手部韌帶斷裂 - 排球

天氣不好會非常痛 就是所謂的風濕痛
小弟我以前韌帶也有受傷過 我也是非常愛運動的人事之一
在腳傷還沒完全好之前 走路都有點辛苦時 我也偷打籃球
但是之後 我發現 完全不能這樣 因為你還沒完全好 根本不能從事運動
而且您從事的是排球 又是手部韌帶 也就顯得更加嚴重
至於您說的復健 就只能說 要多休息 再去醫院門診掛富建
不要按摩你韌帶斷掉的地方 絕對不行 再痛也不行
因為你越案 日後只會越腫
晚上洗澡時 可以藉由泡熱水 (煮薑 或是泡紅茶包 都行~)

舊傷沒有完全治癒才容易造成二次傷害
現在以轉變成所謂的風濕
筋骨方面的治療, 建議使用中醫會比較好
中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用,
中醫治療「風濕、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
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依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需3個月。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。