手腕受傷，是否用到護腕? - 排球

By Olivia
at 2016-03-23T22:30

Table of Contents

一年前練體能(倒退跑)的時候，

向後跌倒時手慣性扶地，

結果手腕扭傷(一個月完全不能彎)。

到目前也還沒完全好，

托球和扣球有時候姿勢不正，凹到就會痛(天氣冷的時候有時沒動也會小痛)，

想請問這樣適合帶護腕嗎?

但又想說戴護腕會影響球感，

還是各位前輩有什麼推薦的護腕形式?

by大學才正式接觸排球的菜鳥

--

Tags: 排球

All Comments

By Barb Cronin
at 2016-03-27T00:43

還是問醫師吧

By Quintina
at 2016-03-29T22:09

去復健科報道

By Carol
at 2016-03-31T00:48

去看醫生手腕受傷可能很嚴重(TFCC要休超級久)

By Iris
at 2016-04-04T09:27

建議找專業醫師

By Kyle
at 2016-04-08T06:19

手腕受傷很難好...大概要半年吧

By Hazel
at 2016-04-11T02:07

就我所知
護腕應該是盡量防止再受傷
並沒有治療效果
真的受傷了還是要找醫生吧

By Freda
at 2016-04-12T13:54

會痛先別打球很難好 ←過來人

By Lily
at 2016-04-16T19:08

根據我以前向後伏地導致雙手不能動的經驗，不打球為妙

By Hardy
at 2016-04-18T06:05

真的很想動就去重訓跟慢跑，總之先讓手好

By Jake
at 2016-04-22T03:44

手腕痛真的要趕快去看醫師，小弟之前就是隔好幾天才

By Anonymous
at 2016-04-23T09:50

去看，照X光才發現手腕骨折延誤治療，修養好久才好

By Andy
at 2016-04-24T06:51

那時候有去大醫院照X光，醫生說沒骨折是扭傷

By Daniel
at 2016-04-26T18:47

但好像很久回診了，近期會回去看看謝謝大家的回應

By Faithe
at 2016-04-30T17:08

手腕受傷請去復健，持續三個月到半年，看情況再去碰球

03/24 內湖高工排球團

By Tom
at 2016-03-23T00:06

※ [本文轉錄自 Neihu 看板 #1MyMs61J ] 作者: nidgetgod (NidgetGod) 看板: Neihu 標題: [揪團] 03/24 內湖高工排球團時間: Wed Mar 23 00:06:28 2016 時間：03/24(四) 晚上 7:00 開打歡樂聲中結束地點：內湖 ...

臺中清明假期的歡樂場

By Odelette
at 2016-03-22T18:20

大家安安這次清明節有連假想說回臺中跟老同學打個球但是我們幾個球技都不怎麼樣怕去強度太高的場打沒幾下就變觀眾了本來想去大雅團，大家又都住很遠。想請問各位前輩 4/1～4/3 臺中市區附近有沒有可以讓初學者歡樂打的場。然後希望有想打歡樂場的球友們可以跟我們一起玩～～ - ...

台北哪裡有固定團

By Bennie
at 2016-03-22T01:58

想請問大家內湖南港汐止附近哪裡有固定的團有室內的更好開始上班之後就覺得沒打球很無聊想開始加入了 =） - ...

2016北中盃排球賽報名資訊

By Elizabeth
at 2016-03-22T00:21

2016北中盃排球邀請賽將於 3/23 10：00 am開始受理報名，請以隊伍為單位，寄mail至 sry61528atgmail.com ，主辦單位將依報名順序決定參賽隊伍。若一校所報隊數為兩隊以上，主辦單位將依報名順序編列隊伍名稱（如市北女排A隊、市北女排B隊）。信件內請註明參賽項目、隊 ...

關於校隊和系隊

By Lily
at 2016-03-21T01:38

小弟現在是高中生未來上大學想繼續打排球想問問校隊跟系隊的差別還有隨著學校不同的差異謝謝大家 - ...

手腕受傷，是否用到護腕? - 排球

All Comments

Related Posts