘炫耀個屌？高中時跑山活動你在我們學校
排名倒數

By Noah
at 2019-05-02T20:50

主修運動營養，敢問大師哪個道上的？

By Kama
at 2019-05-05T16:40

高鐵全速時速300公里，有人3000公里14分鐘，真乃神
人也

By Yedda
at 2019-05-09T22:53

如果我真的講過　你直接指出就好啦XD
運動營養也跟人家講肝不會痛XD

By Doris
at 2019-05-14T15:17

ptt一堆嘴砲的 5km 30min算不錯了沒在運動的硬跑
著成績會快升天

By Heather
at 2019-05-17T06:55

人家說肚子痛，你說因為肝缺氧，所以呢？哪裡痛，哪
條神經痛？

By Elma
at 2019-05-18T21:55

一堆鍵盤跑者又出來了笑到肚子好痛XD

By Michael
at 2019-05-21T16:20

3000公尺我就跑不完了,何況是5000公尺.後面都用走的

By Annie
at 2019-05-24T10:33

現在是講錯開始講深一點嗎?XD

By Zanna
at 2019-05-25T16:19

你用腳哪跑得贏用嘴巴的

By Yuri
at 2019-05-26T23:38

有錯承認講錯就好啦...一直灰幹麻?

By Jessica
at 2019-05-29T19:13

你說的出哪條肝臟神經因為缺氧所以痛，我特地開一篇
跟你道歉

By Aaliyah
at 2019-05-29T21:55

我從頭到尾也沒有說是肝臟神經痛吧XD
你道不道歉我無所謂啊 XD
奇怪你自己亂腦補還要設定條件才要道歉的耶XD

By Olga
at 2019-05-30T21:01

真的一堆鍵盤手

By Tracy
at 2019-06-02T20:19

好好的思考一秒鐘內他要往左往右切腳彎曲的角度

By Daph Bay
at 2019-06-07T10:52

身體要緊繃到他一做出動作就要反應~~ 持續個五分?

