手骨折之後的問題 - 運動
By Skylar Davis
at 2012-05-23T00:00
at 2012-05-23T00:00
Table of Contents
1.多久才可以工作輕微的
2.多久才會癒合現在28歲
3.躺著比較快好還是動一動比較快好
4.他會再生骨頭嗎
2.多久才會癒合現在28歲
3.躺著比較快好還是動一動比較快好
4.他會再生骨頭嗎
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運動
All Comments
By Dinah
at 2012-05-24T08:25
at 2012-05-24T08:25
3.躺著比較快好還是動一動比較快好4.他會再生骨頭嗎身體自己會有癒合的能力，只不過需要時間!
骨頭復原也千萬不要貪快，年輕的時候沒感覺，等年紀大了你就知道後遺症的可怕囉!!
另外曬曬太陽對增加骨質相當重要，還要多吃青菜蔬果，少攝取動物性脂肪。攝取豆類及含鈣量高的食物。避免刺激性的飲食，例如含酒精、咖啡因的飲料。運動能促進骨質密度，留住骨本。健走、有氧舞蹈、騎單車、爬山等負重運動，比游泳更能增加骨質密度。 骨折恢復的速度因人而異，當然年輕人恢復的速度當然快一些 ，適當補充鈣片，對恢復骨質也有幫助的喔，我之前也是右小腿封閉性骨折，在醫師的建議下開始吃好力鈣
"好力鈣在英國的藥典有記載能降低骨鬆、骨折率並加速骨折後的復原程度"，在歐洲還是治療骨質疏鬆的處方用藥喔!看你要不要試試囉….
By Edith
at 2012-05-24T08:03
at 2012-05-24T08:03
文章來自 有健康網 >> 右手骨折后的問題【更多回答】
其他參考回答：
手部骨折之後遺症問題
骨折手術后恢復問題
手舟骨骨折愈合后的問題【舟骨骨折】
關於骨折手術后的問題
By Irma
at 2012-05-23T12:31
at 2012-05-23T12:31
他應該會給你打上石膏吧，應該是動都不能動才是不是嗎，
1. 你沒說你做啥工作
2. 你沒說你詳細的受傷程度和部位
3. 別在那邊動來動去，
4. 會啊....
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