手臂容易疲勞??? - 壘球

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之前手臂二頭肌受過傷
看過醫生,也休息了一兩週

也沒有酸痛等症狀發生,但是手臂的肌耐力銳減
剛開始投球沒有什麼異狀,力量跟準確度都可以隨心所欲
但是以前可以連續五六十球,現在只能投20球左右。

手臂出現症狀以後,力量就完全使不出來
球速跟準度也沒辦法控制。

昨天才看中醫給醫生推拿回來,也沒有太明顯的肌肉疼痛或是不舒服。
有人有類似的經驗嗎?

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Wallis avatarWallis2006-03-17
受傷康復後要做點重訓重新鍛鍊肌肉 韌帶的強度