By Selena
at 2019-06-12T10:22

天才小釣手來囉

By Elizabeth
at 2019-06-13T15:27

我還真不知道這版一堆慢跑神人欸

By Charlotte
at 2019-06-14T06:29

你折返+投球，30分鐘看看

By Ivy
at 2019-06-15T21:27

http://i.imgur.com/8CTpZyG.jpg
肝缺氧造成疼痛，樹鋸大師不要硬凹秀下限了，很難看

By Puput
at 2019-06-16T00:45

一堆講自己跑步多快,其實是鍵盤跑步吧XD不過不意外
就是了

By David
at 2019-06-20T10:14

六分速雖不快但是沒運動的人能跑30分根本不可能

By Puput
at 2019-06-22T19:46

我以為是5km 30sec

By Agnes
at 2019-06-27T03:18

不簡單這篇釣出一般跑者奧運選手閃電俠跟各系
醫生

By Gilbert
at 2019-07-01T05:17

肝缺氧造成疼痛沒錯啊怎樣？
但我前面也說了這叫肝區疼痛　你怎麼不引用？

By Anthony
at 2019-07-04T23:34

他是說一般大眾又不是只有慢跑運動的族群

By Eartha
at 2019-07-07T07:11

但是這有好到能炫耀嗎重點是

By Elvira
at 2019-07-10T12:35

人不要臉，天下無敵。長見識了

By Eden
at 2019-07-14T20:18

的確　真的蠻不要臉的XD

By Hedwig
at 2019-07-18T18:21

拿六分速來炫耀確實蠻瞎的

By Skylar Davis
at 2019-07-20T19:53

五公里30分定速不錯了

By Rosalind
at 2019-07-22T17:51

沒在運動的人可以5km/30min根本不可能= =

By Gary
at 2019-07-24T10:49

真的一堆鍵盤跑者欸XDD

By Iris
at 2019-07-25T19:07

重點就是這完全沒有炫耀點吧XD

By Olga
at 2019-07-30T07:16

運動強度不同怎麼比？張飛比岳飛？我做愛半小時也不
覺得累啊

By John
at 2019-08-03T02:33

我bmi37 速度跟你差不多幫QQ

By Agnes
at 2019-08-08T01:56

肝疼痛...肝臟就沒神經是要怎麼痛啦，而且是你先指
名我還是我先指名你？

By Kristin
at 2019-08-11T17:31

今天原PO是提跑步如果他提臥推等一下就一堆沒在練

By Wallis
at 2019-08-15T12:46

→ IBIZA : 請參考肝區疼痛

By Olga
at 2019-08-20T07:43

打一節你都撐不完

By Audriana
at 2019-08-23T00:42

就輕鬆推150的神人出來嘴了

By John
at 2019-08-26T07:13

誰跟你說肝臟引起的就是肝疼痛？　我都說是肝區疼痛
了?
肝臟血流問題引起的疼痛　一定是肝痛？
指名你又怎樣？　我又沒講錯

By Ula
at 2019-08-30T23:50

====別吵了你們根本是文字上的誤解找國文老師====

By Quintina
at 2019-09-03T18:13

老人在打籃球也完全不會累阿嘴巴很酸而已

By Kelly
at 2019-09-07T10:13

吵都吵呵呵

By James
at 2019-09-07T14:06

你腦補關我屁事？
奇怪
你自己引用的wiki都支持我的說法咧
笑死人

By Yedda
at 2019-09-08T00:50

常常看鄉民照大多是肥宅然後各種運動成績猛

By Sandy
at 2019-09-10T12:15

直接離題XDDDD

By Skylar DavisLinda
at 2019-09-14T04:55

6分速跑五公里原來可以炫耀呵呵

By Aaliyah
at 2019-09-15T22:30

專業知識不錯但是國文老師都請假了

By Mia
at 2019-09-20T22:05

慢跑跟打全場我比較愛打全場，可能前世是狗吧比較
愛追著球跑，追球跑感覺比較不會那麼累

By Ida
at 2019-09-24T05:06

我懶得跟文盲吵，肝臟會痛就去痛，我在說主因你在講
病理性特例，跟你說了肝臟沒神經還要在那邊拗。浪費
時間

By Charlotte
at 2019-09-25T14:41

跪求5km/16mins的po個證明，讓小弟膜拜膜拜

By Thomas
at 2019-09-29T21:32

好啦，肝陰陽這樣可以了嗎，數據神

By Kelly
at 2019-10-02T13:43

誰國文老師請假很明顯啦　還好意思說文盲咧

By Olive
at 2019-10-04T15:42

5公里30分鐘哈哈哈哈哈

By Ophelia
at 2019-10-09T02:05

半馬完賽及格7分半/一公里

By Edwina
at 2019-10-11T08:21

這篇文很good

By Leila
at 2019-10-12T05:56

跟你說肝區痛　自己要腦補成肝臟痛　然後打半天

By Damian
at 2019-10-16T21:17

怎麼一提到跑步速度就一堆人硬要講自己比較快

By Daniel
at 2019-10-21T10:09

吵架了@@

By Caroline
at 2019-10-22T04:13

吵到龜百難得爆! ya

By Hazel
at 2019-10-26T21:50

這篇要爆了XD

By Caroline
at 2019-10-27T06:50

原PO也沒有很囂張阿他都說一般人了

By Lily
at 2019-10-27T09:39

已經爆了啊

By Daniel
at 2019-11-01T00:59

5km跑30mins是能炫耀的？

By Caroline
at 2019-11-03T15:26

剛剛噓兩個回98

By Hedda
at 2019-11-04T07:56

5k30分鐘有甚麼好炫耀當年我學測八十分現在讀大葉

By Frederic
at 2019-11-07T12:03

幹我看明天各縣市大家約一約一起跑5000順便吃個飯
聯誼一下增進感情順便見識一下各位高手風範

By Ula
at 2019-11-09T07:51

5K30min哪算高手...
一般健身房大概都是跑這個速度上下

By Catherine
at 2019-11-11T07:01

目前已經有一位10km 35mins 的神人了還有鄉民要繼
續吹噓的嗎？

By Ina
at 2019-11-13T07:32

bighorse0 就跟只要講到懶叫大家就會說自己多大^^

By Victoria
at 2019-11-14T09:19

廢文在爆啥愛用噓好嗎

By Aaliyah
at 2019-11-16T06:16

而且那明明是換氣不順問題出在橫膈膜誰跟你肝痛

By Michael
at 2019-11-19T01:54

樓下多益1000留學麻繩理工

By Victoria
at 2019-11-20T06:29

跑不到自報成績的直接水桶這樣如何

By Zora
at 2019-11-22T23:08

BMI30那個太唬洨了啦，來個NBA板板聚好了

By David
at 2019-11-24T23:46

而且場上也不止折返跑

By Thomas
at 2019-11-26T05:48

jim8596上面有wiki自己看吧
側腹痛的原因不只一個　肝臟血液流通問題是一個主要
的看法

By Brianna
at 2019-11-26T23:10

大家一起跑5km

By Brianna
at 2019-11-29T12:22

五公里不慢跑難道全程衝刺？推文真是令人大開眼界

By Todd Johnson
at 2019-12-04T07:06

版聚就大家一起跑5km XD

By Sandy
at 2019-12-07T08:49

就是只敢不運動的比而已吧XDDDD

By Dorothy
at 2019-12-07T16:14

一堆鍵盤跑手 us marine 的標準是5km 28分

By Oliver
at 2019-12-12T05:50

人家說肚子痛你說因為肝缺
氧，我說常見是呼吸肌，因為呼
吸肌要痙攣比較容易，少數是因
為肝脾缺氧，問你肝缺氧跟疼痛
關係在哪又不說出來，說別人在
腦補。自己切割自己，厲害厲害

By Rebecca
at 2019-12-14T00:07

然後號碼布上面寫PTT ID跟自己的推文

By Kelly
at 2019-12-15T17:34

小弟155公分 70公斤可以做到罰球線一步雙手大車輪

By Connor
at 2019-12-17T22:43

不知道有沒有人要簽我

By Puput
at 2019-12-22T02:59

賣鬧阿會來的大概都路跑版常見ID吧 XDXD

By Gary
at 2019-12-23T08:38

→ yowhatsupsli: 體能上升就會適應，跟胃肝都沒
關係
你甚麼時候說過少數是因為肝脾缺氧？

By Ethan
at 2019-12-25T23:17

5KM/30min 頂多就是體能不突出而已中間有休息有
到慘？還是板上都是運動高手？

By Odelette
at 2019-12-27T14:28

從頭到尾你就否認跟肝有關吧？　現在才改口？

By Yedda
at 2019-12-27T19:49

靠背自己打一次，認真防守來回跑動兩回合就累翻了

By Ursula
at 2020-01-01T01:44

老闆，我跑步肝痛啦

By Gilbert
at 2020-01-02T18:28

我老了後就不打全場了…

By Callum
at 2020-01-04T06:28

你把你甚麼時候說「少數是因為肝脾缺氧」找出來好
嗎？被wiki打臉才改口？wiki說主要你說少數？

By Mason
at 2020-01-04T12:56

看看標題推文在吵肝痛笑ㄌ

By Leila
at 2020-01-07T02:17

搞笑喔，5公里28分也敢拿出來給人笑

By Skylar Davis
at 2020-01-09T17:25

A leading theory is that the pain may be caus
ed by an increase in blood flow to the liver
wiki說這是leading theory喔XD

By Olga
at 2020-01-12T03:46

肝是無聲的器官

By Edwina
at 2020-01-17T02:04

當兵時上校炫耀自己每天跑山路訓練下來5K/17MIN
都可以膜拜了 5K/16MIN真的有點強

By Victoria
at 2020-01-17T11:27

被wiki打臉才改口　笑死人
你貼甚麼文有說？　我只看到你貼的打自己臉的wiki
有寫啦XD
你自己怎麼說的？

By Christine
at 2020-01-21T16:43

我貼的文不就有說了？"一般人"，常見主因就是呼吸肌
痙攣，如果你肝臟會痛，那指甲跟頭髮也會痛囉？

By Donna
at 2020-01-22T11:52

推 yowhatsupsli: 那是肋間肌，因為肺活量不夠，
多跑幾次
→ yowhatsupsli: 體能上升就會適應，跟胃肝都沒

By Mia
at 2020-01-26T22:36

我一開始也是以"最常見"來回答，你堅持要說是肝臟缺
氧。

By Leila
at 2020-01-29T11:18

關係
一開始說跟肝沒關係, 現再說少數是肝
可是wiki說是leading theory
要不要再改一下說法？
你的說法才真的是變來變去

By Isabella
at 2020-02-01T18:52

明天不行要工作啦，大家約禮拜天一起跑五千版聚好了

By Blanche
at 2020-02-04T03:12

小弟開始工作前5k/25m 開始工作後5k/30m.....

