手臂痠痛問題 - 壘球

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By Hamiltion
at 2008-10-21T22:14

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剛練完球之後

手臂會感覺到很酸 甚至有點痛

到了隔天 還是覺得很酸

主要是肱三頭肌會感到酸

請問這樣是因為我的姿勢不正確導致的嗎?

還是只是因為我的肌力不足的關係?

小小問題 請各位幫忙解答 感謝

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6/17 - □ (本文已被吃掉) 吃光光，口卡口卡
6/17 - □ (本文已被吃掉) ⊙ ⊙ ◤
6/17 - □ (本文已被吃掉) ▼▼▼▼
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6/17 - □ (本文已被吃掉) ︶█ ) ))..
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Tags: 壘球

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2008-10-25T09:47
正確的熱身夠，應該都不會痛吧...以前我也常痛現在都不會
Mason avatar
By Mason
at 2008-10-29T22:41
手臂痠痛應該是傳球的問題,先看看傳球姿勢有沒有問題吧.
Ida avatar
By Ida
at 2008-11-01T14:09
練完球最好要收操,有收比較不會酸痛
James avatar
By James
at 2008-11-02T16:58
你可以去搜尋一下旋轉肌肉群那邊的相關文獻,十之八九沒錯！
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-11-03T00:07
痾... 樓上是指... 看不懂 囧
Steve avatar
By Steve
at 2008-11-07T01:57
樓上禮拜五練球我去幫你看看阿
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-11-11T20:47
推 樓上大帥哥 上禮拜尻出牆 XD
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-11-12T05:54
不是我啦~是歷史潘兄打的，可惜我沒當魯蛋配他的陽春麵XD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-11-15T19:10
我猜你是不用手婉投球，而且用肩膀投!所以很容易疼!

最不可思議的一場比賽....

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-10-21T16:51
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=lin740810andamp;b=14andamp;f=1360309555andamp;p=4 有點炫燿文 不喜勿近 那天打了2場預賽 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=lin74 ...

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Delia avatar
By Delia
at 2008-10-21T16:29
大家好~ 我們是活絡於台北縣市球場的球隊 希望趁這個機會找尋喜歡打球的熱血同好 球隊成立至今約兩年半 當初由幾個政大畢業喜愛打壘球的三八朋友所組成 從一開始雜牌軍到之後陸續來自四面八方的同好加入之後 球隊已經有小小的雛型 也連續參加了近兩年的大小聯賽與杯賽 當然目前也是繼續在聯杯賽裡一起享受打球的樂趣 目前 ...

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Connor avatar
By Connor
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想請問一下 瓊林球場租借一天需要多少錢 -- 等你的時間真的讓我印證了相對論 不過我會慢慢的等你 等你點頭答應的那一天..... 也許你不知道我的用心 但我只求你的一個小小的回應 是答應也好,是否決也好 - ...

有誰能跟我說11~12月份左右的盃賽

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By Donna
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有誰能分享一下11~12月份 還來得及報名的盃賽嗎? 或是城市盃 幫忙一下吧 - ...

最不可思議的一場比賽....

Catherine avatar
By Catherine
at 2008-10-20T18:35
打了四年多壘球 讓我打到最不可思議的一場比賽... 紀錄如下... 1 2 3 4 5 6 7 R H E ┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼ X系│ 0│ 0│ 0│ 0│ 0│ 0│ 0│ │ 0│ 2│ 2│ ┼ ...