手指脫臼 - 籃球

3月份在ㄧ次5打5的play中
接球不慎造成右手小指脫臼
當下立馬衝去醫院照X光，確認沒斷
急診外科醫生直接幫我橋回去了
後來我是選擇中醫針灸、熱敷、推拿
ㄧ個月了雖有好轉、但關節仍算有點腫
請教平常除了熱敷還有什麼可以讓手指好快ㄧ點的方法

--