By Wallis
at 2020-02-06T19:57

我在回答肋間肌疼痛跟體能有關係，懂嗎？

By Olivia
at 2020-02-07T12:33

笑死人　專業咧

By Tristan Cohan
at 2020-02-07T19:55

本來戰跑步現在戰肝哈哈

By Jacob
at 2020-02-11T22:14

炫耀個屁啊如花在你眼中也是美的吧

By Mia
at 2020-02-12T03:29

都在那邊扯以後跑多少都附圖佐證好了

By Audriana
at 2020-02-13T15:34

本來原po想要吸引仇恨的結果XDD反而被晾一邊

By Belly
at 2020-02-16T20:37

然後呢？　跑步腹痛只有肋間肌擴張太多次？　肝血流

By Harry
at 2020-02-21T10:14

沒運動5K/30分鐘不可能？？？很難嗎=_="

By Rae
at 2020-02-24T18:32

問題有沒有可能造成疼痛？有可能的話你一開始為什
麼說跟肝無關？
又為什麼現在改口說少部分跟肝有關？

By Mia
at 2020-02-25T10:33

5km/16分XDDD 台灣沒找你出國比賽是國家對不起你

By Dinah
at 2020-02-25T18:45

5K 30分鐘體能好?我是不是誤會了什麼?

By Franklin
at 2020-03-01T02:28

明明就自己一開始專業不夠講錯
凹來凹去..

By Barb Cronin
at 2020-03-02T14:39

兩位估狗大師

By Andrew
at 2020-03-05T05:47

https://www.brianmac.co.uk/mobile//stitch.htm
貼太難的論文要錢，也怕你看不
懂。簡單來說，如果你只是很少
運動，慢跑肚子痛大多是肋間肌
痛。如果你跑步可以跑到肝脾缺
氧，那你就不會在這邊跟我爭了
趕快送醫吧

By Puput
at 2020-03-08T00:05

5k 15分，夠狂，原來閣下打球都在榨乾自己

By David
at 2020-03-11T01:34

兩邊在吵架的我猜都是Google之後講話才這麼大聲

By Isla
at 2020-03-12T08:08

在吵啥?為啥這篇文可以爆?

By Freda
at 2020-03-15T18:40

人家問你早上有沒有吃飽，你回答昨天晚上沒有。有意
思嗎？

By Madame
at 2020-03-18T16:49

GOOGLE幾篇文章以後就覺得自己很專業啊

By Kama
at 2020-03-21T21:52

18124乃是本版戰神 google他帳號可得知一二

By Belly
at 2020-03-24T07:39

沒運動光是能跑到5K就要拍拍手了當然難 (純噓原PO

By Hedwig
at 2020-03-27T20:12

就天下第一google大會場內互打所以爆了

By Dora
at 2020-03-30T06:46

我一般人我覺得這算是不錯了吧

By Ula
at 2020-04-03T06:49

兼水桶造謠大師 hahaha

By Skylar Davis
at 2020-04-07T17:21

不回了，肝臟會痛的解剖學沒學過

By Iris
at 2020-04-07T23:02

b174040406　其實我不太懂　為什麼你會記恨這麼久
耶XD
都兩三年前的事了　我沒去查也真的都忘了

By Kama
at 2020-04-10T20:40

挖操 ptt不愧臥虎藏龍阿一堆保時捷藍寶堅尼挖操

By Quintina
at 2020-04-13T19:37

平凡人？你是體力差的吧好意思

By Oscar
at 2020-04-14T00:23

你上次跳出來我還想說這誰...找了一下才知道
yowhatsupsli 不要一直偷渡肝臟痛了　沒有人跟你說

By James
at 2020-04-17T08:02

是肝臟痛　我前面講的很清出是「肝區疼痛」
你引用的wiki也說了運動時血流性造成肝腫大是造成

By Heather
at 2020-04-17T14:53

跑步側腹疼痛的主要原因
不要一直無視　繼續跳針自己的腦補好嗎？

By Noah
at 2020-04-21T15:48

正常人打10分鐘全力跑的就大概快掛了XD

By Emma
at 2020-04-26T11:36

幹這篇真的太奇葩了XDD 各種慢跑數據+肝臟學者XDD

By Harry
at 2020-04-28T00:02

不用防守，不用進攻，球場上來回衝刺5x5趟你當天大
概就沒力了

By Skylar DavisLinda
at 2020-04-30T20:13

你一開始說跟肝無關　錯了就錯了　一直硬要扭曲
事實來讓自己下台　有意思嗎？

By Emma
at 2020-05-03T11:52

如果你要換算的話就改成30分鐘 9~12公里的速度跑

By Adele
at 2020-05-07T14:44

生活作息正常，不一定要運動才跑的到5K吧...想當初
次路跑就報全馬XD 結果就走了6個小時走到關門，腳廢
個多禮拜，哈哈

By Ina
at 2020-05-12T04:42

籃球要全力衝+慢速跑+跳+左右移動+減速又衝實在很累

By Tom
at 2020-05-16T08:14

大概1000次折返跑吧

By Michael
at 2020-05-19T21:06

五公里跑六分速真的算普普...

By Yuri
at 2020-05-23T21:22

5KM30MIN我都不敢說話了你要來炫燿？？

By Yuri
at 2020-05-27T13:07

注意，肝臟俠出沒，小心自己的肝臟

By Rae
at 2020-05-30T23:21

啊看到ID了原來是龜百的X文

By Tracy
at 2020-05-31T20:51

所以各位高手都要參加5K版聚來大顯身手嗎

By Eden
at 2020-06-02T18:04

我以自身來說好像真的是肝附近那個地方痛好像筋在
拉扯

By Ethan
at 2020-06-06T11:01

80f 3000公里厲害都是超人

By Queena
at 2020-06-08T00:03

現在籃球哨聲那麼頻繁根本不會很累

By Zenobia
at 2020-06-09T19:35

我宣布第一屆肥宅5k慢跑大賽開始

By Cara
at 2020-06-12T11:54

有沒有鍵盤醫生可以總結一下

By Agatha
at 2020-06-14T15:51

慢跑跑到肝出血也是很屌…

By Leila
at 2020-06-18T18:57

當兵5km及格分是25分內跑完

By Leila
at 2020-06-20T06:06

一堆鍵盤跑者哈哈哈

By Queena
at 2020-06-21T11:15

火箭護法義氣相挺感人

By Queena
at 2020-06-24T09:32

快笑死 30分5KM 有在運動的女生都贏你

By Queena
at 2020-06-27T17:43

我3km 30min

By Christine
at 2020-06-30T20:10

噓一堆鍵盤跑手

By Hamiltion
at 2020-07-03T12:05

打一場後還可以去狂歡瘋狂%%%%這些人體能根本怪獸

By Leila
at 2020-07-04T08:03

一堆鍵盤阿宅這輩子根本沒跑過5KM 還敢酸

By Todd Johnson
at 2020-07-09T04:12

肥宅走到球場就開始流湯了你說多累

By Connor
at 2020-07-11T03:17

其實版聚跑5KM不錯或打個全場也比整天筆戰好多了

By Elma
at 2020-07-11T04:39

以後上網基本設定除了30CM年收200萬還要追加5K20分

By John
at 2020-07-11T06:25

一堆鍵盤跑者先去不休息跑30分鐘吧拿短程成績換算
5k 笑死

By Vanessa
at 2020-07-14T07:47

版聚來打全場好了XD看看大家幾分鐘會掛掉

By Adele
at 2020-07-17T03:39

跑起來通通給我跑起來

By John
at 2020-07-20T12:14

現在當兵也只跑3K 到底在5K甚麼多少人跑過5K?

By Freda
at 2020-07-23T19:53

一堆當兵12-13分自爽結果真跑甜甜圈 18分都有困難

By Carol
at 2020-07-28T15:25

看人吧像我在跑的一圈是1.2K 我都固定跑5圈就6KM

By Frederica
at 2020-07-30T00:21

的確不是一定但用"走"全馬來為"慢跑"舉證是...?

By Michael
at 2020-08-03T15:07

等比例下去乘出來的?還是我孤陋寡聞沒聽過1/8馬?

By Kelly
at 2020-08-07T12:37

5km算是要調節體力的距離了跑30分體能算不錯了

By Thomas
at 2020-08-09T15:51

這篇吊出一堆鍵盤Bolt

By Carol
at 2020-08-14T12:20

跑5K的應該都是自己去慢跑的

By Mia
at 2020-08-15T03:42

一群吹牛鍵盤5km,我超半馬23公里，2小時30分。
我5公里拼一點也頂多26-27分

By Daph Bay
at 2020-08-20T01:33

打全場跟慢跑也差蠻多的因為慢跑你可以自己調節

By Kristin
at 2020-08-22T12:45

一堆鍵盤慢跑專家可憐肥宅就是這麼自以為

By Caroline
at 2020-08-24T17:03

5km 30min 真的有廢到

By Adele
at 2020-08-28T07:42

打全場你會被別人節奏帶著走有時候光適應節奏就喘

By Olive
at 2020-08-29T12:21

我超半馬成績還是前百分之20-30而已。只能說ptt都
國手啦。

By Margaret
at 2020-08-31T09:07

半馬2小時30分應該沒有前20-30%吧　　不過我沒跑過

By Ophelia
at 2020-09-01T23:38

再噓一個自我感覺良好

By Damian
at 2020-09-05T11:14

天才小釣手

By Callum
at 2020-09-09T10:59

沒跑還嘴跑XD

By Rachel
at 2020-09-14T04:35

難道你有打過NBA?那你上這板幹嘛？

By Kristin
at 2020-09-17T20:45

回文一堆鍵盤肥宅吹噓自己跑多快

By Harry
at 2020-09-19T02:24

半馬5分速路過

By Necoo
at 2020-09-23T17:49

你還蠻厲害的xdddd 直接歪樓歪到各種鍵盤奧運選手

By Regina
at 2020-09-26T14:43

跑三千跟打籃球跑整天根本不能相比
整場

By Steve
at 2020-09-29T21:06

半馬均速4:40路過

By Una
at 2020-10-01T18:44

沒跑過就去跑啊，2小時30分大概就前30左右啊

By Rachel
at 2020-10-06T04:44

30%
就一堆鍵盤5km啊～

By Genevieve
at 2020-10-06T07:40

我剛剛查new balance台灣路跑...男子組2302人
2小30分大概1656名

By Daph Bay
at 2020-10-08T18:29

大概是後30%

By John
at 2020-10-10T13:00

我23公里超半馬，你眼睛是有？

By Anonymous
at 2020-10-15T06:01

辦在師大每個月5krun 推文強者20分列車大概散步等級

By Necoo
at 2020-10-18T15:57

原來PTT各種隱藏神人一堆鍵盤奧運選手廠廠

By Gilbert
at 2020-10-20T13:29

5k 30分不算快但是沒運動習慣的人一定沒辦法

By Hedda
at 2020-10-24T18:33

換算成半馬21公里大概2小時10-15分

By Yuri
at 2020-10-29T12:29

打內線真的累的很快
有時候隊友失誤折返跑更累更幹

By Eartha
at 2020-11-02T13:43

5k30分鐘......我笑了...這是快走嗎？

By Kelly
at 2020-11-06T08:37

啊就前百分之30啊。鍵盤5km自己不會去跑半馬看看

By Rachel
at 2020-11-08T07:37

a大跑的是23k啦，換算半馬大概2:15-2:20左右吧
就男生而言剛好在中間左右 20-30%要加入女生才有吧

By Rebecca
at 2020-11-09T08:34

看文一堆神回，為什麼台灣田徑還這麼弱？

By Heather
at 2020-11-13T01:50

笑死

By Jessica
at 2020-11-16T20:54

定項越野代表隊某成員練習5KM 19分給大家參考

By Erin
at 2020-11-21T13:04

某個有體保生運競大學

By Dorothy
at 2020-11-24T12:58

原po是說跑5000，那些說1600 3000的是來給人取笑的
嗎???

By Ethan
at 2020-11-26T18:00

強者都不在路跑版 nba推文跑者每個都體專等級xd

By Daph Bay
at 2020-12-01T04:50

哇靠也太多人討論了吧哈哈哈哈哈

By Rebecca
at 2020-12-03T15:44

我覺得問題出在原PO 5KM30分鐘是還可以但他卻說不錯
就算他周遭都跑得比他差也無法客觀的說他算體能好吧

By Jacky
at 2020-12-03T17:32

以都沒在運動的肥宅圈裡面5K30min是可以說嘴沒錯啦

By Christine
at 2020-12-04T00:01

但以有在運動的來講5K30'只是入門
這成績拿去軍旅板會被炮更慘那邊跑步神人更多XDD

By Connor
at 2020-12-05T19:29

體育系"女生" 5000km 非選手22~24分，其他系25~33
分的我們"校慶"的小數據與您分享。

By Zora
at 2020-12-09T03:03

5K/30分鐘，不一定要有運動習慣才跑的出來=_="

By Jake
at 2020-12-10T14:01

體育系...廢話

By Eartha
at 2020-12-11T04:11

就說網路每個都神人我看真的約跑沒幾個會出面

By Delia
at 2020-12-14T01:17

有運動習慣這種說法也很籠統不然你叫相撲選手跑5K

By Ursula
at 2020-12-16T04:45

看人吧有些人的日常工作就吃體力活

By Poppy
at 2020-12-20T04:06

這種的沒固定運動習慣體能也通常不錯 5K30'一定ok
如果是待辦公室整天文書的那種就難講

By Ivy
at 2020-12-21T14:46

1.6k 3k 5k 10k 半馬全馬拿百米去換算每個都神人

By Leila
at 2020-12-23T19:29

其實5KM30分鐘並不難除非太胖正常人每2天跑一次
慢慢跑就好跑一個月後就跑進30分鐘內了

By Madame
at 2020-12-27T00:32

一堆拿三千說嘴……五千配速都跟三千一樣再來講啦

By Queena
at 2020-12-28T13:56

都NBA板了不要拿BMI出來當標準給人笑好嗎

By Liam
at 2020-12-31T21:01

哈哈,兩個半桶水google大賽,真笑死,自己不懂的東西
google了一下就拼命硬凹

By Blanche
at 2021-01-03T09:31

痾其實5公里跑30分鐘很慘..

By Genevieve
at 2021-01-08T01:25

如果5k-30分鐘就被當鍵盤跑手...你還是別來路跑版吧

By Charlie
at 2021-01-10T22:05

也不到慘　跑不完的也很多

By Olga
at 2021-01-15T08:07

一般人很多根本跑不完5k

By Selena
at 2021-01-15T22:33

5K30分怎可能很慘，平常用pace530都可以刷一堆人了

By Daph Bay
at 2021-01-17T15:48

看你標準在哪如果你要靠打籃球當飯吃 (這裡是NBA板
那5k30'就很慘 XD

By Liam
at 2021-01-19T23:02

原PO厲害，這樣都能釣到一堆[高手]。

By Bethany
at 2021-01-22T17:08

怎麼龜百被推爆了

By Andy
at 2021-01-23T14:43

之前在瘋路跑的時候，10K約55分鐘，平常一樣沒在運
_="

By Jack
at 2021-01-28T11:01

平常有在慢跑的人大部分5km30分鐘內都很輕鬆，但是
你去打一場全場的比賽就知道了真的相當耗體力因為
需要瞬間的爆發力和衝刺(除非你在場上都沒球打、不
用防守也不跑快攻) 更何況那是NBA等級的比賽強度

By Ula
at 2021-01-30T09:39

這體能也可以拿來說嘴…

By Gilbert
at 2021-02-04T07:18

哪來的非體育系女生會跑5K阿...這成績也令人疑惑

By Robert
at 2021-02-09T01:45

其實跑5KM毅力比體能重要如果只是達到30分鐘水準

By Thomas
at 2021-02-11T11:18

原po天才小釣手啊XDDDDDDDD

By Candice
at 2021-02-15T16:21

我都是跑山路的半馬，富邦馬都平路。

By Olga
at 2021-02-15T22:59

脂肪肝不會痛因為我有脂肪肝我知道

By Gilbert
at 2021-02-18T07:07

南橫馬，南迴馬，那瑪夏，鳳山馬

By Connor
at 2021-02-23T04:41

足球員的體能才是世界上最猛的

By Harry
at 2021-02-26T08:47

也對啊一般人沒運動根本不會去跑5K 所以5K有數據的
都是多少有在動的

By Edith
at 2021-03-01T03:39

而且我之前還快到重度還是不會痛

By Liam
at 2021-03-05T02:19

那是你沒壓迫到...我才輕度就會痛了
一種微微的刺痛感

By Agatha
at 2021-03-05T03:36

我想說的是6分速5公里不算快，但也稱不上慢

By Jake
at 2021-03-09T10:39

脂肪肝快6年也非痛過一次

By Valerie
at 2021-03-12T12:48

5KM 28MIN在肥宅中是GOOD的，但和一般人比只能算OK

By Valerie
at 2021-03-15T04:23

就說社會大眾多數一般人根本不會去測5K 要怎麼知道

By Caroline
at 2021-03-16T13:10

難道台灣已經先進到各年齡層都有定期3K5K普查紀錄?

By Enid
at 2021-03-17T05:56

有跑步習慣的不算少吧...
很多人會用Nike+之類的軟體測量啊

By Yedda
at 2021-03-21T08:11

一堆肥宅互咬一嘴油XDD 這時候能回文的不是學生米
蟲不然就肥宅家裡蹲真的在運動的還會宅在這？

By Hedy
at 2021-03-23T10:49

這篇真的太有趣了釣出一堆鍵盤跑者

By Rebecca
at 2021-03-25T00:09

現在手機很先進的XD

By Skylar Davis
at 2021-03-26T14:04

台灣人有跑步習慣的絕對不是多數

By Sierra Rose
at 2021-03-31T07:52

非多數　但不算少
幾十萬人應該有？

By Suhail Hany
at 2021-04-04T12:53

台灣15-45歲的人口多少幾十萬算多?

By Michael
at 2021-04-05T06:44

外面操場12圈不就大概5k了嗎？

By Hedda
at 2021-04-07T22:50

會去測數據的就是有在跑的你要怎麼測其他幾百萬人

By Anonymous
at 2021-04-10T05:11

為啥要測其他幾百萬人?

By Skylar Davis
at 2021-04-12T15:05

一般人練一下絕對輕鬆5KM 28MIN 但沒練過的才是多數

By Ida
at 2021-04-16T05:59

台灣多的是5年10年沒沒跑過5K的一般人所以所謂

By Ula
at 2021-04-19T13:55

一般人跑怎樣怎樣的數據跟印象是怎麼來的啊

By George
at 2021-04-20T14:23

因為大家都是一般人啊XD
就算跑習慣了　你也有5年10年沒跑過　第一次跑的時
候啊XD

By Charlie
at 2021-04-24T23:02

親朋好友問一問根本不能當作慣例

By Belly
at 2021-04-26T16:12

就算現在已經跑成習慣了
這真的沒有很難啦

By Puput
at 2021-04-29T09:58

台灣只有43.43%男性有每周運動習慣 5KM30MIN平均以
上沒問題

By Andy
at 2021-05-01T23:56

看鍵盤跑者的大概都肥宅吧

By Hamiltion
at 2021-05-06T20:08

非一般人指的是體專生或是運動選手之類吧

By Connor
at 2021-05-07T02:41

XDDDDDDD 認真說當兵3k 都是鬼神才能12分內

By Lily
at 2021-05-09T11:15

用bmi質疑別人的也很好笑

By Robert
at 2021-05-12T12:05

幹，一堆唬爛王XDD

By Elizabeth
at 2021-05-14T00:32

正常都是16~18分這是指天天有跑三千的阿兵哥

By Enid
at 2021-05-16T23:17

5分速或6分速跑5km 對很多年輕人應該是沒問題，但你
叫他累積一個月跑100km還是150km看看搞不好跑一周
就受傷了

By Rosalind
at 2021-05-18T20:46

原PO的情況就像多益考500到處炫耀因為他覺得比一般

By Erin
at 2021-05-20T16:43

我承認我是3K都要跑40M的死科技肥宅

By Agnes
at 2021-05-25T11:53

人強了但台灣報考多益平均530 一堆人都可以出來嗆

By Robert
at 2021-05-25T19:03

我現在是在跟你說跑步肝不肝的問題嗎?
所以你們年輕人真的沒有辦法跟你們講道理

By Hardy
at 2021-05-30T06:55

只有43%有每周運動習慣的話光跑得完5K就算前40%了

By Iris
at 2021-05-30T16:38

其實不一定要有運動習慣才跑得出來

By Agnes
at 2021-06-04T09:30

這時有人就說因為你拿有在讀英文的跟他比不公平

By Tristan Cohan
at 2021-06-09T01:33

不是體育系我們系隊女生也跑30分以內好嗎...

By Eartha
at 2021-06-10T18:06

太神啦看完這篇文覺得台灣田徑有救了一堆隱藏級
國手

By Una
at 2021-06-10T23:00

http://imgur.com/a/Ib0CJ 這我昨天跑的　差一點5km
給大家笑一下　除了第一圈熱身用走的　其他就是六分
配速

By Zora
at 2021-06-13T23:09

看完推文笑了.... 一堆鍵盤跑者真的跑過5K10K嗎XD

By Hedy
at 2021-06-14T13:28

5km 30mins你跟我說體能算好？

By Daniel
at 2021-06-19T07:54

有人回話真的很喜歡連自己一起婊的

By Ula
at 2021-06-23T21:22

我從來沒運動5k也可以30分鐘你知道嗎.....

By Andy
at 2021-06-26T17:05

5K 30分至少前20%水準說不上強
但也不是這麼容易沒練過不運動辦不到

By Edward Lewis
at 2021-07-01T10:35

哪像我22k 要跑一個月

By Hedwig
at 2021-07-03T12:16

當兵標準是3K 15分 5K30分差不多水準
就是有練就行沒練個幾年其實就跑不太到

By Madame
at 2021-07-06T12:07

吹牛專業
吹的我嫑嫑的

By Hedy
at 2021-07-11T07:43

正常應該不需要練一年....

By Carol
at 2021-07-12T07:36

標準身材的人應該練一兩個月就可以了
但我相信這板上大多數都是很多年沒跑的人了

By John
at 2021-07-15T09:34

這也是問題每天工作就累死了誰還會去跑步

By Harry
at 2021-07-19T07:12

當兵時跑5K 大概22~25MIN左右
但時隔多年現在能不能跑完5K有點懷疑

By Rebecca
at 2021-07-19T08:13

你那個才3.6k 那來差一點....在說笑嗎

By Candice
at 2021-07-20T18:08

那是4.6K好嗎？

By Thomas
at 2021-07-23T14:31

前面整整1k又不是六分速那叫走路

By Edith
at 2021-07-25T16:58

老弟...那1K是第一圈用走的　第二圈開始加快速度到
六分配速　所以平均那樣並不是整個一公里都那樣
正常跑步都要熱身的啊..

By John
at 2021-07-27T10:15

你要這樣算 4.6 pace6:48 跟六分也差很多那叫七分
速

By Steve
at 2021-07-29T11:27

是不是跑六分速看分段就知道了啊= =

By Selena
at 2021-08-02T02:09

熱身也算進來是怎樣

By Elma
at 2021-08-06T13:19

我相信很多肥宅是跑不完5K的...

By Robert
at 2021-08-07T14:46

看來你很難理解什麼叫作5k30m

By Jessica
at 2021-08-09T12:35

如果你很堅持要完整5km　晚上跑一個給你？
我這就平常晚上跑30min, 沒一定要5km的數據啊= =
我也說了沒到5km 差一點

By Freda
at 2021-08-12T16:12

5K30min在18尖山高中大概300名以後了，算強嗎？

By Ophelia
at 2021-08-14T02:03

我每週跑2-3天，5k約28-29分，10k約一小時8-10分，1
0k成績丟到2017渣打路跑男子組3318人大概35%。5k30
分大概就中等水平，不難但也不是每個人沒練都能跑得
到。

By Faithe
at 2021-08-16T15:38

你去全場不休息全力折返跑5分鐘你就知道多累了

By Andrew
at 2021-08-19T00:22

這速度去路跑版只能算新手

By Gary
at 2021-08-19T18:19

3000 14分很難嗎
我們班很多人都能

By Agnes
at 2021-08-20T23:33

5km30分鐘在跑山根本排不到前30%（搞不好40%）

By Una
at 2021-08-21T13:44

不曉得有多少人知道這篇在問什麼XD

By Andy
at 2021-08-22T00:46

一堆鍵盤跑手也是呵呵，還有5k跑十幾分鐘的哦，那麼
厲害跑給我看阿，別在那嘴炮

By Xanthe
at 2021-08-24T02:33

跑步跟全場關聯度低到不行也在討論
你說裁判就算了

By William
at 2021-08-25T23:06

我也是18尖山高中的但跑再快籃球沒進籃是怎麼贏…

By Michael
at 2021-08-27T23:59

跑的再快什麼進3跑的嫑嫑的沒有得分是怎麼贏

By Zenobia
at 2021-08-28T13:49

整篇不錯笑果十足

By Doris
at 2021-09-01T03:56

5公里要跑到30分鐘，是多慘

By Jake
at 2021-09-05T22:33

真多十八尖山高中的XD

By Lily
at 2021-09-06T23:27

我十八尖山高中巔峰跑山59名我那年的第一名體育課
練習跑山的時候都是拖著輪胎在跑的超猛

By Victoria
at 2021-09-07T20:02

竹中人簽到就對了

By Noah
at 2021-09-09T20:59

5k30分真的滿普的... 以前自主訓練要3k10分內休息
10分鐘在繼續跑總共6趟才能休息

By Kumar
at 2021-09-14T13:32

你還要考慮精神壓力

By Necoo
at 2021-09-14T20:27

給你24秒折返跑一趟你能跑幾趟?

By Kyle
at 2021-09-17T11:12

元po肥宅體能王羨慕噓

By Daniel
at 2021-09-20T15:49

大家別吵我成功嶺3km 20min 啦

By Margaret
at 2021-09-22T11:51

這篇跟公園阿伯在幹古拎北當學生(兵)有多猛，87%像

By Sandy
at 2021-09-27T09:54

我以為來到八卦板大家3000都8分內呢

By Adele
at 2021-10-02T07:24

廢文還一堆人回有多累你能去打嗎?

By Dorothy
at 2021-10-06T02:15

為什麼一票竹中錐子開始簽到了

By Joseph
at 2021-10-09T00:17

是在good殺小

By Odelette
at 2021-10-11T20:25

鍵盤跑者別吹了 10k/60min 平常沒運動的辦不到

By Lauren
at 2021-10-15T06:15

你慢跑跟人家比打球也差太多

By Tracy
at 2021-10-17T04:26

5K 30min還炫耀....我都30K 5min的

By Lucy
at 2021-10-18T17:54

http://i.imgur.com/98S0pDj.jpg

By Todd Johnson
at 2021-10-19T02:21

By Ophelia
at 2021-10-20T01:16

5分13噓6分速的。我笑了。

By Elma
at 2021-10-20T07:44

補推，上圖噓一狗票鍵盤跑者

By Christine
at 2021-10-23T10:44

http://i.imgur.com/Z6rbRE7.jpg
半馬跑這樣可以噓嗎

By Queena
at 2021-10-25T06:39

這再推甚麼

By Charlotte
at 2021-10-28T04:10

我入30大關 5KM 30min很輕鬆啊..這是輕鬆跑的程度吧

By Michael
at 2021-11-01T20:44

龜百噓

By William
at 2021-11-06T04:37

5k 27分內才算不錯，25分內就算強了

By Edward Lewis
at 2021-11-09T12:26

5km這成績……我還不認識比你慢的欸……

By Eden
at 2021-11-12T13:14

結果那些唬爛的沒人要貼截圖可憐只能做白日夢

By Charlotte
at 2021-11-16T01:28

慢跑比打球真的是醉倒在地上

By Hardy
at 2021-11-17T17:36

我7公里40分鐘

By Delia
at 2021-11-19T21:45

小弟號稱床上小旋風，衝刺3分鐘

By Zora
at 2021-11-20T14:03

國軍骯賴不是3k15分以內才有18? 有在跑步的根本不難

By Hamiltion
at 2021-11-25T06:55

5秒過半場14米亞索800配速約3:20 跑休時間1:1 全
馬三個半 10公里成績至少小於45分

By Hardy
at 2021-11-26T08:34

那五公里成績可能會小於20分

By Megan
at 2021-11-30T05:25

不過籃球節奏有時候快有時候慢不是穩定輸出可以
推算的

By Oliver
at 2021-12-02T19:17

樓上很多人說自己打一場，拜託那跟被NBA等級的防守
打一場根本不能比。後者一般人去一定會累到中邪

By Lydia
at 2021-12-06T09:02

說什麼NBA 板上一堆被系隊防守連球都運不過半場

By Frederic
at 2021-12-10T10:13

而且有打過就知道無氧搭有氧是很可怕的不是慢跑那
麼簡單

By Mason
at 2021-12-15T02:01

這樣說起來層級差太多反而輕鬆因為發球就被抄
整場只要在原地發球撿球就好惹

By Necoo
at 2021-12-15T19:03

講慢跑真的北七超北七

By Liam
at 2021-12-17T05:43

太強了，這個推文.....

By Aaliyah
at 2021-12-17T12:36

間歇訓練推估出來場均33分可能會跑到5～6公里

By Frederic
at 2021-12-19T22:50

靠北我居然看完了看得我肝都痛了

By Noah
at 2021-12-21T05:39

如果要防守追人可能還要加強度

By Todd Johnson
at 2021-12-25T12:27

結果NBA版變慢跑炫耀版....

By Audriana
at 2021-12-29T13:13

累是累在做飛機去比賽吧，又不是在附近公園打球

By Oscar
at 2022-01-02T09:39

我記得我當兵跑3000時，我跑了8分54秒

By Carol
at 2022-01-05T17:38

樓上你確定是3000不是2000嗎…八分多鐘這是運動員等
級的

By Sandy
at 2022-01-07T11:50

好多鍵盤奧運選手

By Daph Bay
at 2022-01-10T22:11

打一場全場不就知道了…

By Bennie
at 2022-01-12T20:41

3000公尺臺灣紀錄8:45.59

By Iris
at 2022-01-14T14:45

5K 30min 絕對比一般人(沒再練)好是沒問題的

By Caitlin
at 2022-01-14T23:27

網路上太多鍵盤跑者了，就跟30cm一樣

By Caroline
at 2022-01-19T15:20

5K 30min 如果是在當兵期間來看一定是全營最後一個

By Freda
at 2022-01-22T19:50

現在當兵的很多都不能跑不能操了，你不知道嗎？

By Lily
at 2022-01-24T12:12

8分54……我認識的足球保送生都沒你快，好厲害喔

By Ursula
at 2022-01-28T19:35

好啦給你爆你滿意了嗎~

By Kyle
at 2022-01-30T09:38

坐飛機才累

By Valerie
at 2022-02-02T09:30

六分速不難跑吧 10KM 有在運動應該都可以

By Kama
at 2022-02-04T23:46

超累的就像肥宅出門買飯超過10分鐘這麼累

By Xanthe
at 2022-02-09T10:04

唬爛跑8分果然出問題辣台灣紀錄才8分45

By Freda
at 2022-02-12T11:42

跟百萬年薪一樣，鄉民每個都6分速起跳....XD

By Tom
at 2022-02-13T09:19

鄉民吹噓自己強也不是稀奇的事,看這篇就知道很多了

By George
at 2022-02-15T11:26

睡前看到一堆自以為的肥宅好好笑

By Faithe
at 2022-02-20T09:29

6分速30分鐘絕對是一般人以上那些有實力的人

By Tristan Cohan
at 2022-02-23T10:15

你們應該也要考慮一下平時完全沒在跑步的人...

By James
at 2022-02-26T16:31

一堆肥宅鍵盤跑者有在跑的PO GPS錶紀錄啊 zzzzz

By Jake
at 2022-03-01T19:10

報當兵跑3K時間真的很好笑絕對被打的例子還說嘴

By Olivia
at 2022-03-05T01:03

釣出一堆鍵盤跑者 XD

By Faithe
at 2022-03-07T12:02

六分速比一般人好沒問題吧? 只是沒有好到能炫耀就是

By Olive
at 2022-03-08T18:04

國家田徑隊應該來這邊徵才的推文很多不跑太可惜XD

By Anthony
at 2022-03-12T04:07

十八尖山簽一個～

By Necoo
at 2022-03-15T12:22

鄉民個個都五分速, 月薪六七萬, 30cm以上

By Emma
at 2022-03-16T13:54

這年頭還有人跟數據大師扯這麼多佩服

By Annie
at 2022-03-17T08:57

xDDDDD

By Candice
at 2022-03-20T07:03

鍵盤路跑盃還沒報名一堆人就跑完了

By Dorothy
at 2022-03-20T21:43

good

By Hedda
at 2022-03-21T02:46

所以wadefaq你是米蟲大學生還是家裡蹲肥宅呢？

By Caitlin
at 2022-03-24T13:48

當兵跑5km 30mins不可能是最後一名啦XD 還一堆跑不
動用走的勒

By Elma
at 2022-03-26T11:24

馬拉松版明明也很多練了一兩個月，5公里才接近30分
鐘的版友，平常沒練跑的肥宅以為有這麼簡單喔XD

By Caitlin
at 2022-03-30T21:47

有點慢耶，25分鐘算中等體能吧

By Regina
at 2022-03-31T21:55

拿當兵的3km來跟5km比根本不懂...你先一直持續速度

By Heather
at 2022-04-05T21:45

到5km的距離再說吧

By Yuri
at 2022-04-06T18:42

5km/30minXDDD

By Joseph
at 2022-04-07T18:02

這文被會爆真是傻眼

By Regina
at 2022-04-10T19:50

這樣的體能就可以炫耀，你是認真的嗎

By Leila
at 2022-04-10T21:18

您是用單腳跳嘛.....這速度

By Zora
at 2022-04-14T11:55

一位拳擊選手打一場正規比賽要消耗4500大卡，籃球
至少也有一半吧～

By Lucy
at 2022-04-16T06:44

5km30min是算很廢的在自嗨什麼？

By Ursula
at 2022-04-18T13:15

看完推文台灣可以考慮跑步了一堆神人阿

By Jake
at 2022-04-23T09:24

6分速就是很普通的速度年輕人練跑半年應該可以

By Zenobia
at 2022-04-25T06:43

籃球比賽是激烈的折返跑很多時候要衝刺變速

By Delia
at 2022-04-28T06:00

你找時間去田徑場練20m衝刺折返看看可以稱多久

By Ethan
at 2022-04-29T09:15

為什麼還有人拿1600M比喻...

By John
at 2022-04-30T10:14

原po神釣魚

By Hamiltion
at 2022-05-02T04:43

推文太多鍵盤跑者了，維持六分速跑完5k雖然稱不上
有值得炫耀，但痛電肥宅還可

By Delia
at 2022-05-04T14:51

推 quietapau : 我5km跑16分左右耶你在散步嗎

By Frederic
at 2022-05-06T02:43

幫補血這裡一堆鍵盤跑者

By Charlie
at 2022-05-08T13:17

一堆鍵盤跑者，笑死人

By Isabella
at 2022-05-10T22:07

哈哈哈哈一堆奇葩的鍵盤跑者

By Bethany
at 2022-05-13T05:06

推文裡藏著3000"公里"14分鐘的塞亞人

By Linda
at 2022-05-14T19:49

十八尖山5km/30min魯叔路過

打一場比賽大概有多累 ? - NBA

All Comments

Related Posts

跳得高？跳得遠？滯空能力？有關聯嗎

薪水小偷！帕森斯本季每得1分賺319萬

NBA Standings(2017.03.20)

RPM WINS排行榜 ~ 詹皇登基 NO.1寶座

Lillard記錄